Accademia Sathya Yoga

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Monza
Accademia Sathya Yoga

Hatha Yoga
Meditazione
Yin Yoga
Yoga Nidra
Specializzazione Yoga e Formazione
Shiatsu
Workshop UNO SPAZIO DOVE SENTIRSI A CASA 🌸
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Nel cuore di Monza, non solo per la tua pratica Yoga, ma anche per ritrovare un'oasi di tranquillità e staccare dal quotidiano. Corsi accessibili a qualunque età (dai 5 ai 99 anni!), qualunque costituzione fisica (dallo Yoga per la disabilità allo Yoga più intenso) e in qualunque stato d'animo senti (dalla Meditazione al Vinyasa Flow). Uno spazio per praticare o per prendere un thè insieme o per a

cquistare un incenso o un libro o un accessorio. Uno spazio dove leggere o dove poter prendere in prestito un libro dalla biblioteca dell'Accademia. Uno spazio per dedicarti un trattamento Shiatsu o un massaggio per ritrovare equilibrio non solo attraverso lo Yoga.

21/06/2026

🌞✨ Solstizio d’estate & Giornata Internazionale dello Yoga ✨🌞

Questa mattina abbiamo celebrato insieme un momento speciale, fatto di respiro, movimento ed energia condivisa.
Una pratica fluida, di espansione e apertura… un viaggio attraverso asana, pranayama, tecniche di purificazione, saluti al sole e un profondo rilassamento.

Non solo… con me il privilegio di un assistente speciale, attento e presente, che ha accompagnato ogni allievo nelle posizioni e nel respiro. Insieme abbiamo guidato anche un Surya Namaskar diverso, più leggero e sorridente 🦋
E naturalmente, non poteva mancare la sua posizione preferita: la farfalla 💛

Una mattina piena di vita:
stare insieme, praticare, pranzare, ridere e giocare.

Grazie di cuore a tutti ✨
Che questo solstizio segni l’inizio di un’estate luminosa, ricca di energia, incontri ed esperienze indimenticabili.

🌿💫

06/06/2026

❤️Si è concluso un altro anno con i ragazzi speciali della

Ogni anno è un percorso che lavora su tanti livelli e che ci porta a quest’ultima lezione con gioia… e allo stesso tempo con il desiderio di ritrovarci subito dopo l’estate!

🎓Quest’anno l’ultimo giorno è stato ancora più speciale, con la consegna di due diplomi unici!
Iole e Simone hanno concluso un piccolo percorso formativo che li ha resi in grado di condurre una lezione di Yoga Inclusivo… e hanno guidato i loro compagni in una lezione!

✨💛Sono stati bravissimi, stupendi, immensi!!!

Abbiamo poi concluso con la musica e il ballo, che piacciono a tutti tantissimo e che lasciano sempre un bellissimo sorriso!

E ovviamente non potevamo non terminare l’anno con un super pranzo insieme 🍕

Mi mancheranno i nostri venerdì…
ma ci ritroviamo dopo un po’ di riposo, ancora più carichi ed esplosivi! 💥

insieme yoga gratitudine

28/05/2026

✨☀️𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗗𝗮𝘆 ☀️✨
Domenica 21 Giugno ci ritroveremo per una pratica speciale del 𝗦𝘂𝗿𝘆𝗮 𝗡𝗮𝗺𝗮𝘀𝗸𝗮𝗿 (Saluto al Sole) e, a seguire, condivideremo un 𝗯𝗿𝘂𝗻𝗰𝗵 insieme per questa giornata di solstizio e di celebrazione dello Yoga🧘‍♀️

Le Nazioni Unite hanno nel 2014 istituito questa giornata speciale per far conoscere i benefici di questa pratica millenaria sulla salute e sul benessere globale.

L’idea è nata su proposta del Primo Ministro indiano Narendra Modi, che nel settembre 2014 ha presentato la richiesta all’Assemblea Generale dell’ONU.

Nella sua dichiarazione, Modi ha splendidamente definito lo Yoga come “𝘶𝘯 𝘥𝘰𝘯𝘰 𝘪𝘯𝘦𝘴𝘵𝘪𝘮𝘢𝘣𝘪𝘭𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭’𝘢𝘯𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘵𝘳𝘢𝘥𝘪𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘢𝘯𝘢 𝘤𝘩𝘦 𝘪𝘯𝘤𝘢𝘳𝘯𝘢 𝘭’𝘶𝘯𝘪𝘵𝘢̀ 𝘥𝘪 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰”.

Successivamente, l’UNESCO ha anche inserito lo yoga tra i Patrimoni Orali e Immateriali dell’Umanità.

𝗟𝗮 𝗱𝗮𝘁𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝗰𝗮𝘀𝘂𝗮𝗹𝗲:
coincide con il solstizio d’estate, il giorno più lungo dell’anno nell’emisfero boreale.
Nelle tradizioni spirituali legate allo Yoga, questo 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗶𝗺𝗮 𝗹𝘂𝗰𝗲ha un forte significato simbolico dirinascita e unione.

Secondo la mitologia indù, proprio durante questo giorno il 𝗱𝗶𝗼 𝗦𝗵𝗶𝘃𝗮 🔱 (considerato il primo maestro) iniziò a trasmettere i segreti dello Yoga ai suoi discepoli.

Scrivici per partecipare!
Ingresso su prenotazione, offerta 10€ (per il brunch, la lezione è gratuita!).
[email protected]
http://www.sathyayoga.academy
Whatsapp 338.7053573

🧘‍♀️

27/05/2026

✨Un weekend luminoso, intenso e pieno di magia con Guruji ✨
Insegnamenti profondi, pratiche di meditazione e sessioni di Yoga Therapy dedicate all’ascolto e alla cura di disagi specifici.

Momenti impossibile da tradurre in parole, di quelli che si possono solo vivere fino in fondo.
Un gruppo meraviglioso, che ha condiviso emozioni autentiche: risate, connessione, introspezione e tanta presenza.

Grata e onorata di aver potuto ancora ospitare il Maestro in Accademia. Ancora e ancora dopo quasi 20 anni❤️
E sempre più forte il desiderio di tornare presto in India…! Stay tuned 🪷💛

09/05/2026

Buon weekend ✨
Noi lo iniziamo così ☀️💛

30/04/2026

✨ 𝗨𝗡 𝗪𝗘𝗘𝗞𝗘𝗡𝗗 𝗧𝗥𝗔𝗦𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢 𝗖𝗢𝗡 𝗚𝗨𝗥𝗨𝗝𝗜 𝗢𝗠 𝗔𝗡𝗔𝗡𝗗𝗝𝗜✨
Siamo onorati di ospitare un evento di rara profondità: un weekend di studio intensivo con 𝗢𝗺 𝗔𝗻𝗮𝗻𝗱𝗷𝗶,che ci raggiungerà direttamente dall’India per guidarci nel cuore delle pratiche millenarie. 🧘‍♂️🇮🇳

Questo incontro non è solo un workshop, ma un percorso di guarigione e scoperta che tocca ogni livello del nostro essere.

🔍 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗘𝗦𝗣𝗟𝗢𝗥𝗘𝗥𝗘𝗠𝗢 𝗜𝗡𝗦𝗜𝗘𝗠𝗘:
🔹 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 & 𝗧𝗲𝗰𝗻𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲:
Impareremo come utilizzare lo Yoga e la meditazione per affrontare problemi legati sia al 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 (dolori alla schiena, tensioni fisiche) che alla 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 (stati di ansia, stress, attacchi di panico).
🔹𝗜𝗹 𝗣𝗼𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗠𝗮𝗻𝘁𝗿𝗮: Scopriremo la forza vibrazionale del suono sacro e come usarlo per elevare la nostra pratica.
🔹 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮: Un viaggio attraverso i nostri centri energetici per favorire l’evoluzione personale e l’equilibrio interiore.

📜 𝐀𝐓𝐓𝐄𝐒𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐅𝐈𝐍𝐀𝐋𝐄: Al termine del weekend verrà rilasciato un attestato di partecipazione di Paramanand Institute - Indore.

❤️ 𝐅𝐈𝐍𝐀𝐋𝐈𝐓𝐀̀ 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐂𝐀:
Il ricavato sarà interamente devoluto all’ 𝗔𝗻𝗮𝗻𝗱𝗺𝗮𝘆 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 & 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗮𝗿𝗰𝗵 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿di Ujjain.

⚠️ 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐈 𝐋𝐈𝐌𝐈𝐓𝐀𝐓𝐈ⵑPer garantire la qualità dell’insegnamento, il numero di partecipanti è ristretto. Iscriviti subito!

📌 𝐈𝐍𝐅𝐎 𝐄 𝐈𝐒𝐂𝐑𝐈𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈:
📧 Mail: [email protected]
📞 Whatsapp: 338.7053573
🌐 Sito: www.sathyayoga.academy
Ti aspettiamo per vivere insieme questo appuntamento unico di pace e consapevolezza. 🙏✨

Indirizzo

Via Bergamo 11
Monza
20900

Sito Web

http://www.sathyayoga.academy/

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