15/09/2026
Cambi persona, ma il finale sembra sempre lo stesso.
All'inizio tutto sembra diverso.
Poi, lentamente, ricompaiono le stesse sensazioni:
ti senti poco consideratə,
inizi a dubitare di te,
dai più di quanto ricevi,
sopporti ciò che ti ferisce,
e alla fine ti ritrovi a chiederti:
“Perché scelgo sempre persone che mi fanno soffrire?”
Forse la domanda può essere un'altra:
“Quale schema sto ripetendo senza rendermene conto?”
Nelle relazioni non agiamo soltanto sulla base di ciò che desideriamo consapevolmente.
A volte ci orientiamo verso ciò che, in qualche modo, ci è familiare.
E ciò che è familiare non è necessariamente ciò che ci fa bene.
Riconoscere i propri schemi non significa colpevolizzarsi.
Significa iniziare a comprenderli.
Nel mio lavoro ti accompagno a osservare le tue dinamiche relazionali, riconoscere i bisogni, i confini e le convinzioni che possono influenzare le tue scelte e acquisire strumenti per vivere le relazioni con maggiore consapevolezza.
Perché non puoi cambiare ciò che ancora non riesci a vedere.
Ma quando inizi a riconoscerlo, puoi iniziare a scegliere diversamente.
🌱 Io posso insegnarti gli strumenti per farlo.
Se senti che nella tua vita sentimentale si ripete sempre lo stesso copione e vuoi comprendere perché, scrivimi in DM.
Forse il cambiamento della tua prossima relazione
comincia proprio dal rapporto che scegli di costruire con te stessə. ❤️
Alessandra Spano
Life & Mental Coach ad Orientamento Filosofico
Studio Koru — Coaching e Crescita Personale
