Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 20:00 Sabato 08:00 - 12:30

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Rigenera con noi

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Rigenera con noi

FISIOTERAPIA
CALISTHENICS
YOGA
FISIOFITNESS
FISIO_PILATES

13/05/2026

✅ TRASPARENZA E PROFESSIONALITÀ ✅
Presso il nostro studio è possibile da ora in poi visionare il CARTELLINO UFFICIALE DEL FISIOTERAPISTA. Potete inquadrare il QR code che vi permette di aprire una pagina in cui compare tutto il percorso professionale.
Questo codice viene generato solo SE IL PROFESSIONISTA È IN REGOLA CON TUTTO IL SUO PERCORSO FORMATIVO FINI AD OGGI INCLUSO DI:
laurea, esame abilitante, crediti formativi annuali, iscrizione all’albo ufficiale dei fisioterapisti, assicurazione!
♥️ tutto questo è frutto di impegno e passione ed anni studio e sacrifici ♥️

28/04/2026

☘️ Riabilitazione post ricostruzione legamento crociato anteriore sx ☘️
✅ Ad un mese e mezzo dall’operazione la flessione del ginocchio è perfetta
✅ il tono muscolare è all’ 85 per cento della funzionalità
✅ questi sono alcuni esercizi ottimali per un recupero della stabilità rotazionale e per il controllo isocinetico del movimento

Il legamento crociato anteriore è una banda di tessuto fibroso resistente che si trova dentro il ginocchio, a forma di X con il legamento crociato posteriore. Collega il femore, l’osso della coscia, alla tibia, l’osso della gamba.

☘️Le sue 3 funzioni principali☘️
1. *Stabilità anteriore*: impedisce alla tibia di scivolare in avanti rispetto al femore quando cammini o corri.
2. *Stabilità rotazionale*: controlla la rotazione del ginocchio. È il motivo per cui si rompe spesso nei cambi di direzione bruschi nel calcio o nello sci.
3. *Propriocezione*: ha dei recettori nervosi che inviano al cervello informazioni sulla posizione del ginocchio nello spazio.

❌ Cosa succede quando si rompe❌
Perdi la sensazione che il ginocchio sia “stabile”. La tibia ha un micro-spostamento in avanti, e questo porta a cedimenti, gonfiore e difficoltà a fare movimenti di taglio e salto.

04/04/2026

RIGENERA CON NOI AUGURA A VOI E ALLE VOSTRE FAMIGLIE UNA FELICE PASQUA ♥️

24/12/2025

Rigenera con noi augura a tutti voi un Natale pieno di gioia e amore! ♥️ un grazie speciale a tutte le persone che in questo anno si sono affidate a noi ♥️ Buon Natale e buon anno a tutti!

18/12/2025

Dopo 8 anni dal giorno della mia laurea e concludendo questo 2025 posso ritenere di essere soddisfatto di appartenere all’ordine nazionale dei fisioterapisti. Appartenere a questo ramo di professionisti non è facile! Bisogna formarsi, studiare ogni anno, essere in regola per qualsiasi tipo di cosa.
Serve passione, aggiornamento, attenzione alla burocrazia, investimenti e molto altro.
Il nostro albo professionale è cresciuto sempre di più e ha selezionato sempre di più coloro che meritano di farne parte. Questo tesserino tecnico è la prova di anni di soddisfazioni e sacrifici.
☘️ Da oggi in poi chiunque voi siate ed ovunque voi siate prima di affidarvi ad una persona e di farvi toccare con le sue mani avete tutto il diritto di chiedere prima che questo documento importante venga esibito
♥️ questo tutela noi, tutela la vostra salute, tutela il rispetto per le regole, il rispetto per voi stessi e tutela la lotta al benessere di tutti♥️

03/12/2025

🎅 CIAO A TUTTI 🎅
Natale è alle porte e come ogni anno possiamo creare a vostro piacimento dei buoni regalo da donare alle persone che amate💚

🌱 le specifiche del buono regalo possono essere personalizzabili come volete, qui sotto vi abbiamo semplicemente fatto degli esempi

🌱 regalare un’ esperienza di questo genere è una cosa che non scade mai perché tutti abbiamo bisogno di prenderci cura de nostro corpo

🌱per ulteriori informazioni contattateci al 3202453562. Ci troviamo a Montecchio in Via valle dell’oro 13 💚

12/11/2025

🙏💚 YOGA E RESPIRO 💚🙏
Perché nello yoga il respiro viene prima di tutto?

1. *Sincronizzazione energetica* – Il prana, o energia vitale, scorre con il respiro. Iniziare una postura con un’inspirazione o un’espirazione permette di “invitare” il prana a entrare o a rilasciarlo, creando un flusso più fluido e stabile.

2. *Controllo del sistema nervoso* – Un respiro profondo e consapevole attiva il parasimpatico, riduce lo stress e prepara il corpo a muoversi con maggiore consapevolezza, evitando tensioni inutili.

3. *Allineamento e stabilità* – Legare il movimento al ritmo respiratorio obbliga a mantenere un ritmo lento e regolare, il che favorisce un corretto allineamento delle articolazioni e una migliore distribuzione del peso.

4. *Meditazione in movimento* – Quando il respiro guida, l’attenzione rimane sul flusso d’aria e sul corpo, trasformando la pratica in una forma di meditazione dinamica. Questo porta a una maggiore consapevolezza e a una sensazione di unità tra respiro, movimento e pensiero.

07/11/2025

LEZIONI DI HATHA YOGA 🧘
🌱 Secondo il vero e antico metodo tradizionale
🌱 Per principianti e avanzati
🌱 Singole e di gruppo

🔸 Oggi vi raccontiamo un’asana trattata nell’ultima lezione:
🔸Parivrtta Ardha Chandrasana (Mezza Luna Ruotata) offre numerosi benefici, tra cui il rafforzamento di addominali, caviglie, cosce e glutei, il miglioramento dell’equilibrio e della mobilità della colonna vertebrale. Inoltre, stimola la digestione, distende spalle e torace e contribuisce a creare consapevolezza e concentrazione.
💚Benefici fisici
Rafforzamento e tonificazione: Rinforza e tonifica tutto il corpo, in particolare addominali, caviglie, cosce, glutei, polpacci, pelvi, spalle e torace.
Equilibrio e stabilità: Migliora l’equilibrio e la stabilità, lavorando sull’estensione e l’allungamento muscolare delle gambe.
Colonna vertebrale: Aumenta la mobilità e la libertà nella colonna vertebrale, tonificandola e distendendola.
Digestione: Stimola e migliora le funzioni digestive, purificando e rigenerando gli organi addominali.
Apertura: Distende il torace e le spalle.
Riduzione dello stress: Aiuta a rilassare il sistema nervoso, ridurre lo stress e l’affaticamento.
💚Benefici mentali
Equilibrio e concentrazione: Promuove la concentrazione, la presenza mentale e la consapevolezza dell’equilibrio.
Resilienza: Aiuta a sviluppare la capacità di affrontare le difficoltà e superare le paure, sia fisicamente che simbolicamente.

29/09/2025

🔹 L’AGGIORNAMENTO È: richiesto per legge poiché ogni fisioterapista iscritto all’albo ogni anno deve conseguire un certo numero di crediti formativi
🔹L’AGGIORNAMENTO È: necessario e stimolante affinché la vostra salute sia sempre in buone mani piene di passione

07/07/2025

☀️ Paziente di Lugnano❤️
Insieme alla mia dolce paziente iniziamo un percorso fisioterapico con una situazione iniziale un po’ particolare.
🔺Arrivo presso il suo domicilio a causa di una iniziale sindrome di allettamento post percorso ospedaliero.
🔺Oltre ad un indebolimento psico-fisico ci sono problematiche pregresse di vario tipo e un generale senso di scoraggiamento.
🔺Tutto ciò fa sì che la signora passa la maggior parte de tempo a letto e sulla sedia a rotelle.
💚Dopo qualche fisioterapia sono riuscito insieme alla sua forza di volontà ad innescare un processo di recupero e guarigione meraviglioso.
💚Dopo circa una settimana siamo riusciti insieme a fare una intera rampa di scale..cosa che da 7 anni era diventata impossibile. 😍
💚Quale è il mio obiettivo? Non solo restituire la salute persa a causa di problemi recenti ma migliorare la condizione di vita della persona rispetto anche a molti anni prima del mio arrivo!
💚 perché? Perché ognuno di noi è un essere umano con una storia, con debolezze ma anche grandi risorse, e per innescare un percorso di guarigione vero e proprio bisogna prendersi cura di una persona in modo totale e spesso anche retroattivo☀️

04/06/2025

Per chiunque è proprietario di b&b, agriturismi e case vacanze abbiamo attivato questo servizio per dare la possibilità alla vostra clientela di vivere momenti di rilassamento e benessere ❤️

Indirizzo

Via Valle Dell'oro 13
Montecchio
05020

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	08:00 - 12:30

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