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Dr. Salvatore De Lucia - Psicologo

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Dr. Salvatore De Lucia - Psicologo

"Tutti abbiamo una missione comune, ed è quella di realizzare il nostro potenziale, di diventare ciò che siamo"

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19/10/2026

Quando una persona o una coppia intraprende un percorso di fecondazione assistita, il corpo viene esposto a continue sollecitazioni: ecografie, prelievi, dosaggi ormonali, attese chirurgiche. In ambito psicosomatico, si assiste spesso a un meccanismo di desomatizzazione di difesa: per sopravvivere allo stress e al dolore della delusione, ci si "disconnette" dai segnali corporei.

Il corpo rischia così di essere vissuto come un involucro difettoso o, peggio, come un "nemico" che non risponde alle aspettative biologiche.

Integrare un lavoro psicoterapeutico e sessuologico durante la PMA permette di:

🌿 Riconnettersi al corpo oltre la medicina: Riscoprire il corpo come fonte di sensazioni piacevoli, calore e riposo, e non solo come strumento medico.

🧠 Regolare lo stress neurovegetativo: Pratiche di ascolto corporeo e respirazione riducono i livelli di cortisolo e adrenalina, favorendo un ambiente interno più equilibrato.

❤️ Accogliere la delusione senza colpevolezza: Dare uno spazio di dignità anche alla rabbia e al lutto corporeo per i tentativi non riusciti.

Riportare la gentilezza nell'ascolto del proprio corpo è il primo passo per riappropriarsi della propria storia personale durante la ricerca di una vita.

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14/10/2026

Ti è mai capitato di notare che, nonostante tutti i tuoi sforzi razionali, tendi a ripetere gli stessi schemi fallimentari nelle relazioni, nel lavoro o nella gestione del denaro?

Nelle Costellazioni Familiari e nella terapia sistemica (sviluppata anche dagli studi di Ivan Boszormenyi-Nagy), questo fenomeno si spiega attraverso le lealtà invisibili. Un sistema familiare opera come un organismo vivente dotato di una propria memoria intergenerazionale: quando nei rami del nostro albero c'è stato un dolore non elaborato, un'ingiustizia, un lutto non pianto o l'esclusione di un membro, i discendenti tendono a farsi carico inconsciamente di quel peso.

La lealtà invisibile si manifesta spesso attraverso:

Autolimitazione: Sensi di colpa inconsci se si raggiunge un successo economico o sentimentale superiore a quello dei propri genitori.

Coazione a ripetere: Scelta di partner con le medesime fragilità dei propri antenati per tentare di "risolvere" l'antico dolore.

Sensazione di vivere una vita non propria: Un senso costante di zavorra o stanchezza immotivata.

Sciogliere questo nodo non significa rinnegare la propria famiglia, ma passare da un'amore cieco (che soffre per lealtà) a un amore consapevole: riconoscere che il dono più grande che possiamo fare a chi è venuto prima di noi è vivere pienamente e con successo la nostra vita.

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09/10/2026

"Il piacere non è un obiettivo da raggiungere, ma una presenza da abitare."

Nella società contemporanea, la sessualità viene spesso declinata secondo logiche prestazionali: il raggiungimento dell'orgasmo a tutti i costi, la durata della prestazione, la frequenza dei rapporti. In sessuologia clinica, questa impostazione prende il nome di spettatoring (concetto introdotto da Masters e Johnson): l'individuo si sdoppia, diventando uno spettatore critico della propria performance anziché un partecipante immerso nelle sensazioni corporee.

Quando la mente si focalizza sull'obiettivo, il sistema nervoso simpatico si attiva, riducendo l'afflusso di sangue ai genitali e inibendo la risposta erotica naturale.

Abitare il piacere significa invertire questa rotta:

Spostare l'attenzione dalla "meta" al processo sensoriale.

Rallentare il ritmo per permettere alla pelle, al respiro e al contatto di riattivare i recettori del piacere.

Liberare l'intimità dall'ansia di prestazione per ritrovare il valore del gioco e della scoperta reciproca.

Il benessere sessuale nasce quando il corpo smette di doversi esibire e torna semplicemente a sentire.

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06/10/2026

"Il cambiamento non avviene quando forzi chi dovresti essere, ma quando ti permetti di essere chi sei."

In Psicoterapia della Gestalt, questo principio è noto come Teoria Paradossale del Cambiamento (sviluppata da Arnold Beisser). Gran parte della sofferenza psicologica deriva dal continuo e logorante sforzo di aderire a un'immagine ideale di noi stessi — più performanti, meno ansiosi, sempre forti e accoglienti.

Quando investiamo tutte le nostre energie nel tentativo di "correggere" ciò che sentiamo, inneschiamo una scissione interna: una parte di noi giudica, l'altra soffre.

Il cambiamento reale non parte da un atto di volontà o di sforzo, ma dalla consapevolezza (Awareness). Accettare ciò che c'è nel momento presente — compresa la rabbia, la paura o la stanchezza — non significa rassegnarsi. Al contrario, l'accettazione disattiva la risposta di stress e riapre il campo alle risorse spontanee dell'organismo.

Soltanto quando smettiamo di combattere contro ciò che siamo, liberiamo la carica emotiva necessaria per trasformarci.

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02/10/2026

Entrare in uno studio di psicoterapia o avviare una consulenza online non significa "cedere" o non essere in grado di gestire la propria vita. Dal punto di vista della psicologia clinica, la richiesta di aiuto è la manifestazione esplicita di una risorsa interna: la capacità di riconoscere un limite e decidere di esplorarlo.

Spesso rinunciamo a iniziare un percorso perché temiamo di essere giudicati o di dover affrontare contenuti dolorosi prima di averne le forze. Il primo colloquio risponde a una logica del tutto diversa:

🧠 Riduzione dell'Iper-vigilanza: In un contesto protetto dal segreto professionale, il cervello può abbassare le difese. Ridurre lo stato di allerta consente di riorganizzare i pensieri e dare forma al vissuto.

💬 Co-costruzione del Significato: Il terapeuta non è una figura giudicante, né un oracolo che impartisce risposte. È un compagno di viaggio esperto che ti aiuta a dare un nome specifico alla confusione, all'ansia o al senso di vuoto.

Uno studio non è un luogo in cui ti si chiede di essere diverso da come sei, ma uno spazio sicuro in cui puoi smettere di indossare armature per comprendere davvero cosa ti sta succedendo.

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29/09/2026

La Procreazione Medicalmente Assistita (PMA) è un percorso di straordinaria speranza, ma rappresenta anche una delle prove emotive e corporee più complesse che una persona o una coppia possa attraversare.

Nel protocollo medico ci si focalizza giustamente sugli aspetti biologici, ma cosa succede alla dimensione psicologica, relazionale ed erotica?

🧠 A livello psicoterapeutico: La mente vive uno stato di continua iper-vigilanza. L'attesa del risultato (la "beta-attesa") attiva risposte di ansia e stress prolungato che meritano uno spazio di decompressione e contenimento.

🌶️ A livello sessuologico: La sessualità della coppia subisce spesso un processo di "medicalizzazione". Quando il corpo è continuamente sottoposto a visite e ormoni, il piacere passa in secondo piano e il sesso rischia di diventare un dovere prestazionale. Custodire la salute erotica e il gioco di coppia è fondamentale per non perdersi.

🌳 A livello sistemico: Il tema del dare la vita tocca le radici profonde del nostro albero genealogico. Accogliere ciò che c'è, dare spazio al dolore per i tentativi non riusciti e liberare la coppia dal peso delle aspettative familiari restituisce ossigeno al legame.

Integrare Psicoterapia, Sessuologia e Costellazioni significa affiancare alla medicina uno spazio sicuro in cui la persona e la coppia tornano al centro, oltre le diagnosi.

📍 Ricevo in studio e Online.

👇 Se stai attraversando questo percorso o desideri un supporto speciale, parliamone in privato o prenota una prima consultazione.

14/09/2026

L'Analisi Transazionale ci insegna che da bambini, per adattarci al nostro ambiente e ricevere amore, scriviamo un vero e proprio "Copione di Vita": un piano inconscio che decide come ameremo, come soffriremo e fin dove ci permetteremo di avere successo.

La buona notizia? Un copione scritto nell'infanzia può essere riscritto nell'età adulta.

La psicoterapia serve proprio a questo: diventare consapevoli delle vecchie decisioni inconsce e iniziare a fare scelte nuove, autentiche e libere.

📍 Se vuoi iniziare a riscrivere la tua storia, clicca su "Contatta" per prenotare un colloquio (in studio o online).

10/09/2026

Nella Psicoterapia della Gestalt non ci chiediamo continuamente "perché" proviamo un'emozione, ma cosa stiamo vivendo proprio adesso, nel "qui e ora".

Spesso sprechiamo enormi energie nel combattere la nostra ansia, la nostra tristezza o la nostra rabbia, sperando di farle sparire. Ma più le respingiamo, più prendono forza.

Dare uno spazio legittimo a ciò che senti in questo momento è il primo fondamentale passo per trasformarlo.

08/09/2026

Molti conflitti di coppia non nascono da ciò che ci diciamo, ma da quale parte di noi sta parlando.

Secondo l'Analisi Transazionale, dentro di noi convivono tre Stati dell'Io: Genitore, Adulto e Bambino. Se in una discussione ci poniamo come Genitori severi o Bambini feriti, il dialogo si trasforma in uno scontro.

Imparare a comunicare dallo Stato "Adulto" permette di uscire dalle vecchie trappole relazionali e ritrovare la complicità.

💬 In quale di queste tre modalità ti capita di scivolare più spesso durante un litigio?

02/09/2026

Varcare la soglia di uno studio di psicologia — o accendere la fotocamera per una prima consulenza online — attiva quasi sempre una risposta di fisiologica esitazione. È un meccanismo del tutto naturale: il nostro sistema nervoso è programmato per proteggerci dall'ignoto e percepisce la vulnerabilità come un potenziale rischio.

*CHE COS'È DAVVERO IL PRIMO COLLOQUIO?*

Non è un esame di maturità, né un tribunale morale. È un campo relazionale sicuro, protetto dal segreto professionale, in cui la persona viene accolta nella sua interezza.

Durante questo primo incontro:

🧠 Diamo forma e nome al disagio: Utilizziamo la parola per trasformare un'ansia confusa o uno stato di blocco in un significato chiaro. Dare un nome a ciò che viviamo riduce la reattività dell'amigdala e aiuta la mente a riprendere il controllo.

🌿 Integriamo i diversi livelli dell'esperienza: Valutiamo insieme quale percorso sia più indicato per la tua storia. Integro la Psicoterapia per lavorare sugli schemi di pensiero ed emotivi, la Sessuologia Clinica per la salute erotica, psicosomatica e di coppia, e le Costellazioni Familiari per illuminare i lealisti invisibili e i blocchi ereditati dal sistema d'origine.

🧭 Co-costruiamo l'alleanza terapeutica: Definiamo la rotta e gli obiettivi rispettando rigorosamente i tuoi tempi interiori. La terapia non forza i ritmi, ma crea le condizioni affinché la persona si senta pronta a fiorire.

Accettare di esplorare i propri nodi sospesi non significa "essere sbagliati", ma decidere di non far gravare sul proprio futuro — e sulle generazioni successive — ciò che non è stato elaborato nel presente.

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