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Sono psicologo clinico e Tutor DSA. Mi occupo di:
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19/10/2026

"Faccio fatica a concentrarmi, a organizzarmi, a portare avanti le cose. Potrei avere l’ADHD?"

Sintomi simili a quelli dell’ADHD possono comparire anche in altre condizioni, come ansia, depressione o burnout.

Prima bisogna capire che tipo di fatica è, da quando c’è, se è sempre stata presente oppure se è comparsa in un momento preciso della vita. Conta anche capire quali supporti c’erano prima e cosa, eventualmente, è cambiato.

Una buona valutazione non serve solo a trovare un’etichetta, ma serve a ricostruire la storia, mettere insieme i pezzi e dare un senso a quello che che stai vivendo.

ADHD | diagnosi differenziale | valutazione psicologica | ansia | depressione | burnout | neurodivergenza | salute mentale | psicologia

16/10/2026

14/10/2026

Ci sono frasi che fanno più paura di qualsiasi film horror 👻

Qui ci scherziamo sopra, ma la verità è che anche le domande che sembrano più assurde possono essere un punto di partenza per capire meglio ADHD, diagnosi e salute mentale.

Il problema non è chiedere. È fermarsi alla prima risposta semplice, soprattutto quando la realtà è molto più complessa.

🙌 Meglio una domanda ingenua che una convinzione sbagliata mai messa in discussione.

ADHD | neurodivergenza | salutementale | psicologia

12/10/2026

Sui social è abbastanza facile raccontare quello che è andato bene.

Un po’ meno raccontare le volte in cui hai sbagliato, hai fatto scelte discutibili, ti sei dimenticat* cose abbastanza importanti o semplicemente non sei riuscit* a fare quello che avresti voluto.

Quindi, per par condicio, ecco una piccola raccolta dei miei fallimenti! Alcuni oggi mi fanno ridere. Altri decisamente meno.

Alcuni probabilmente li rifarei pure…conoscendomi.

Benvenutə nel mio personale museo dei fallimenti.

08/10/2026

BIBLIOGRAFIA
Leichsenring, F., Fonagy, P., Heim, N., Kernberg, O. F., Leweke, F., Luyten, P., Salzer, S., Spitzer, C., & Steinert, C. (2024). Borderline personality disorder: A comprehensive review of diagnosis and clinical presentation, etiology, treatment, and current controversies. World Psychiatry, 23(1), 4–25.
Linehan, M. M. (1993). Cognitive-behavioral treatment of borderline personality disorder. Guilford Press.
Skoglund, C., Tiger, A., Rück, C., Petrovic, P., Asherson, P., Hellner, C., Mataix-Cols, D., & Kuja-Halkola, R. (2021). Familial risk and heritability of diagnosed borderline personality disorder: A register study of the Swedish population. Molecular Psychiatry, 26, 999–1008.
Storebø, O. J., Stoffers-Winterling, J. M., Völlm, B. A., Kongerslev, M. T., Mattivi, J. T., Jørgensen, M. S., Faltinsen, E., Todorovac, A., Sales, C. P., Callesen, H. E., Lieb, K., & Simonsen, E. (2020). Psychological therapies for people with borderline personality disorder. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2020(5), CD012955.
Zanarini, M. C., Frankenburg, F. R., Reich, D. B., & Fitzmaurice, G. (2010). Time to attainment of recovery from borderline personality disorder and stability of recovery: A 10-year prospective follow-up study. American Journal of Psychiatry, 167(6), 663–667.

06/10/2026

Il Disturbo Borderline di Personalità esiste?

Il termine “borderline” ha una storia molto più complicata della diagnosi che utilizziamo oggi.

Nasce per descrivere qualcosa che sembrava stare “al confine” tra nevrosi e psicosi e, nel tempo, è stato usato per indicare concetti anche molto diversi tra loro.

Ripercorrere questa storia aiuta a capire perché ancora oggi intorno alla parola “borderline” esistano tanta confusione e tanti stereotipi. E cerco di farlo con questo carosello.

Nel prossimo vedremo cosa significa davvero avere una personalità borderline e perché non è una condanna.

📚 Bibliografia: Hughes (1884); Stern (1938); Gunderson & Singer (1975); Aronson (1985); Kernberg (1985); Stone (2005).

psicologia

01/10/2026

Strategie per l'ADHD: funzionano davvero?

Non basta applicare una soluzione “standard” e aspettarsi che funzioni per tutti. Succede nell’ADHD, ma anche nei disturbi dell’apprendimento.

Una strategia può essere utilissima per una persona e completamente inutile, o persino controproducente, per un’altra.

L'importante non è trovare la strategia giusta in assoluto, ma capire quale funziona per quella persona, in quel momento e in quel contesto.

💡Le strategie migliori non sono universali. Sono su misura.

ADHD | strategie ADHD | disturbi dell’apprendimento | neurodivergenza | funzioni esecutive | strategie personalizzate | salute mentale | psicologia

28/09/2026

Neurodivergenza o disturbo di personalità?

Impulsività, disregolazione emotiva, difficoltà interpersonali, bisogno di controllo, rigidità, evitamento: prese da sole, possono portare a letture molto diverse.

Una persona autistica può essere scambiata per ossessiva o evitante. Una persona con ADHD può ricevere una diagnosi di disturbo borderline.

Può succedere, però, anche il contrario: avere una neurodivergenza non esclude la possibilità di sviluppare un disturbo di personalità.

neurodivergenza | disturbi di personalità | ADHD | autismo | disturbo borderline | diagnosi differenziale | valutazione psicologica | salute mentale | psicologia

23/09/2026

ADHD o disturbo borderline di personalità?

A volte alcuni aspetti possono somigliarsi molto: impulsività, disregolazione emotiva, difficoltà relazionali. Non a caso, in circa un caso su quattro vengono diagnosticati insieme.

📌 Ma non sono la stessa cosa.

Quando una persona con ADHD viene letta come borderline, o viceversa, il rischio è quello di passare anni dentro percorsi poco efficaci o persino dannosi.

Per questo la diagnosi differenziale è fondamentale.

E per questo è importante ricordare che non sempre si sta “da una parte o dall’altra”: si può stare in uno dei due quadri, in entrambi, oppure in nessuno dei due.

ADHD | disturbo borderline di personalità | diagnosi differenziale | disregolazione emotiva | impulsività | salute mentale | psicologia

21/09/2026

Tre cose che ho capito di me dopo la diagnosi di ADHD.

I ritardi, i continui paragoni, interessarmi a tante cose diverse... Per anni avevo interpretato tutto questo come disinteresse, scarso impegno, incoerenza o qualcosa da “correggere”.

Ora ho capito che è semplicemente come funziono e ho il diritto di non giudicarmi negativamente e non cercare significati nascosti.

Conoscere il proprio funzionamento cambia il modo in cui ci raccontiamo quello che facciamo. Spesso quello che sembra un difetto di carattere, un evitamento o una mancanza di volontà è semplicemente qualcosa che va compreso meglio.

Anche in terapia vale la pena ricordarlo: non tutto deve essere interpretato.

ADHD | diagnosi ADHD | neurodivergenza | abilismo | confronto sociale | terapia | salute mentale | psicologia

Indirizzo

Monza

Sito Web

http://www.insidestudio.it/

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