Quali sono gli orari di apertura?

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Naturhouse Montichiari

Casa
Italia
Montichiari
Naturhouse Montichiari

Il luogo ideale dove puoi raggiungere il tuo Peso Benessere e restare in forma in modo naturale. PRENOTA LA TUA CONSULENZA ALIMENTARE GRATUITA 🌿

12/08/2026

Se un percorso ti impedisce di mangiare una pizza con gli amici, forse non è il percorso giusto.

Perché un'alimentazione equilibrata deve trovare spazio anche nella vita reale.
Ed è proprio per questo che un percorso di benessere dovrebbe insegnarti a vivere anche l'estate con serenità.

Il vero obiettivo non è evitare una pizza o rinunciare a un gelato.

È imparare a costruire un'alimentazione che trovi spazio anche per quei momenti che rendono speciale questa stagione.

💚 Uno stile di vita sano ti insegna a trovare un equilibrio che possa accompagnarti tutto l'anno, anche durante una vacanza, una cena tra amici o un pranzo in famiglia.

È questo il cambiamento che dura nel tempo.

Noi ci rivediamo a settembre, pronti a ripartire insieme con nuovi obiettivi e lo stesso desiderio di prenderti cura del tuo benessere.

10/08/2026

☀️ Quando le temperature salgono, anche quello che metti nel piatto può aiutarti a sentirti meglio.

In estate il nostro corpo perde più liquidi attraverso la sudorazione. Per questo è importante scegliere alimenti ricchi di acqua, vitamine e minerali, che aiutano a mantenere una buona idratazione durante la giornata.

Nel carosello trovi 5 alleati perfetti per affrontare il caldo:
🍉 Anguria
🍅 Pomodoro
🥒 Cetriolo
🍈 Melone
🍑 Pesca

Sono freschi, di stagione e facili da inserire nella tua alimentazione quotidiana.

💚 Un piccolo promemoria anche durante le vacanze: prendersi cura di sé non significa rinunciare ai piaceri dell'estate, ma fare ogni giorno scelte semplici che ti fanno stare bene.

Ci rivediamo a settembre per ripartire insieme con il tuo percorso di benessere. Buone vacanze! ☀️🌿

06/08/2026

Dal 10 al 31 agosto il centro NaturHouse Montichiari resterà chiuso per la pausa estiva.

Ci rivediamo a settembre, pronti a riprendere il percorso insieme, con nuovi obiettivi, tanta motivazione e la stessa attenzione che mettiamo ogni giorno nel prenderti cura del tuo benessere. 💚

Nel frattempo goditi l'estate, concediti momenti di relax e ricorda: il benessere non va in vacanza, cambia semplicemente ritmo.

📅 Riapriamo il 1° settembre.
Ti aspettiamo! ☀️💚

05/08/2026

🍋 Tortino ricotta e agrumi con crema all'arancia 🍊

Chi ha detto che un'alimentazione equilibrata debba rinunciare al gusto?

Questo tortino alla ricotta, profumato con limone e zenzero, accompagnato da una delicata crema all'arancia, è perfetto per concederti un momento di dolcezza senza rinunciare alla qualità degli ingredienti. 💚

📝 Ingredienti (4 persone)

Per il tortino
• 130 g di farina 00
• 20 g di amido di mais
• 150 g di zucchero
• 2 uova
• 150 g di ricotta vaccina
• Scorza grattugiata di 1 limone biologico
• 30 g di zenzero fresco grattugiato
• 40 g di olio di semi

Per la crema all'arancia
• Succo di 3 arance
• 100 g di zucchero
• 50 g di amido di mais
• Scorza di 1 arancia

👩‍🍳 Preparazione

1️⃣ M***a le uova con lo zucchero fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

2️⃣ Aggiungi la scorza di limone e lo zenzero grattugiato.

3️⃣ Unisci la ricotta, poi incorpora poco alla volta farina e amido setacciati.

4️⃣ Versa l'olio a filo e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo. Distribuiscilo negli stampini e cuoci a 180°C per circa 15 minuti.

5️⃣ Prepara la crema: versa in un pentolino il succo d'arancia, lo zucchero, l'amido e la scorza. Cuoci a fuoco dolce, mescolando continuamente, fino a ottenere una crema liscia e densa.

6️⃣ Lascia raffreddare la crema, lavorala con una frusta e servila come base del piatto. Adagia sopra il tortino ancora tiepido e gusta!

💬 Salva questa ricetta per provarla quando hai voglia di un dessert fresco e profumato agli agrumi.

📍 Ti aspettiamo da NaturHouse Montichiari per costruire insieme un percorso alimentare equilibrato, senza rinunciare al piacere della buona tavola. 💚

31/07/2026

💚 Un anno. 20 kg in meno. Una nuova consapevolezza.

Lui è Fabio e oggi raggiunge un traguardo importante: dopo aver perso 20 kg ha iniziato la fase di mantenimento.

Il risultato che vedete in queste foto non è frutto di una soluzione veloce, ma di un percorso costruito giorno dopo giorno, fatto di costanza, impegno e nuove abitudini.

Perché dimagrire è solo una parte del cammino.

Il vero obiettivo è imparare a mantenere i risultati nel tempo, senza rinunce estreme e con uno stile di vita che sia davvero sostenibile.

👏 Complimenti Fabio per questo importante traguardo e per aver scelto di prenderti cura di te con determinazione.

Se anche tu desideri iniziare un percorso personalizzato, da Naturhouse Montichiari troverai una consulenza alimentare gratuita, un piano studiato sulle tue esigenze e un supporto costante in ogni fase del percorso.

📍 Naturhouse Montichiari
Via Papa Paolo VI, 36 (zona City)
📲 WhatsApp 375 621 8603

29/07/2026

🍏 Hai mai sentito il bisogno di fare una pausa e ricominciare con più leggerezza?

Dopo periodi in cui si mangia di più o si seguono ritmi meno regolari, può essere utile dedicare una giornata a un'alimentazione più semplice e controllata.

Natura Fast Detox è il programma Naturhouse pensato proprio per questo.

Durante la giornata seguirai uno schema semplice e guidato, con 6 bevande a base di frutta e verdura, da assumere ogni due ore.

💚 Perché sceglierlo?

✔️ Ti aiuta a seguire una giornata con un apporto calorico controllato.
✔️ Ti accompagna in una pausa dalle abitudini alimentari più impegnative.
✔️ Favorisce una corretta idratazione.
✔️ È pratico da seguire, anche se hai una giornata piena.
✔️ Ti guida passo dopo passo, senza complicazioni.

Ricorda: Natura Fast Detox non sostituisce uno stile di vita sano, ma può essere un valido supporto all'interno di un percorso di benessere seguito con la consulenza Naturhouse.

📍 Se vuoi capire se è il programma più adatto alle tue esigenze, passa a trovarci da Naturhouse Montichiari. Ti aiuteremo a scegliere il percorso più adatto a te.

📍 Via Papa Paolo VI, 36 – Montichiari
📲 WhatsApp 375 621 8603

24/07/2026

Ti è mai capitato di tornare da un weekend fuori, o semplicemente da una settimana un po' fuori dai binari, e sentirti come se dovessi "ripartire da zero"? 🌊

Quella sensazione di pesantezza, la pancia gonfia, la voglia di ritrovare la tua routine ma senza sapere da dove iniziare.

Non serve stravolgere tutto. A volte basta un piccolo aiuto concreto per rimettersi in carreggiata con leggerezza, senza stress e senza rinunce drastiche.

È nato per questo il Pack Express: un programma di 2 giorni, pensato per accompagnarti nel ripartire con il piede giusto 🌿

Cosa contiene?
🍽️ 4 piatti pronti bilanciati
💊 3 integratori di supporto
🎁 Fibroki Cereali con CLA, menù dedicato e rivista PesoPERFECTO in omaggio

Il modo più semplice, pratico e sicuro per dare una spinta al tuo percorso di BenEssere.

Vuoi sapere se può fare al caso tuo? Scrivimi per una consulenza gratuita, ne parliamo insieme 🌿

📍 Naturhouse Montichiari - Via Papa Paolo VI, 36

23/07/2026

Quante volte hai iniziato una dieta da sola, con tanta buona volontà, e poi ti sei ritrovata persa dopo la seconda settimana? 🌿

Succede quasi sempre la stessa cosa: si parte con entusiasmo, si seguono regole trovate qua e là, e appena la vita si complica (una giornata storta, un impegno di lavoro, una cena fuori) tutto sembra crollare.

Non è una questione di forza di volontà. È che da sole è più difficile.

Per questo il Metodo Naturhouse non si basa su un'unica cosa, ma su quattro pilastri che lavorano insieme:

📋 Menù settimanali pensati sulle tue abitudini reali, non su un modello standard
💊 Prodotti esclusivi, scelti come supporto mirato al tuo percorso
🤝 Supporto motivazionale costante, per non sentirti mai sola nei momenti di calo
📚 Educazione alimentare, perché i risultati che durano nascono dalla consapevolezza

Il punto di partenza è sempre lo stesso: una consulenza gratuita, per capire insieme da dove vuoi partire.

Ti riconosci in questa situazione? Scrivimi per prenotare la tua consulenza gratuita 🌿

📍 Naturhouse Montichiari - Via Papa Paolo VI, 36

17/07/2026

La motivazione è bellissima.

Peccato che duri poco.

È quella sensazione che ti fa comprare le scarpe da ginnastica, svuotare la dispensa e dire: "Da domani cambio vita."

Poi arriva una giornata storta.
Una cena fuori.
Una settimana piena.

E pensi di aver fallito.

La verità è che il cambiamento non si costruisce nei giorni in cui sei super motivata.

Si costruisce nei giorni normali.

Quelli in cui fai semplicemente la scelta migliore possibile.

💚 È questo che cerchiamo di insegnare ogni giorno in Naturhouse.

16/07/2026

💚 Quante volte hai pensato: "Ormai aspetto settembre"?

L'estate è fatta di aperitivi, gelati, cene con gli amici e vacanze. Ed è giusto viverla con serenità.

Il problema non è concedersi un gelato o una cena in compagnia.

Il problema è convincersi che, per questo, tanto vale rimandare tutto.

✨ Il benessere non richiede perfezione. Richiede continuità.

Un gelato non compromette il tuo percorso.
Un weekend fuori non cancella i risultati raggiunti.
E nemmeno una vacanza.

Sono le piccole scelte quotidiane, ripetute nel tempo, a fare davvero la differenza.

Se senti di aver bisogno di un supporto per continuare a prenderti cura di te anche durante l'estate, noi siamo qui per accompagnarti, senza giudizi e senza rinunce inutili.

📍 Naturhouse Montichiari – Via Papa Paolo VI, 36 (zona City)
📲 WhatsApp 375 621 8603

Indirizzo

Via Papa Paolo VI 36
Montichiari
25018

Orario di apertura

Lunedì	11:00 - 19:00
Martedì	08:30 - 15:30
Mercoledì	10:30 - 15:30
Giovedì	08:30 - 15:30
Venerdì	08:30 - 12:00
	15:00 - 19:00

Sito Web

http://www.naturhouse.it/

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