03/07/2026
L'estate porta con sé un nuovo racconto fatto di leggerezza e corpi al sole.
Ma per chi ha un rapporto conflittuale con il proprio corpo (e col cibo) questo periodo è fonte di stress e sofferenza. 🤯
Esporsi significa per molti sentirsi vulnerabili, giudicati, visibili. Aumenta quello che in gergo viene chiamato Body checking, ovvero il controllo ossessivo di fronte allo specchio, il confronto costante con i corpi che si vedono in spiaggia e sui social. Il corpo diventa qualcosa di cui vergognarsi, da modificare e nascondere. 👇🏻
La guarigione non è "amare il proprio corpo" a tutti i costi, ma realizzare che non deve per forza essere bello secondo gli standard. Ha il diritto di esistere, di respirare, di sentire il fresco dell’acqua e il calore del sole a prescindere dalla sua forma 🫂
Ricorda 👉🏻 Non sei obbligato/a a partecipare a eventi che generano un livello di ansia intollerabile. Se decidi di andare in spiaggia o esporti, fallo con persone sicure, che conoscono la tua situazione o che semplicemente non fanno commenti sui corpi e sul cibo.
Se senti che è troppo puoi chiedere aiuto a un/a professionista, non sei sol* 👥
Studio dott.ssa Serena Tripoli
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