Dott.ssa Giusy De Lucia - Fisioterapista Osteopata

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Ogni volta che finisce un seminario porto a casa molto più di quello che insegno. Porto a casa gli sguardi di chi ascolt...
19/06/2026

Ogni volta che finisce un seminario porto a casa molto più di quello che insegno. Porto a casa gli sguardi di chi ascolta con attenzione, le domande, i dubbi, le risate, i confronti. Porto a casa l’energia di persone che hanno scelto di dedicare il proprio tempo a crescere, studiare e mettersi in discussione. Ma soprattutto porto a casa i vostri messaggi. Messaggi che parlano di entusiasmo, di ispirazione, di passione. E ogni volta mi ricordano una cosa importante: la formazione non è mai solo trasmissione di nozioni. È un incontro. Perché la vera ricchezza di questi weekend non è ciò che accade nelle slide, ma ciò che accade tra le persone. Sapere di aver lasciato qualcosa oltre alle competenze professionali mi emoziona profondamente. Perché significa che siamo riusciti a creare una connessione autentica, umana, vera. Grazie a chi c’era. Grazie a chi ha condiviso idee, energie e prospettive. Grazie a chi, con un semplice messaggio, mi ha ricordato ancora una volta perché amo così tanto questo lavoro.💌

17/06/2026

Risposte alle domande che mi avete fatto la scorsa settimana.💌

15/06/2026

Ci sono abitudini così quotidiane che smettiamo di farci caso. Le scegliamo per comodità, per estetica o semplicemente perché fanno parte della nostra routine. Eppure il corpo vive ogni giorno ciò che noi indossiamo.
Non si tratta di demonizzare un capo di abbigliamento, ma di capire che il corpo ha bisogno anche di spazio, movimento e libertà per funzionare al meglio.

Nel ti racconto perché, a volte, quello che sembra innocuo può influenzare il modo in cui il nostro corpo lavora durante la giornata.✨🗣️

Ci sono giorni in cui il corpo è stanco, la mente è piena e il cuore avrebbe solo bisogno di un po’ più di gentilezza. Q...
09/06/2026

Ci sono giorni in cui il corpo è stanco, la mente è piena e il cuore avrebbe solo bisogno di un po’ più di gentilezza. Questo post non vuole insegnarti nulla. Vuole semplicemente ricordarti che non sei l’unica persona a sentirsi. Se oggi ne hai bisogno, rallenta.
Le cose importanti sapranno aspettarti. 💌

05/06/2026

Esercizi per il 🌺
Salva questo video e prova a seguire questi 3 semplici, pratici e utili esercizi anche semplicemente da casa.

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29/05/2026

La **ì sembra una delle cose più naturali del mondo.
Eppure ci sono alcune abitudini che facciamo ogni giorno, spesso in buona fede, che non sempre aiutano il nostro pavimento pelvico e la nostra vescica. Per anni ci hanno insegnato a “resistere”, a organizzarci, a prevenire situazioni scomode. Ma il corpo non sempre apprezza queste strategie.💦

La buona notizia? Basta diventare un po’ più consapevoli di ciò che facciamo ogni giorno. Nel reel inauguriamo una nuova rubrica: “Cose che non piacciono alla tua p**ì”.🚽

**ì

27/05/2026

Essere un mio/una mia paziente non è così semplice, ma ti assicuro che ne vale assolutamente la pena.✨💌

25/05/2026

La gravidanza non cancella l’intimità della coppia.
Anzi, quando vissuta con serenità e senza controindicazioni mediche, può diventare un momento ancora più profondo di connessione, complicità e vicinanza. Molti futuri papà hanno paura di “fare male al bambino”, ed è una preoccupazione più comune di quanto si pensi. Ma nella maggior parte delle gravidanze fisiologiche, i rapporti sessuali non rappresentano un pericolo per il feto. Anzi: il benessere della mamma, il rilassamento, le emozioni positive e gli ormoni prodotti durante l’intimità hanno effetti benefici anche sul corpo e sull’equilibrio della gravidanza. Nel reel parliamo proprio di questo: meno paura, più consapevolezza.💌

19/05/2026

Il mestruale non dipende solo dagli ormoni.A volte il corpo perde equilibrio anche attraverso tensioni, stress, adattamenti posturali o restrizioni che coinvolgono bacino, addome e sistema nervoso. L’osteopatia non sostituisce la ginecologia, e non deve farlo, ma quando non sono presenti patologie o alterazioni biologiche importanti, può diventare un valido supporto per aiutare il corpo a ritrovare maggiore regolarità.

Perché il corpo funziona come un sistema connesso:e quando qualcosa perde armonia, spesso il è uno dei primi segnali che cambia. Nel reel ti spiego meglio questa correlazione e perché una valutazione osteopatica, in alcuni casi, può essere un aiuto concreto per chi vive ritardi o irregolarità del ciclo.💖

13/05/2026

La non riguarda solo “la pancia”. Riguarda il modo in cui il corpo gestisce pressione, equilibrio, postura e recupero dopo il parto. Ecco perché la prevenzione inizia molto prima della nascita del bambino. Preparare il corpo durante la gravidanza significa aiutarlo ad adattarsi meglio ai cambiamenti, sostenere la parete addominale e accompagnare il pavimento pelvico nel suo lavoro quotidiano.✨

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