Dott.ssa Luana Spanò - Biologa Nutrizionista

04/11/2022

Roma, 4 novembre 2022 (Agonb) – Le interazioni sociali con i coetanei possono svolgere un ruolo chiave nel potenziare l’attività fisica all’interno di una comunità: è quanto emerge da uno studio della Kean University di Union, New Jersey, pubblicato su PLOS ONE, che ha realizzato un modello...

01/09/2022

Roma, 30 agosto 2022 (Agonb) – La popolazione italiana assume in media giornalmente una dose di sale quasi doppia rispetto a quella raccomandata dalle linee guida della Società Europea di Cardiologia: 9,5 grammi al giorno rispetto ai 5 grammi consigliati. Basterebbe anche un solo grammo in meno p...

17/08/2022

Roma, 16 agosto 2022 (Agonb) – Che fare sport faccia bene alla salute è risaputo, ma forse in pochi immaginavano che per vivere più a lungo è importante sudare. È quanto afferma il nuovo studio dell’American Heart Association (Aha) pubblicato sulla rivista “Circulation”, che mette in evi...

07/03/2022

L'alimentazione influenza non solo il nostro stato di salute, il nostro peso ma anche la performance sportiva.
Ecco perché è importante seguire un'alimentazione personalizzata.

Ogni disciplina ha le sue peculiarità e degli obiettivi diversi.
🏋🏻Bodybuilding, crossfit, running, combact, ... 🤼🏽‍♂️

Affidatevi ad un professionista per curare i dettagli e migliorare estetica e performance.

Per info: [email protected]

Ricevo anche presso la palestra IronFit Monza - CrossFit 20900 & Combat in via Mentana, Monza

04/03/2022

"Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, infatti, la metà degli adulti e quasi un terzo dei bambini del mondo sono in una condizione di sovrappeso o di obesità, condizioni caratterizzate da un eccessivo accumulo di grasso corporeo che può determinare gravi danni alla salute".

Il 4 marzo 2022 si celebra il World Obesity Day, la giornata mondiale per la prevenzione dell’obesità. In questa occasione, il Presidente Sen. Dott. Vincenzo D’Anna, la Commissione Nutrizione della Delegazione Lombardia dell’Ordine Nazionale dei Biologi e il Dott. Rudy Alexander Rossetto, Vic...

03/03/2022

Dieta e rischio demenza
🧠🍏

Roma, 28 febbraio 2022 (Agonb) – Secondo uno studio condotto dai ricercatori dell’Università giapponese di Tsukuba, una dieta ricca di fibre può rappresentare un alleato importante anche contro la demenza. I ricercatori nipponici hanno coinvolto nello studio 3.739 soggetti adulti, generalmente...