DiCA - Disturbi del Comportamento Alimentare

19/09/2026

Fermati un attimo. Respira. Qui non devi fingere....

Il cibo, il corpo, il peso occupano tutto lo spazio nella tua testa?
E intanto dici "sto bene", perché spiegarlo è troppo faticoso?
Non devi dimostrare niente a nessunə per meritare ascolto.
Se ti sei fermatə su questo reel, forse c'è un motivo.
Mandalo a chi ha bisogno di leggerlo. 🤍

11/09/2026

I disturbi alimentari, a volte, iniziano quando impariamo a pensare di non essere abbastanza.

La storia di Francesca (nome di fantasia) è una storia comune. Non riguarda il cibo: riguarda il modo in cui abbiamo imparato a misurare il nostro valore.
Se ti sei riconosciuta/o in lei, non ignorare quei segnali.
Chiedere aiuto è già un modo per iniziare. 💙

🔗 Link in bio per una prima valutazione

06/09/2026

04/09/2026

C'è chi suona senza sapere chi lo ascolterà.
Il coraggio di mostrarsi, senza paura del giudizio, è il primo passo.
Anche per chiedere aiuto. 💙
📩 Scrivici in DM o al link in bio.

02/09/2026

C'è una frase che sentiamo ripetere quasi da tutti quelli che varcano la nostra porta per la prima volta: "Ci pensavo da mesi, ma non riuscivo a decidermi."
Non è la mancanza di consapevolezza a fermare le persone. È la vergogna.
La paura di essere giudicati, di non essere "abbastanza gravi" da meritare aiuto, di dover giustificare qualcosa che spesso non si controlla nemmeno del tutto — sono ostacoli reali, prima ancora che il percorso stesso.
Nel nuovo articolo parliamo di perché questo accade, cosa succede davvero al primo contatto (spoiler: è molto meno spaventoso di quello che si immagina) e perché non serve aspettare di "toccare il fondo" per chiedere una prima informazione.

spesso chiedere aiuto è la parte più difficile del processo. Cerchiamo di capire perchè.

28/08/2026

Il vetro è sporco. La meraviglia no.

A volte guardiamo il nostro corpo attraverso un vetro macchiato da ansia, controllo, giudizio — e crediamo che quello che vediamo sia la verità.
Ma il problema non è mai ciò che guardiamo. È il vetro attraverso cui lo guardiamo.

Nei disturbi del comportamento alimentare, curarsi significa proprio questo: pulire lo sguardo, non il paesaggio. La bellezza c'era già, da sempre. Va solo ritrovato il modo giusto di vederla.

Se senti che il tuo sguardo su di te è offuscato, scrivici. Un primo passo può bastare.

03/07/2026

"Quante ore pensi al tuo corpo ogni giorno?
Allenarsi fa bene. Ma quando saltare un allenamento provoca ansia, quando la dieta governa ogni tua scelta, quando il corpo non è mai abbastanza — non si parla più di salute.

Si chiama vigoressia. Ed è un disturbo che merita attenzione.

Ne parliamo nel nuovo articolo sul sito.
🔗 Link in bio"

Nel linguaggio comune si parla di “dipendenza dalla palestra” o di qualcuno che “esagera con lo sport”. Ma dietro a questi comportamenti, in alcuni casi, si nasconde un disturbo clinicamente riconosciuto che ha poco a che fare con la salute fisica e molto con il rapporto distorto che una per...

25/06/2026

L’ortoressia non è “mangiare sano”.
È quando il controllo sul cibo diventa ossessione.
👉 Selezione rigida degli alimenti
👉 Ansia quando non puoi seguire le tue regole
👉 Senso di colpa dopo aver “sgarrato”
👉 Vita sociale limitata per il cibo
Spesso viene confusa con uno stile di vita salutare.
In realtà può nascondere una relazione disfunzionale con l’alimentazione.
Mangiare sano significa equilibrio, non perfezione.
Se ti riconosci in questi segnali, parlarne è il primo passo.
📖 Approfondisci nell’articolo completo su dicanapoli.it

C’è una linea sottile tra prendersi cura della propria alimentazione e farne un’ossessione. Quando quella linea viene superata, si entra in un territorio che la psicologia clinica chiama ortoressia — un termine ancora poco conosciuto, ma che descrive un disagio reale e in crescita. Cosa è l....

26/05/2026

Si guarisce davvero da un disturbo alimentare?
È la domanda che in molti si pongono.
La risposta è si ma il percorso a volte è diverso da quello che ci si aspetta.
Ne parliamo nel nostro nuovo articolo

Guarire da un disturbo alimentare: è possibile, ma non è come si immagina Chi convive