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Dott.ssa Sofia Merzetti Biologa - Nutrizionista

Casa
Italia
Moricone
Dott.ssa Sofia Merzetti Biologa - Nutrizionista

Il nutrizionista è una figura che si occupa del rapporto tra alimentazione, nutrizione e stato di b

11/08/2026

Pollo grigliato con zucchine e limone

Un secondo piatto semplice, fresco e perfetto per l’estate.
Il pollo apporta proteine magre, le zucchine danno leggerezza e il limone aggiunge profumo senza appesantire.
Ideale per chi vuole restare in forma senza rinunciare al gusto della cucina mediterranea.

📌 𝐃𝐨𝐭𝐭.𝐬𝐬𝐚 𝐒𝐨𝐟𝐢𝐚 𝐌𝐞𝐫𝐳𝐞𝐭𝐭𝐢
📌 𝐁𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚
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𝐓𝐞𝐥. 𝟑𝟕𝟓 𝟔𝟗𝟐 𝟏𝟖𝟖𝟒
𝐋.𝐠𝐨 𝐂.𝐀. 𝐃𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐂𝐡𝐢𝐞𝐬𝐚 𝟐𝟗 𝐌𝐨𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞 (𝐑𝐌)
𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐑𝐢𝐚𝐧𝐨, 𝐯𝐢𝐚 𝐃𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐀𝐥𝐢𝐠𝐡𝐢𝐞𝐫𝐢 𝟒𝟓

09/08/2026

Carpaccio di manzo con limone e rucola

Fresco, veloce e ricco di gusto.
Il carpaccio di manzo è una scelta pratica per assumere proteine di qualità, mentre rucola e limone completano il piatto con freschezza e leggerezza.
Perfetto per un pasto estivo elegante, semplice e bilanciato.

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07/08/2026

Lonza alle erbe con finocchi e agrumi

Un secondo delicato e profumato, ideale per chi cerca equilibrio a tavola.
La lonza è una carne magra, le erbe aromatiche esaltano il sapore e finocchi e agrumi rendono il piatto fresco e digestivo.
Una proposta raffinata, leggera e pienamente mediterranea.

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05/08/2026

Spiedini di pollo e verdure

Colorati, leggeri e completi.
Gli spiedini di pollo e verdure uniscono proteine magre e ortaggi di stagione in un piatto estivo semplice ma nutriente.
Perfetti per mangiare con gusto, restando leggeri e senza rinunciare alla qualità.

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03/08/2026

Insalata di anguria, rucola e feta

Dolce, salata, fresca e sorprendente. L’anguria idrata, la rucola aggiunge minerali e la feta dà sapidità e proteine. Un piatto estivo leggero ma tutt’altro che banale.

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01/08/2026

Panzanella mediterranea con pane integrale

Pane integrale, pomodori, cetrioli, cipolla rossa e olio EVO: la tradizione diventa equilibrio. Fresca, saziante e perfetta per recuperare gusto e semplicità a tavola.

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29/07/2026

Branzino al forno con limone e verdure estive

Un secondo piatto pulito e completo: pesce magro, verdure di stagione e olio extravergine. Ideale per chi cerca un pasto leggero, proteico e ricco di gusto.

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27/07/2026

Spaghetti al pomodoro fresco e basilico

La semplicità della dieta mediterranea: pochi ingredienti, tanta qualità. Pomodoro fresco, basilico e olio EVO rendono questo piatto leggero, digeribile e sempre soddisfacente.

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25/07/2026

Riso venere con gamberi e zucchine

Elegante, leggero e nutriente. Il riso venere è ricco di fibre e antiossidanti, i gamberi aggiungono proteine magre e le zucchine completano il piatto con freschezza e leggerezza.

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23/07/2026

Insalata di ceci, cetrioli e pomodorini

Un piatto vegetale fresco e saziante. I ceci offrono proteine e fibre, cetrioli e pomodorini aiutano l’idratazione. Una scelta perfetta per chi vuole mangiare bene con semplicità.
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Indirizzo

Piazza Carlo Alberto Dalla Chiesa, 29
Moricone
00010

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 13:00
Martedì	09:30 - 13:30
Giovedì	14:30 - 19:30
Venerdì	09:00 - 13:00
	14:30 - 19:00

Telefono

+393756921884

Sito Web

http://www.tuanutrizionista.com/

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