CentroPraticamente

11/05/2026

28/04/2026

LEGGIMI 👇
Spesso pensiamo ai confini come dei "paletti", "dei muri", ma non lo sono. I confini sono la consapevolezza di dove finisco io e dove inizi tu. Sono ciò che ci permette di dire “questo sì” e “questo no” senza paura di perdere l’altro. E questo fa di loro anche lo spazio in cui due persone s'incontrano.
Insegnare ai bambini a stabilire confini sani significa dare loro il diritto di custodire i propri bisogni e i propri spazi, ma anche insegnare a rispettare quelli degli altri. Perché non è la compiacenza a costruire legami, ne' la prepotenza di riuscire a imporsi sull'altro.... bensì la capacità di incontrarsi senza invadere, senza annullarsi, senza prevaricare o accondiscendere, semplicemente condividere lo spazio comune del rispetto, dove posso esistere io, con la mia autenticità e tu con la tua ❤️

Così nascono relazioni profonde, intime, dove la reciprocità diventa la vera base per sentirsi visti e amati.

| Psicoadvisor

13/04/2026

Ogni mattina hai già scelto.
Anche se non te ne accorgi.

Hai scelto di aprire il telefono prima di alzarti.
Hai scelto di rimandare quella cosa ancora una volta.
Hai scelto di rispondere a tutti
tranne che a te stesso.

Non sono scelte cattive.
Sono scelte automatiche.

E questa è la differenza.

Una scelta automatica non è una scelta.
È un'abitudine che qualcuno
o qualcosa
ha fatto al posto tuo.

Il problema non è che vuoi restare fermo.

Il problema è che non ti sei mai fermato abbastanza
da vedere che stavi scegliendo.

Ogni giorno in cui non scegli consapevolmente
stai scegliendo lo stesso.

Il cartello "stessa strada" non urla.

Non ti minaccia.
Non ti giudica.

Ti aspetta in silenzio.
Ed è sempre lì.

La strada a destra non richiede eroismo.
Richiede una cosa sola:

Vedere dove sei adesso.
Con chiarezza.
Senza raccontarti storie.

Da lì.. una piccola scelta diversa
cambia la direzione di tutto.

Non domani.
Adesso.

Stai aspettando il momento giusto
o stai aspettando di smettere di aspettare?

👇 A o B
A — So già quale strada sto percorrendo
B — Non ne sono sicuro — ed è questo il problema

13/04/2026

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐮𝐧𝐚 𝐫𝐢𝐠𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚.

Avete mai provato a correre una maratona sulla sabbia bagnata mentre gli altri corrono su una pista d’atletica? Arriverà presto il fiato corto ed i muscoli doloranti, ed avrete percorso solo una parte della gara.

Per un bambino con DSA (Disturbi Specifici dell’Apprendimento), leggere è un atto di resistenza. FINE.

𝐈𝐥 "𝐜𝐨𝐬𝐭𝐨 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐢𝐜𝐨" 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐥𝐞𝐭𝐭𝐮𝐫𝐚
Mentre per molti di noi leggere è come respirare — il cervello riconosce la parola "casa" istantaneamente — per un bambino con dislessia ogni lettera è una sfida di decodifica.

La riga diventa un labirinto: Le lettere ballano, si invertono, si confondono.

L'energia si esaurisce subito: Quello che un compagno spende per leggere un intero capitolo, lui lo consuma per arrivare al primo punto fermo.

La memoria va in sovraccarico: Tutta l'energia è focalizzata nel "decifrare" il codice, lasciandone pochissima per "capire" il significato di ciò che si è appena letto.

𝐎𝐥𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐨 𝐬𝐟𝐨𝐫𝐳𝐨: 𝐜'𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐩𝐞𝐬𝐨 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐨
Immaginate la frustrazione di sentirsi dire: "Sei intelligente, basterebbe che ti impegnassi un po' di più". È qui che la fatica fisica diventa stanchezza dell'anima. Un bambino con DSA non è pigro; è un atleta che sta sollevando un peso enorme senza che nessuno veda il bilanciere.

Cosa possiamo fare?
𝑰𝒍 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒐 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒐 𝒆̀ 𝒓𝒊𝒄𝒐𝒏𝒐𝒔𝒄𝒆𝒓𝒆 𝒂 𝒍𝒐𝒓𝒐 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒊 𝒍𝒂 𝒍𝒐𝒓𝒐 𝒇𝒂𝒕𝒊𝒄𝒂, 𝒅𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒄𝒉𝒊𝒂𝒓𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒄𝒉𝒆 𝒄𝒊𝒐̀ 𝒂𝒄𝒄𝒂𝒅𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆́ 𝒔𝒐𝒏𝒐 𝒔𝒕𝒖𝒑𝒊𝒅𝒊 𝒎𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆́ 𝒆𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒖𝒏 𝒅𝒊𝒔𝒕𝒖𝒓𝒃𝒐 𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒇𝒊𝒄𝒐 𝒅𝒊 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐.

Strumenti compensativi: Sintesi vocale, mappe concettuali e audiolibri non sono "aiutini", ma il paio di occhiali che permette di vedere nitido.

Abbattiamo il mito che la velocità sia sinonimo di intelligenza. Un bambino che impiega mezz'ora per una pagina sta dimostrando una tenacia che merita solo il nostro più profondo rispetto.

Dove la vera inclusione parte dal capire che 𝐧𝐨𝐧 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐢 𝐜𝐡𝐢𝐥𝐨𝐦𝐞𝐭𝐫𝐢 𝐩𝐞𝐬𝐚𝐧𝐨 𝐚𝐥𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐦𝐨𝐝𝐨.