Dott.ssa_ricchezza_psy

17/01/2023

Hai di nuovo deciso di rimetterti in forma? Ma qualcosa sembra andare storto e l'obiettivo diventa irraggiungibile?
Hai mai pensato che le nostre abitudini alimentari non sono legate solo al consumo, ma che tutti instauriamo un rapporto emotivo col cibo e l'alimentazione?
La Dott. Ssa Emanuela Ricchezza ti proporrà un percorso adatto a te.

Il percorso offre incontri durante i quali saranno affrontate diverse tematiche come:
-comportamento alimentare ed emozioni
-i falsi miti dell’alimentazione e delle diete
-comportamento alimentare e stili di vita
-comportamento alimentare, immagine corporea, autostima e perfezionismo

DURATA DEL PERCORSO:
3-6 incontri psicoeducazionali di educazione alimentare ed emotiva.

📍Prenota la tua consulenza ad un prezzo scontato
Per info:
📞Dott.ssa Emanuela Ricchezza +393343834477
☎️Studio Riequilibrio Via conte Piromallo 72 San Sebastiano Al Vesuvio 08119711965
3318009993

16/01/2023

Cos'è il Blue Monday? 🔵
Com'è è nato e da cosa deriva? 🔷
Per saperne di più ⬇️

27/12/2022

Questa foto l'ho scattata in uno dei tanti spostamenti fatti per raggiungere la scuola di psicoterapia che frequento. Per chi non lo sapesse oltre che essere una Psicologa abilitata, sono una Psicoterapeuta Cognitivo- Comportamentale in formazione.

Può essere davvero stancante dopo una settimana di lavoro intenso impegnarsi anche nel seguire la scuola il week end, ma la professione che ho scelto richiede impegno e dedizione e per fortuna riesco a nascondere molto bene la stanchezza 😅💁‍♀️

Tu credi come me che i sacrifici di oggi ti ripagheranno domani? Aspetto un tuo commento o scrivimi in privato!



https://www.instagram.com/p/CmrxswcMAwD/?igshid=MDJmNzVkMjY=

25/12/2022

E' arrivata la Vigilia di Natale e da oggi partono le giornate più o meno lunghe seduti a tavola in compagnia di amici e parenti.
Qualche volta, però, può succedere che le persone incontrate non sempre ci sono gradite, anzi rischiano di farci andare qualche boccone di traverso!
E allora come fare per mantenere la calma? 😅😂 Ti lascio qualche semplice consiglio!

Auguro a ciascuno una serena vigilia di Natale e delle buone feste 🎁🎅

13/12/2022

OBIETTIVI DI UNA CONSULENZA PSICOLOGICA ?

- Promozione del benessere psicologico
- Prevenire e gestire problematiche quotidiane
- Rinforzare il livello di autostima e autoefficacia

Sapevi che nel nostro studio è presente un servizio di consulenza psicologica con la Dottoressa .ssa_ricchezza_psy ?

Il nostro obiettivo è quello di seguire i nostri clienti al meglio con servizi dedicati ritagliati sulle loro esigenze e ,grazie ai nostri professionisti, riusciamo a farlo nel migliore dei modi!

✔ Dott.ssa Emanuela Ricchezza
tel : 334 38 344 77 email : [email protected]
Studio Riequilibrio Due San Vitaliano : Strada Provinciale Nola -
S. Vitaliano, 18 - Info: 347 774 0637 - : 081 1880 312

25/11/2022

Oggi è una giornata di denuncia contro la ed io nel mio piccolo ho cercato di presentarvi:
- quali sono i segnali di una relazione violenza 👂;
- in che modo aiutare una donna vittima di violenza 🙎‍♀️;
- i dati agghiaccianti della violenza sulle donne 📈.

Ricordiamo che denunciare deve essere un'azione quotidiana, sensibilizzare un'azione permanente e aiutare un'azione continuativa 👠

14/11/2022

Ieri era la .
Essere gentili con gli altri non ha un effetto positivo solo su chi riceve atti di gentilezza, ma anche su chi la pratica: sentirsi utili per il prossimo e aumentare la propria autostima sono solo alcuni degli effetti collaterali positivi.
Ma prima ancora di essere gentile con gli altri, ricorda di essere gentile anche con te stesso! 👆

14/11/2022

Ti aspettiamo presso lo Studio Riequilibrio - San Vitaliano dove potrai avere cura non solo del tuo benessere fisico, ma anche psicologico.

➡️Il giorno 17 novembre si terranno i primi colloqui di consulenza psicologica del tutto gratuiti. Fissa il tuo appuntamento!

📞📩 Chiamaci o scrivici per avere tutte le informazioni di cui hai bisogno!

Benvenuto Novembre e benvenute novità!
Siamo felicissimi di introdurre , nella nostra struttura , un servizio di consulenza psicologia con la Dottoressa .ssa_ricchezza_psy .

Il 17 Novembre si terranno i primi incontri , dalle 15:00 alle 19:00!

➡ Di cosa si tratta? Leggi qui 👇

Durante la consulenza verranno raccolti gli elementi necessari a comprendere la situazione e la condizione psichica della persona al fine di mettere a fuoco la richiesta d’aiuto e di valutare, con serenità e senza impegno, la possibilità di un percorso terapeutico.

💪L'obiettivo sarà promuovere un processo di cambiamento che porterà alla risoluzione della situazione problematica e all'acquisizione di uno stato di benessere.

Chiama in segreteria e prenota la tua prima consulenza psicologica gratuita !

✔ Chiama e chiedi informazioni
STUDIO RIEQUILIBRIO
Via Provinciale per Nola-San Vitaliano 18
Info:📞0818803125
📞3477740637

10/11/2022

Tre falsi miti sui disturbi mentali 🙇‍♀️

1. Credere che le persone affette da disturbi mentali siano deboli e che si siano fatte sopraffare dalla loro sensibilità nell' affrontare i problemi comuni della vita 🙄

2. Credere che guarire sia impossibile e che ci sia per forza bisogno dei farmaci. Ci sono tanti interventi efficaci e mirati per ogni disturbo che portano ad un miglioramento delle condizioni di vita e alla guarigione 🤕

3. Pensare che le persone affette da disturbi mentali siano pericolose. Con la chiusura dei manicomi sono stati fatti tanti passi in avanti, ma spesso lo stigma è presente 🥴

Sapevi tutto questo?
Scrivimi cosa ne pensi 🗨️

09/11/2022

Tra 𝘁𝗿𝗶𝘀𝘁𝗲𝘇𝘇𝗮 e 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 c'è una grande differenza e dobbiamo stare attenti ai termini che usiamo quando ne parliamo ⚠️

Ti spiego tutto nel mio nuovo post ⤴️

07/11/2022

E questo te lo hanno mai detto⁉️
Ti propongo una semplice riflessione per farti capire che andare dallo psicologo non è una cosa per ✌️
Tu cosa ne pensi?