Nicole Smith

02/09/2026

LE EMOZIONI SONO SCOMODE PER TUTTE/I

Per chi ci lavora, per chi medita da anni, per chi ne scrive nei libri e per chi sembra avere tutto "sotto controllo".

Siamo cresciuti con l'illusione che lo scopo dell'Intelligenza emotiva sia raggiungere una sorta di pace imperturbabile.
Uno stato in cui nulla più ci scuota emotivamente.

Non funziona così.

Le emozioni ci smuovono, ci inviano dei messaggi (e per fortuna!): ci segnalano un confine, un pericolo o un bisogno inascoltato.

La vera differenza non sta nel non provare la scomodità, ma nel saperci stare dentro senza scappare, senza anestetizzarci e senza giudicarci.

Per allenarci a maneggiare questa scomodità, ho creato un PERCORSO ESPERIENZIALE IN 7 INCONTRI dedicato alle emozioni (Paura, Rabbia, Tristezza, Vergogna, Invidia, Senso di colpa e Autenticità).

📍MERCOLEDÌ 24 SETTEMBRE ALLE ORE 20.30 terrò una serata di presentazione gratuita in presenza presso Lo studio di Gio’ LO STUDIO DI GIÒ a PADOVA in cui ci incontreremo dal vivo per capire come esploreremo queste emozioni attraverso la scrittura, il corpo e il confronto.

➡️ Scorri il carosello, guarda i dettagli sulla locandina dell'evento e inviami una mail a [email protected] per prenotare il tuo posto alla serata (i posti sono limitati!)

Qual è l'emozione con cui fai più fatica?

31/08/2026

CREDEVO CHE IL PROBLEMA FOSSERO (SOLO) I SOCIAL, INVECE ERA (ANCHE) IL MODO IN CUI IO LI ABITAVO (demmerda! 💩)

Mi sono lasciata incantare dalla facile e ammaliante scusa del "problema è lì fuori".
L'algoritmo spietato, la superficialità della piattaforma, i reel di 10 secondi... per poi accorgermi che stavo usando la stanchezza e la rabbia verso l'esterno per evitare di guardare le mie resistenze interne.

Pubblicare era diventato un dovere performativo, non più uno spazio di relazione.
Partivo dal "come mi percepiranno?", invece del "che cosa voglio comunicare?".

Non era il mezzo ad essere sbagliato, ma l'intenzione con cui lo stavo usando.

Lavorare con l'Intelligenza emotiva è anche questa roba qui: fare spazio per ammettere quando ci stiamo raccontando una comoda storiella pur di non affrontare scomodità quali la paura del giudizio o l'ansia da prestazione.

Quindi, oggi torno su questo social che comunque non amo, ma che trovo divertente. Pubblicherò per scelta e non per devo, con i miei tempi. Almeno questo è il mio intento.

📩 Se vuoi esplorare il tema dell'Intelligenza emotiva con più calma e profondità, ci vediamo nella mia newsletter. Ti iscrivi dal link in bio.

P.S. i social hanno comunque qualcosa di intrinsecamente f***e, rinnovo il mio invito a leggere gli studi di Jaron Lanier e Anna Lembke, così, tanto per rimanere svegli! 👁️

28/08/2026

QUESTO PODCAST NON È PER TUTTI | CHE BELLA FATICA! PODCAST

Non ci sono bacchette magiche né formule pronte.
In questo estratto chiariamo perché "Che bella fatica!" nasce per chi vuole stare nella complessità e portare una visione sistemica nella cura.

🎧 Ascolta la riflessione completa nell'episodio integrale, link nel primo commento.

Non ci sono bacchette magiche né formule pronte per curare la sanit...

11/08/2026

MEDICI E PAZIENTI STANNO CAMBIANDO: SIAMO AD UNA SVOLTA ANTROPOLOGICA | CHE BELLA FATICA! PODCAST

Innovare la sanità non significa solo introdurre nuove tecnologie, ma cambiare radicalmente forma mentis.
Stiamo assistendo a quella che il poeta e filosofo Marco Guzzi chiama "la svolta antropologica", anche all'interno del mondo della cura: l'emergere di una nuova tipologia di medico, di paziente e di cura.

🎧 Ascolta la puntata completa di "Che bella fatica! Cronache di una sanità a pezzi", Link nel primo commento.

Innovare la sanità non significa solo introdurre nuove tecnologie, ...

04/08/2026

COS’È DAVVERO LA CURA? | CHE BELLA FATICA! PODCAST

La sanità è a un punto di svolta: proseguire come abbiamo fatto finora non è più sostenibile. Dobbiamo ripartire da una svolta antropologica e farci tre domande fondamentali sulla natura della cura e dell'essere umano.
Scoprile nella nuova pillola.

➡️Ascolta la puntata completa di "Che bella fatica! Cronache di una sanità a pezzi", Link nel primo commento.

La sanità è a un punto di svolta: proseguire come abbiamo fatto fin...

24/07/2026

STAI CURANDO LA MALATTIA O LA PERSONA?

Ci sono domande che chiudono e domande che aprono.

Chiedere dov’è il dolore ottiene una risposta precisa, veloce, utile: ma resta sulla soglia.

Chiedere come ci si sente invita a entrare dentro: la persona porta con sé la sua storia, le sue paure, tutto quello che il sintomo da solo non racconta.

E questo fa tutta la differenza del mondo.

🎧 Ascolta l'episodio completo, Link nel primo commento.

Spesso la differenza sta in una sola domanda.In questo video sveli...

22/07/2026

Scrivere di sé è un atto creativo e di cura: ci aiuta a fare chiarezza nel caos, a trovare nuovi modi per abitare le nostre esperienze e storie e a dare voce a parti che non ascoltiamo da molto tempo.

➡️ Ti aspetto al Lab di Scrittura domenica 2 agosto alle ore 10.30 presso il Sound Peter Field a Camposampiero (Padova).
Per iscriverti clicca qui: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfy4I_5UibBwJUQIteOb_aR4B6anDGneSt7fQZY5LQsBLycrQ/viewform?pli=1

Ti aspetto per fare un po' di magie su carta! 💫

20/07/2026

STIAMO ACCETTANDO CHE L’UMANITÀ SIA UN OPTIONAL NELLA SANITÀ?

Ma davvero deve essere così faticoso ricordare che siamo esseri umani?

A volte sembra un controsenso: il principio più semplice della cura, cioè che chi abbiamo di fronte è una persona, non un caso, dovrebbe essere scontato.

E invece sembra che sia proprio questo a richiedere ancora resistenza, fatica, a volte disillusione, per farsi spazio nel mondo reale della sanità.

Ma proprio per questo lo consideriamo un “non è più negoziabile.”

🎧🎙️ Ne parliamo nel secondo episodio di Che bella fatica, trovi il link nel primo commento

In questo video rompiamo il silenzio: l'aspetto umano non è più neg...

13/07/2026

IN TRAPPOLA TRA LA VOGLIA DI CURARE E LA MONTAGNA DI BUROCRAZIA?

Nel primo episodio del podcast "Che bella fatica! Cronache di una sanità a pezzi" riflettiamo sul perché la nostra sanità sta perdendo il senso della cura.

🎧Link all'episodio nel primo commento.

Nel primo episodio del podcast "Che bella fatica! Cronache di una s...

08/07/2026

PERCHÈ FACCIAMO COSì TANTA FATICA AD ANDARE VERSO UNA SANITÀ INTEGRATA? 🏥

Le resistenze ci sono, sono evidenti, eppure il sistema continua a frammentarsi.
Il risultato? Professionisti isolati e pazienti visti solo come "casi", non come persone.
Stiamo andando allo scatafascio o c'è ancora margine per cambiare rotta e tornare a una cura unitaria?

In questo estratto da "Che bella fatica!", affrontiamo la crisi del sistema sanitario senza filtri.

🎧 Ascolta l'episodio completo, link nel primo commento.

Le resistenze ci sono, sono evidenti, eppure il sistema continua a ...