Giulia Rizzi Studio Yoga

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Giulia Rizzi Studio Yoga

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Giulia Rizzi Studio Yoga, Palestra yoga, Biadene, Montebelluna.

Corsi di Yoga individuali e di gruppo a Biadene - Montebelluna (Treviso) e online:
vinyasa / hatha / yoga nidra / yin yoga / yoga in gravidanza e yoga post parto CORSI DI YOGA ONLINE O IN PRESENZA (A MONTEBELLUNA - TV)

Lo yoga mi ha cambiato la vita ed è uno strumento che ogni giorno mi aiuta ad affrontare con maggiore consapevolezza qualsiasi situazione. Il lavoro a livello fisico attraverso le

asana è una componente della pratica che si combina con la potenza della respirazione e piccole meditazioni per guidare la mente a uno stato di rilassamento. Le mie lezioni sono dinamiche ma con intensità diverse per poter rispondere a esigenze differenti.
- HATHA SWEET FLOW pratica molto dolce adatta anche a chi è fermo da molto, riprende dopo un infortunio o nel post parto
- HATHA FLOW pratica morbida adatta a tutti
- SOFT VINYASA pratica dinamica intermedia
- STRONG VINYASA pratica dinamica intensa

Per le future mamme e le neo mamme i corsi disponibili sono:
- YOGA IN GRAVIDANZA dal secondo trimestre al parto
- YOGA POST PARTO MAMMA e MAMMA E BAMBINO dal secondo mese dei bimbi a 9/12 mesi
- HATHA SWEET FLOW per le mamme da sole

Le pratiche di rilassamento:
- MEDITAZIONE
- YOGA NIDRA

I PACCHETTI ON DEMAND per fare yoga in autonomia quando e dove vuoi: http://www.giuliarizzi.com/giulia-rizzi-yoga/giulia-rizzi-yoga-on-demand/

Per informazioni e per prenotare le lezioni scrivimi in DM o via mail: [email protected]

Sono disponibile anche per lezioni private singole o di gruppo, anche in inglese, sia in presenza che online.

03/06/2026

Nelle ultime settimane ho portato lo yoga fuori dallo Studio, intrecciandolo con la natura 🌿

Praticare all’aperto ci aiuta a immergerci nell’energia di ciò che ci circonda e al tempo stesso ci permette di coltivare la nostra capacità di restare nel flow, ricordandoci che la consapevolezza è un modo di abitare il mondo 🌎

☀️Anche con l’estate, quando i ritmi fuori accelerano, possiamo scegliere di trovare un tempo in cui rallentare e portarci in ascolto per ritrovare il centro.

Da giugno ad agosto continuiamo a custodire la connessione con il nostro centro nel silenzio e la quiete dello Studio 🧘🏻‍♀️🧘🏼

25/05/2026

Praticare yoga non vuol dire per forza sentirsi calmi, sereni e in pace 😌

La pratica yoga ci dà l’opportunità di sentire e di guardarci dentro, ma scegliere di farlo implica una buona dose di coraggio 💪🏻

Serve coraggio perché ci si trova faccia a faccia con emozioni e sensazioni che possono essere morbide e piacevoli come un mare calmo o una brezza leggera, oppure essere intense e scompigliarci come un vento impetuoso o il mare in tempesta.

Quello che troviamo sempre però in quello spazio sicuro della pratica sono una maggiore connessione e una profonda conoscenza di noi stessi che ci permettono di muoverci nella nostra vita da uno spazio di consapevolezza ✨

E a volte attraverso la pratica tutto rallenta, si placa, fluisce morbido.
Altre volte quello che c’è non cambia, ma noi riusciamo a conviverci e ad accettarlo senza farci travolgere, guardando senza giudicare, con compassione.

Se pratichi già, sai bene di cosa parlo 🌸
Se ancora non hai praticato ma hai voglia di affrontare questo viaggio in uno spazio sicuro, ti aspetto sul tappetino per tutta l’estate ☀️

10/05/2026

Sono nata in una famiglia con tante donne e sono cresciuta con una donna che per me è stata un riferimento, un esempio, un supporto, una guida ❤️

Crescendo il nostro rapporto si è modellato e ha smesso di essere “solo” una mamma per me.
Non è stato facile vedere la donna dietro la mamma con le sue forze e le sue fragilità, ma oggi con lei mi confronto, mi confido, mi metto in discussione.
E lei lo fa con me.
Cosi, nel tempo prezioso che trascorriamo insieme, continuo a imparare 🌱

Non è un caso che fin dall’inizio della mia formazione avessi deciso di dedicarmi anche allo yoga per le future mamme e le neo mamme. È stato istintivo.
E non è un caso che abbia avuto fin da subito il desiderio di creare in Studio uno spazio sicuro, accogliente, di confronto, di cura e di crescita.
I semi erano stati piantati molti anni fa 🌸

Oggi celebro la mia, di mamma, ma anche tutte le donne che in ogni forma si prendono cura di qualcuno, con l’augurio che possano concedersi più spesso e senza sensi di colpa di prendersi cura anche di sè.
E che possano avere vicino qualcuno che si prenda cura di loro 💕

22/04/2026

Siamo abituati a pensare che basti fermarsi e andare in vacanza per ricaricarsi e stare meglio…sarebbe bellissimo vero? 🥰

Così per qualche mese tutto si ferma.
Ma quante volte in ferie il corpo si fa sentire con malesseri vari o quando torni ti accorgi di essere più stressatə di prima?

Forse non si ferma proprio tutto…

Il nostro SISTEMA NERVOSO non smette di lavorare d’estate e per regolarlo dobbiamo prendercene cura con costanza. È lui a interpretare i segnali e decidere se siamo abbastanza al sicuro da poter riposare 🫠

Nei mesi di luce invece che fermare tutto e dover ricominciare da zero a Settembre, hai l’opportunità di creare e sostenere abitudini che ti nutrono 🔥
Così non arriverai al caos dell’autunno senza energia 🪫Che ne dici?

Lo Studio d’estate cambia proposte e ti accompagna in un percorso di regolazione che ti insegna a seguire nuovi RITMI ❤️

Scrivimi ESTATE nei commenti se vuoi prenderti cura di te anche nei prossimi mesi ☀️

17/04/2026

In 10 anni di Studio, ho imparato che i cambiamenti reali non avvengono con una respirazione miracolosa o una posizione magica vista su un Reel 🪄

Avvengono con la costanza, tornando sul tappetino anche quando si è stanchi, con il coraggio di ascoltarsi e conoscersi 💪🏻

Il benessere non è un ‘clicca qui e risolvi’, è un processo lento, fatto di pazienza e allenamento alla consapevolezza 🧘🏻🧘🏻‍♀️

In un mondo che vende pillole di felicità istantanea e risultati senza sforzo, continuo a scegliere la profondità.

Non vendo soluzioni pronte, offro strumenti reali in uno spazio dove ognuno può procedere al proprio ritmo, senza strappi.
Dove il tuo sistema nervoso può imparare di nuovo a sentirsi al sicuro, senza forzature 🤗

Perché la crescita - quella vera - ha bisogno di tempo, di silenzio e di una guida solida che ti aiuti ad abitare il corpo e costruire la tua stabilità un giorno alla volta 🫱🏻‍🫲🏼

✨PS: Da lunedì iniziamo a parlare di ritmi, di luce e di come abitare davvero il proprio tempo. Stay tuned 😉

07/04/2026

Quanto incide il nostro stile di vita sul
modo in cui riusciamo - o non riusciamo - a gestire lo stress? 🤯

Negli incontri del LOVE YOURSELF JOURNEY del 2026 stiamo affrontando il tema dello stress partendo dal presupposto che una pratica yoga costante sia una base fondamentale: ci permette di ritagliarci momenti per regolare il nostro sistema nervoso, rilasciare le tensioni fisiche e lavorare sul respiro 🧘🏻‍♀️

Possiamo però potenziarne i benefici attraverso le scelte che facciamo nello stile di vita, anche a tavola 🍽️

Lo stress può portarci verso un’alimentazione che induce stress anche a livello metabolico, ma abbiamo tanti cibi che possiamo scegliere invece per sostenerci, per integrare tutti i nutrienti e ridurre i livelli di infiammazione 🔥

Di questo parleremo nella serata del Love Yourself Journey dedicata a yoga e nutrizione di mercoledì 15 aprile ore 20.00 insieme alla Dott.ssa Beatrice Dal Degan 👩🏻‍⚕️

Se vuoi aggiungere un altro tassello nel tuo percorso di consapevolezza e benessere, scrivimi per prenotare il tuo posto 🧩

06/04/2026

Lo Studio resta il tuo porto sicuro ⚓️ sia quando tutto fuori accelera che quando d’estate c’è uno stop quasi forzato.

Ho scelto di creare uno spazio di accoglienza dove non ci siano etichette, vincoli, obblighi, limiti imposti 🤗

Dove tu possa scegliere di stare nel sentire, dove tu possa arrivare ascoltando ciò di cui hai bisogno e ciò che desideri per stare bene.

Ho scelto di aiutarti a scegliere il corso per te parlando dei benefici reali invece che attraverso nomi di stili e tecniche 🌸

Ho scelto di non avere livelli perché ognuno possa iniziare quando è il momento ed esplorare secondo i propri tempi e modi senza rincorrere niente e nessuno.

Ho scelto di tenere i corsi attivi anche d’estate perchè lo yoga è una pratica, un percorso di crescita, non uno sport. E quando si cresce, lo si fa anche d’estate ☀️

📍Se senti il bisogno di ritrovare il tuo centro dopo questo weekend di festa, il tappetino ti aspetta ✨
Quale corso vuoi scegliere per (ri)cominciare?
Scrivimelo nei commenti!

Indirizzo

Biadene
Montebelluna
31044

Sito Web

http://www.giuliarizzi.com/

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