le_5_vie_del_benessere_

21/05/2026

🌸 A volte prendersi cura di sé significa semplicemente concedersi uno spazio per rallentare.

“Ben Essere Donna” nasce proprio da qui:
una giornata dedicata alle donne, fatta di ascolto, condivisione ed esperienze guidate in un clima semplice e accogliente. ✨

Un’occasione per ritrovare presenza, leggerezza e nuovi spunti da portare nella vita quotidiana.

📍 Buglio in Monte (SO)
📅 06 giugno 2026

💗 I posti saranno limitati per permettere un’esperienza più curata e autentica.

12/01/2026

17/12/2025

«La tua parola è la tua bacchetta magica.» 🪄

Ogni parola pronunciata crea una direzione.
Ogni tocco consapevole accompagna il cambiamento. ✨

🔅Il corpo ascolta.
🔅Le mani rispondono.
🔅La parola guida.

Per Florence Scovel Shinn, mente e corpo dialogano continuamente.

💛Il massaggio aiuta il corpo a lasciare andare,
le parole consapevoli aiutano la mente a fare lo stesso. ✨

Le parole che ripetiamo diventano il linguaggio del corpo.
Ciò che diciamo dentro di noi crea tensione o rilascio.✨

Florence Scovel Shinn ci insegna che le parole non descrivono soltanto la realtà: la creano. 🪄
Il corpo ascolta ciò che la mente afferma. Usala con gentilezza, anche verso il tuo corpo. ✨

Confermo ciò in cui credo e che guida il mio lavoro: la parola è una magia meravigliosa, la parola e il pensiero hanno un impatto profondo sul corpo, sono strumenti di cura e, insieme sono parte fondamentale del benessere✨💛

28/11/2025

✨ Abitare Sé Stessi: tra Pelle e Pensiero ✨

Ci sono storie che il corpo ricorda e significati che la mente custodisce…
A volte restano nascosti, silenziosi, pronti a essere scoperti.🌿

Prendersi cura di sé significa ascoltare entrambi, decodificare ciò che è rimasto in sospeso, ritrovare armonia tra memoria corporea e significati interiori.🍃

👉🏼 Apri il carosello e lasciati sorprendere.. scopri il dialogo tra ciò che custodisci dentro e ciò che lasci emergere.🌱

25/11/2025

18/11/2025

Quando i pensieri guidano il corpo e il corpo calma la mente, nasce il qui e ora. 🌱

La mente guida, il corpo calma. 🍃

Quando mente e corpo si incontrano, ritrovi calma e presenza.
Nel carosello te lo raccontiamo, e ti accompagniamo a riscoprire il “qui e ora”. 🌿

18/11/2025

È nel respiro del “qui ed ora”, che corpo e mente si incontrano, si ascoltano, si riconoscono. 🌱

Psicologia e massaggio insieme per accompagnarti in questo ascolto profondo. 🌿

👉🏼Scorri per capire come corpo e mente dialogano attraverso il respiro, per scoprire come ritrovare il tuo ritmo interiore. 🍃

26/05/2025

25 maggio 2025✨
La natura, il sole, le emozioni.
I sorrisi, la condivisione, il confronto.
Gli abbracci, la gratitudine.
La potenza del femminile si è manifestata in ogni gesto, sguardo, parola condivisa.
Una forza silenziosa e profonda, dolce e decisa, accogliente e potente, come solo l’energia delle donne sa essere, che ha unito, nutrito, trasformato.
L’abbiamo respirata, vissuta, celebrata insieme.🩷

C’è stato davvero tutto.🩷

Questo è lo spirito con cui è stato immaginato e voluto
Ben ~ Essere Donna.
Ed è solo l’inizio…🩷

Grazie a tutte le Donne che hanno camminato con noi in questa esperienza.🌸

Grazie a Serena, Cristiana, Lisa, Denise, Ilaria, Veronica, Celeste ed Elena:
per aver messo a disposizione il loro sapere, la loro energia, la loro professionalità.
ognuna con la propria sfumatura unica, autentica e profonda.

Con affetto,
Cristina

06/05/2025

🎀 BEN~ESSERE DONNA | Domenica 25 maggio 2025 🎀
Una giornata speciale dedicata al benessere, alla condivisione e alla consapevolezza femminile, immersi nella natura e nella comunità.
L'Amministrazione Comunale è lieta di presentare questo nuovo evento realizzato in collaborazione con Cristina Triangeli - le_5_vie_del_benessere_

📍 Buglio in Monte (SO)
🕤 Ore 9.30 – Ritrovo in Piazza della Libertà

La mattinata si aprirà con un momento aperto a tutta la cittadinanza:
🔴 Inaugurazione della Panchina Rossa – Ore 10.45
Un gesto simbolico contro la violenza di genere, per dire insieme NO alla violenza e SÌ al rispetto.

🌿 A seguire, per le iscritte:
🚶‍♀️ Camminata verso la località Alpini di Buglio in Monte
🥗 Buffet condiviso
🌸 Esperienze individuali e laboratori di gruppo
📖 Letture, materiali, spazi di relax e riflessione

🎟️ L’evento è a numero chiuso – Preiscrizione obbligatoria al link:
👉 https://rb.gy/16scd0

📌 Contributo di partecipazione: €30, da versare la mattina stessa.
ℹ️ Ti chiediamo di segnalarci eventuali disdette per permettere ad altre persone di partecipare.

Vi aspettiamo per una giornata di benessere, ascolto e valore condiviso.