Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 19:00 Sabato 09:30 - 12:30

Dott.ssa Federica Valerio Psicologa

Casa
Italia
Montesilvano
Dott.ssa Federica Valerio Psicologa

Consulenza individuale, di coppia, di gruppo, rivolta ad adulti e ragazzi. Libroterapeuta. Tecniche di rilassamento Promozione del benessere

Esperta in disturbi d'ansia, attacchi di panico, depressione, procreazione assistita, psicoprofilassi al parto
Esperta in Flash Technique.

09/08/2026

ORA diamoci un permesso!

06/08/2026

Percorso di LIBROTERAPIA PSICOEDUCATIVA: " Mio figlio è un alieno?"

20/07/2026

Sotto l'ombrellone sognavi un po' di relax, e invece ti ritrovi a trattare con un diplomato in grugniti e porte sbattute?" 🏖️⚡

Tranquillo/a, tuo figlio non è diventato cattivo: è solo diventato un preadolescente.

📖 A settembre parte "Mio figlio è un alieno?": 4 incontri di gruppo e psicoeducazione guidati dalla lettura, per alleggerire il carico, ridere delle fatiche quotidiane e trovare nuove strategie di comunicazione.
🌊 Per ora goditi il mare (o la montagna). A settembre ci pensiamo insieme.

💬 Vuoi conoscere in anteprima le date e bloccare uno dei soli 8 posti disponibili? Scrivimi un messaggio in privato!

17/06/2026

Cercavamo una risposta alla domanda 'Chi sono?'. Abbiamo trovato la libertà di essere tutto. 🤍 Si conclude oggi il nostro percorso di Libroterapia sull'identità. Grazie a chi ha condiviso un pezzo della propria storia.

15/06/2026

"Una foto che narra... è un luogo in cui i cuori si incontrano... emozioni che generano l'oltre!"

Ricevere questo messaggio da una partecipante alla fine del percorso di Libroterapia "Chi sono" è il regalo più grande. Sei libri, sei tappe, ma soprattutto uno spazio sicuro in cui la letteratura è diventata lo specchio per guardarsi dentro e incontrarsi davvero.

Grazie a questo splendido gruppo per il coraggio e la profondità. Al prossimo viaggio insieme. ✨📖

06/06/2026

E se il vuoto non fosse da riempire?

Spesso, quando sentiamo un senso di vuoto, noia o blocco, la nostra prima reazione è quella di "riempirlo": social, cibo, impegni, mille cose da fare.

Per Fritz Perls, il padre della Terapia della Gestalt, questo è il "Vuoto Sterile". Ma Perls ci ha insegnato che esiste una seconda fase: il "Vuoto Fertile".

Se impariamo a stare in quel silenzio senza fuggire, quel vuoto smette di essere un buco nero e diventa lo spazio in cui nascono la vera creatività e i nostri bisogni più autentici.

“La cura per il vuoto è l'ascolto, non il riempimento.”

La prossima volta che senti quel senso di vuoto, prova a non accendere lo schermo. Rimani lì. Guarda cosa ha da dirti.

02/06/2026

Il 2 giugno 1946 è stato il giorno in cui gli italiani hanno scelto la libertà e il proprio futuro. 🇮🇹
La parola "Libertà" ha un valore immenso anche in psicologia.
Essere liberi, psicologicamente parlando, non significa non avere problemi, ma:
• Sganciarsi dai condizionamenti del passato.
• Dire di no a ciò che ci fa del male senza sentirci in colpa.
• Scegliere attivamente che direzione dare alla nostra vita.
Fare un percorso psicologico è creare uno spazio di libertà. Il luogo in cui puoi toglierti le maschere e decidere, finalmente, chi vuoi essere.

Oggi festeggiamo la Repubblica, ma festeggiamo anche la tua libertà personale.

Viva l'Italia, viva la tua unicità! 🫀

CrescitaPersonale MentalHealthItaly 2giugno2026

25/05/2026

Bilancio vita-lavoro: ricordarti che il tempo speso a ridere con gli amici non è tempo tolto al dovere, ma ossigeno puro per la mente!!

22/05/2026

Il Paradosso della NON..

12/04/2026

È stato un vero onore partecipare alla presentazione del nuovo Diario di lettura della scrittrice Fausta Valentina Antonelli.
Come psicologa esperta in libroterapia, credo fermamente che la lettura sia uno dei più potenti strumenti di cura e scoperta di sé.
Grazie per avermi invitata a dare voce a questa visione: questo diario non è solo un taccuino, ma un ponte prezioso tra le pagine di un libro e la nostra interiorità.
Un progetto che sono fiera di aver sostenuto!

Indirizzo

Via Le Europa 21/C
Montesilvano
65015

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	09:30 - 12:30

Telefono

+393479437056

Sito Web

http://www.federicavalerio.it/

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