Farmacia Poppi-De Lellis

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Viaggiare con i bambini: i consigli per garantire sicurezza e incolumità01.In auto 🚗: partire nelle ore giuste e prevede...
07/08/2026

Viaggiare con i bambini: i consigli per garantire sicurezza e incolumità

01.In auto 🚗: partire nelle ore giuste e prevedere soste lungo il tragitto.
I neonati e i lattanti possono viaggiare in auto (in apposi ovetti oppure seggiolini auto) se le condizioni climatiche sono favorevoli all’interno dell’abitacolo Occorre inoltre prevedere una sosta ogni due ore circa e ogni volta che il piccolo deve essere alimentato. Il bambino non va mai lasciato solo in auto, poiché la temperatura interna dell’auto potrebbe raggiungere livelli elevati e il piccolo potrebbe disidratarsi con facilità.

02.Viaggiare con i bambini in treno o in aereo: attenti a sbalzi di temperatura, rumori e pressione
Il treno 🚆:può essere preso senza problemi
l’aereo✈️ : per i neonati attenti, ad eventuali sbalzi di temperatura, pressione, luce e rumori che possono disturbarlo. Nelle fasi di decollo e atterraggio, è consigliabile stimolare frequentemente la suzione al seno (o con un succhiotto) del piccolo, riducendo la possibilità che la chiusura della comunicazione tra faringe e orecchio medio crei depressione atmosferica in quest’ultimo e dolore all’orecchio durante il viaggio che lo puo’ indurre a pianto ininterrotto.

03.in montagna⛰ serve il tempo per adattarsi ai cambi di altitudine
Le temperature di montagna, che in estate sono generalmente più miti rispetto alla città, sono assolutamente idonee a una vacanza con un piccolo di poche settimane. Tuttavia, meglio non spostarsi per periodi brevi da non permettere quei fisiologici adattamenti richiesti dal cambio di altitudine e dunque di pressione atmosferica.
Altezze elevate (superiori a 2.000 m) sono sconsigliabili, come lo sono le passeggiate lunghe e impegnative. Ricordate che il neonato non ha una struttura ossea e muscolare adatta a essere trasportato “a spalla”, cosa invece stimolante per i bambini più grandi. Bisogna sempre essere attrezzati a creme per esposizioni solari e maglioni e impermeabili per vento e cambi repentini di temperature.

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💊Devo prendere gli integratori in estate ?01.Eccessiva sudorazione.Chi suda molto deve fare parecchia attenzione, gli in...
04/08/2026

💊Devo prendere gli integratori in estate ?

01.Eccessiva sudorazione.
Chi suda molto deve fare parecchia attenzione, gli integratori più consigliati sono quelli che contengono magnesio, potassio e vitamine del gruppo B, che danno energia. Anche un multivitaminico a giorni alterni potrebbe fare al caso vostro.

02.Cali di pressione
È abbastanza normale avere la pressione bassa in estate. integratori idrosalini e vitaminici. Anche in questo caso sono molto utili quelli con magnesio e potassio, perché agiscono sul meccanismo della regolazione della pressione sanguigna.

03.Se sei sopra i 50 anni di età
E' utile assumere vitamina A e C, che sono potenti antiossidanti e quindi rallentano l’invecchiamento cellulare. Non dimenticate anche l’importanza delle vitamine del gruppo B, che danno energia.

04.Sei ha ritenzione idrica
Può essere di particolare aiuto un integratore a base di bromelina, contenuta ad esempio nel gambo dell’ananas. È ideale per aiutare a drenare i liquidi stagnanti. Ricordiamo sempre che la bromelina non va assunta se siamo incinta o se assumiamo farmaci anticoagulanti.

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🌞COME METTERE LA CREMA SOLARE CORRETTAMENTE🏖01. Ricordarsi di applicare la crema solare almeno 15-30 minuti prima dell’e...
31/07/2026

🌞COME METTERE LA CREMA SOLARE CORRETTAMENTE🏖

01. Ricordarsi di applicare la crema solare almeno 15-30 minuti prima dell’esposizione al sole

02. Utilizza la quantita’ adeguata di crema per tutto il corpo almeno 2-3 cucchiai da tavola

03.Verifica sempre il fattore di protezione sfp adeguato al proprio fototipo

04.Ricordati ogni due ore di riapplicare la crema

05.Mettere la crema anche quando si è gia' abbronzati

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🌊E SE TI PUNGE UNA MEDUSA ????🔝01.COSA FARE :1.Uscire dall'acqua: Allontanarsi immediatamente dalla medusa2. Sciacquare ...
27/07/2026

🌊E SE TI PUNGE UNA MEDUSA ????

🔝01.COSA FARE :
1.Uscire dall'acqua: Allontanarsi immediatamente dalla medusa

2. Sciacquare con acqua di mare: Non strofinare, ma sciacqua delicatamente per rimuovere i residui e diluire le tossine.

3. Applicare un gel astringente:Utilizza un gel a base di cloruro d'alluminio, che aiuta a lenire il dolore e ridurre il gonfiore.

4. Consultare un medico: Se il dolore è intenso, se la reazione cutanea si diffonde, o se compaiono altri sintomi come difficoltà respiratorie, sudorazione, pallore, mal di testa, nausea, vomito, vertigini o confusione, chiama subito il 118 o recati al pronto soccorso.

⛔️COSA NON FARE:
01 Non usare acqua dolce: L'acqua dolce può far rompere le cellule urticanti, aumentando il dolore e l'irritazione.

02 Non strofinare: Evita di strofinare la zona colpita, poiché ciò potrebbe peggiorare l'irritazione.

03 Non applicare ghiaccio può essere dannoso e peggiorare la situazione.

04 Non grattare la pelle:Anche se il prurito è intenso, evita di grattare la zona colpita, poiché potresti peggiorare l'irritazione e aumentare il rischio di infezione.

05 Non usare rimedi casalinghi come la p**ì, non sono efficaci e potrebbero essere dannosi.

06 Non esporsi al sole

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😎COSA FARE IN CASO DI SCOTTATURA SOLARECosa fare:💧Raffreddare la pelle:Docce o bagni con acqua fresca (non ghiacciata) p...
25/07/2026

😎COSA FARE IN CASO DI SCOTTATURA SOLARE

Cosa fare:
💧Raffreddare la pelle:Docce o bagni con acqua fresca (non ghiacciata) per ridurre il calore e il dolore.

🧴 Idratare la pelle:Applicare creme idratanti e lenitive, preferibilmente contenenti aloe vera o calendula.

🚰Idratarsi:Bere molta acqua per reintegrare i liquidi persi e prevenire la disidratazione.

⛔Evitare ulteriore esposizione:Proteggere la pelle scottata dal sole fino a completa guarigione.

⚕Alleviare il dolore:Assumere farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come ibuprofene, seguendo le indicazioni del medico o del farmacista.

🍈Oli essenziali: come lavanda e tea tree oil possono avere effetti lenitivi e antibatterici

👨‍⚕Consultare il medico:Se la scottatura è estesa, compaiono bolle, febbre, brividi, nausea o segni di infezione, è opportuno consultare un medico.

🙅‍♂Cosa non fare:
1 Non applicare ghiaccio: Può peggiorare il danno ai tessuti.

2 Non rompere le vesciche: Se si formano, è meglio lasciarle guarire da sole.

3 Non esporsi al sole: Continuare ad esporsi al sole può aggravare la scottatura

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22/07/2026

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17/07/2026

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Farmaci da mettere in valigia 💊01.Un antipiretico come il paracetamolo.02.Un antinfiammatorio. Per esempio acido acetils...
11/07/2026

Farmaci da mettere in valigia 💊
01.Un antipiretico come il paracetamolo.

02.Un antinfiammatorio. Per esempio acido acetilsalicilico, ibuprofene o diclofenac o ketoprofene. Si possono utilizzare in caso di mal di testa, mal di denti, dolore articolare o muscolare, dolori mestruali.

03.Un antispastico per le coliche intestinali o i dolori mestruali.

04.Un antinausea / antivomito come il metoclopramide o il domperidone, disponibile anche in forma orosolubile.

05.Un probiotico/fermento lattico in capsule o bustine, per i disturbi intestinali.

06.Un antiacido come l’idrossido di magnesio e alluminio per i disturbi della digestione.

07.Una crema per le punture di insetto, gli eritemi solari e le ustioni lievi e localizzate, a base di idrocortisone.

08.Un disinfettante a base di cloro o alcol per le piccole escoriazioni della cute.

09.Cerotti di scopolamina per il mal d’auto.

10.Una crema doposole in caso di arrossamento generale, scottature o ustioni lievi ma estese.

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Come leggere le etichette delle creme solari.01.Cos’è l’SPF sulle etichette delle creme solari?E’ un indice del livello ...
09/07/2026

Come leggere le etichette delle creme solari.

01.Cos’è l’SPF sulle etichette delle creme solari?
E’ un indice del livello di protezione di un prodotto solare contro i raggi UVB e della sua capacità di ritardare l’insorgere dell’eritema

02.Come si calcola l’SPF?
Dividendo il tempo impiegato per l’insorgenza dell’eritema sulla cute protetta con il tempo impiegato per l’insorgenza dell’eritema sulla cute non protetta: il valore che si ottiene è l’SPF.

03.Perché scientificamente non si può parlare di SPF superiore a 50?
Perché il volontario a cui venisse applicato un prodotto solare con un ipotetico SPF100 dovrebbe protrarre il test clinico per 20 ore, il che è impensabile sia dal punto di vista pratico che dal punto di vista etico. Sulle etichette delle creme, valori maggiori di 50 non hanno senso per i seguenti motivi:
le ore di sole in una giornata sono limitate
la protezione va comunque riapplicata dopo il bagno e in caso di sudore
è comunque sconsigliato prendere il sole nelle ore centrali della giornata.

04.Raggi UVB e UVA sulle etichette delle creme solari
-UVB: costituiscono circa il 5% della radiazione totale UV e sono i principali responsabili dell’abbronzatura e, in caso di esposizione prolungata, di eritemi, scottature e ustioni. I numeri riportati sui packaging dei prodotti solari indicano l’SPF relativo alla radiazione UVB.
-UVA: rappresentano circa il 95% dei raggi UV e sono presenti in ugual misura durante tutto l’anno e nel corso della giornata. Contribuiscono in maniera minore all’abbronzatura ma generano radicali liberi e sono causa dell’invecchiamento cutaneo.

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