Dott. Luca Desenzani

04/08/2026

Uno studio condotto all'Università di Scienza e Tecnologia di Hong Kong rivela che minori quantità di zucchero per i bebè, prima della nascita e poi durante i primi uno o due anni di vita, sono associati a un rischio inferiore di sviluppare demenza in età adulta.
https://bit.ly/4yRG07p

10/07/2026

Lo studio PREVEND (Prevention of Renal and Vascular End-stage Disease) è un importante studio osservazionale iniziato nel 1997 nei Paesi Bassi, volto a studiare le malattie renali e cardiovascolari.
I risultati principali dello studio evidenziano che :
Salute Renale e Cardiovascolare: È stato dimostrato che la perdita di proteine nelle urine (albuminuria) è un predittore fondamentale di declino della funzione renale ed eventi cardiovascolari.

Dieta e Proteine: Lo studio ha analizzato il consumo di proteine, dimostrando che un maggiore apporto proteico (misurato oggettivamente tramite le urine) è associato a una migliore massa muscolare e a un minor rischio di mortalità, senza evidenziare effetti negativi sui reni nelle persone sane.

Rischio di Cancro: Dati più recenti dello studio hanno associato livelli più elevati di albuminuria a un'incidenza maggiore di alcuni tumori (in particolare del tratto urinario, del polmone e cancro ematologico).

Altro che 0,8 grammi per kilo di peso corporeo! Le proteine fanno bene!

Higher albuminuria is associated with a higher incidence of overall, urinary tract, lung, and hematological cancer, and with a higher risk of mortality due to overall and lung cancers, independent of baseline eGFR.

03/07/2026

Da oltre vent'anni studio il funzionamento dell'essere umano con un obiettivo preciso: comprendere come migliorare salute, benessere e performance attraverso un approccio integrato e basato sulle evidenze disponibili.

Il mio percorso unisce neuroscienze, nutrizione umana, chinesiologia applicata, movimento e analisi funzionale, con una visione che considera la persona nella sua globalità: sistema nervoso, metabolismo, movimento, stile di vita e capacità di adattamento.

Nel mio lavoro mi occupo di valutare gli elementi che possono influenzare l'equilibrio funzionale dell'organismo e di costruire percorsi personalizzati orientati al miglioramento della qualità della vita, della performance fisica e della resilienza.

Accanto all'attività professionale porto avanti da molti anni anche l'insegnamento delle arti marziali, disciplina che considero uno straordinario laboratorio di crescita fisica, mentale e comportamentale.

Le principali aree di interesse sulle quali condivido contenuti e approfondimenti sono:

• Human Performance
• Neuroscienze applicate
• Nutrizione e metabolismo
• Salute integrata
• Movimento e recupero funzionale
• Longevità in salute
• Performance sportiva

Credo che la vera performance non sia soltanto ottenere risultati migliori nello sport, ma vivere con più energia, maggiore efficienza e una migliore capacità di adattarsi alle sfide quotidiane.

29/06/2026

Questo è il clinico in ambito che ho presentato a Bologna presso il Corso di Laurea Magistrale in Neuroscienze in questi giorni.
Nella stesura dello Studio di Ricerca sono state rispettate le linee guida CARE.

29/06/2026

Studio di ricerca in :
clinico seguendo le linee guida .
In questi giorni ho presentato a Bologna presso il Corso di Laurea Magistrale in Neuroscienze uno studio di ricerca interessante che abbina tecniche di Neuroscienze alla risoluzione di problematiche ginecologiche.
Le Neuroscienze sono strettamente collegate a materie quali la , l e la .

29/06/2026

Assumere sotto forma di integratore comporta grandi vantaggi da un punto di vista metabolico, sia per chi sta affrontando una dieta, sia per problematiche quali stress, fibromialgia, stanchezza cronica, ansia, depressione, sia per sportivi che necessitano di un plus energetico.
Le quantità vanno tarate sulla persona da un professionista del settore.

25/06/2026

"Il corpo è la mente inconscia. Le emozioni represse, trattenute nel corpo, sono letteralmente malattie non espresse. Quando permettiamo alle emozioni di fluire liberamente, quando ascoltiamo i messaggi del corpo con compassione e consapevolezza, attiviamo i meccanismi di autoguarigione che la natura ha inscritto in ogni cellula del nostro essere"

Candace Pert

05/06/2026

Una straordinaria scoperta scientifica, nata dalla collaborazione tra l'ISTITUTO ITALIANO DI TECNOLOGIA e l'Istituto Giannina Gaslini, getta una nuova luce su come le esperienze dolorose vissute dall'infanzia all'adolescenza influenzino la nostra vita adulta. 🧠

Secondo lo studio, pubblicato su Cell Reports Medicine, a determinare i disturbi in età adulta non è tanto cosa è successo, ma quando è successo.

Ecco cosa succede nel cervello a seconda dell'età del trauma:

👶 In età infantile: Colpisce aree profonde come amigdala, ippocampo e ipotalamo, portando più spesso a future difficoltà di socializzazione.

👦 Durante l'adolescenza: Interessa maggiormente la corteccia prefrontale, manifestandosi in età adulta con comportamenti aggressivi e dominanti.

📉 Ansia per tutti: I problemi legati all'ansia sono stati invece riscontrati in tutti i casi, a prescindere dall'età del trauma.

🔬 𝐋𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐜𝐜𝐢𝐚 𝐛𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐧𝐞𝐥 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨
Le analisi molecolari dimostrano che il trauma viene letteralmente "registrato" nel cervello, modificando il funzionamento di specifiche regioni attraverso processi biologici come lo stress ossidativo e la morte cellulare programmata.

💡 𝐋𝐚 𝐬𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐮𝐫𝐞: 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐚
C'è una grande speranza per il futuro. I ricercatori hanno individuato un potenziale bersaglio terapeutico: la proteina BDNF, un regolatore chiave della plasticità cerebrale. Modulando questa proteina, in futuro si potrebbero attenuare gli effetti dei traumi subiti in gioventù.

Esistono quindi delle "finestre critiche" in cui il cervello è più vulnerabile, ma anche più ricettivo a interventi terapeutici mirati. Questa scoperta apre la strada a trattamenti su misura contro depressione, ansia, aggressività e deficit d'attenzione, basati proprio sull'età in cui si è vissuto il trauma.

01/06/2026

22/05/2026

“La nostra vita è ciò che i nostri pensieri la fanno.” “Non è la morte che un uomo dovrebbe temere, ma dovrebbe temere di non iniziare mai a vivere.” “Se non è giusto, non farlo; se non è vero, non dirlo.” “L'anima si tinge del colore dei suoi pensieri.”

Marco Aurelio