24/08/2026
Le tue gambe la sera si sentono pesanti, gonfie, come se avessero fatto la maratona anche se sei stata seduta tutto il giorno? 🥵
Lo so, con questo caldo è un tormento continuo.
Per questo ho chiesto a Luca Conte, Osteopata | Massofisioterapista | Chinesiologo, di regalarci una sequenza di esercizi pensata apposta per aiutare il corpo a drenare i liquidi in eccesso e sgonfiare caviglie, ginocchia, anche e bacino.
Un vero e proprio regalo per tutte voi che in questi mesi caldi avete faticato con le gambe gonfie 💛
Vuoi il link al video? Scrivimi “GAMBE” in DM e te lo mando subito.