Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 19:00

Centro Di Psicoterapia Cognitivo-comportamentale Arché

Casa
Italia
Naples
Centro Di Psicoterapia Cognitivo-comportamentale Arché

Centro privato di psicoterapia cognitivo-comportamentale delle Dott.sse V. D Angelo e F. Pugliese

21/05/2026

Viviamo costantemente connessi: notifiche, messaggi, mail, chat.
E spesso finiamo per sentirci sempre “in dovere” di rispondere, esserci, essere disponibili.

Ma il nostro cervello ha bisogno anche di pause, silenzio e momenti in cui non sentirsi continuamente raggiungibile.

Staccare non significa allontanarsi dagli altri.
Significa ritrovare uno spazio per sé stessi.

13/05/2026

Gli antidepressivi naturali, fai da te!
Aumentano i livelli di serotonina, il neurotrasmettitore che regola l’umore.

* Praticare uno sport regolarmente
* Pianificare un weekend fuori porta
* Frequentare periodicamente amici allegri
* Vedere film che suscitano emozioni e riflessioni
* Fare shopping
* Andare al mare

07/05/2026

Affrontare la solitudine con la terapia di gruppo

La terapia di gruppo è un percorso in cui il gruppo stesso diventa spazio di cura.
Un luogo protetto in cui poter esprimere le proprie emozioni, sentirsi ascoltati e riconosciuti, senza giudizio.

In questo contesto, la solitudine trova accoglienza e significato, trasformandosi in un’esperienza condivisa.
Attraverso il confronto con gli altri, si attiva un processo di crescita che favorisce nuove modalità relazionali, maggiore consapevolezza e un profondo senso di appartenenza.

Un’esperienza emotiva che può diventare trasformativa, aprendo la strada al benessere.

01/05/2026

Il mutismo elettivo rientra tra i disturbi d’ansia dell’infanzia e si manifesta con una persistente difficoltà del bambino a parlare in specifiche situazioni sociali, come la scuola o con i coetanei, pur riuscendo a comunicare normalmente in altri contesti, come a casa.

Non si tratta di timidezza o opposizione, ma dell’espressione di un disagio profondo.
Il silenzio diventa una strategia: un modo per gestire l’ansia e mantenere una sensazione di controllo in ambienti percepiti come minacciosi.

Attraverso la terapia cognitivo-comportamentale è possibile intervenire in modo efficace, utilizzando tecniche di esposizione graduale che aiutano il bambino a ritrovare, passo dopo passo, la propria voce.

Riconoscere il significato di quel silenzio è il primo passo per poterlo accogliere e trasformare.

28/04/2026

La paura di amare

Oggi si parla sempre più spesso di “amore fluido”: relazioni fragili, precarie e superficiali, che rispondono a una logica del “usa e getta”.

Alla base di questa tendenza si può individuare una profonda paura di amare, ovvero il timore di perdersi nell’intimità con l’altro. L’incontro con ciò che è “altro da sé” può infatti significare entrare in contatto con le proprie fragilità, in un mondo che ci spinge costantemente a mostrarsi forti, autonomi e invulnerabili.

21/04/2026

La psicoterapia può essere uno strumento che aiuta a contattare quella parte di noi più giusta,equilibrata e coscienziosa.
Chiediamoci se realmente tutti ne sono in possesso!!

18/04/2026

La psicoterpia ti aiuta a scegliere con parametri idonei: valutazione dei propri limiti e delle propie potenzialità, valutazione del rischio, previzione dell'esito, gestione dell'ansia anticipatoria, tolleranza alla frustrazione!

13/04/2026

Scarsi risultati scolastici non sono sempre sinonimo di svogliatezza.

A volte, dietro una performance che fatica a emergere, possono esserci i Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA): condizioni di origine neurobiologica che rendono più complessi alcuni processi come la lettura, la scrittura o il calcolo.

Parliamo di difficoltà come:
• dislessia (lettura)
• discalculia (calcolo)
• disortografia (scrittura)

In Italia, la Legge 170/2010 tutela questi studenti, garantendo strumenti compensativi come mappe, calcolatrici e supporti didattici.

👉 Riconoscere queste difficoltà significa dare ai bambini e ragazzi la possibilità di esprimere davvero il loro potenziale.

08/04/2026

Se ogni mattina andare a scuola diventa una battaglia, forse non è solo un capriccio.

Il rifiuto di andare a scuola può nascondere qualcosa di più profondo.
La fobia scolastica è un disturbo d’ansia che si manifesta con una paura intensa legata all’ambiente scolastico: relazioni con i compagni, prestazioni, separazione dalle figure di riferimento.

Questa condizione porta spesso a comportamenti di evitamento e può influire in modo significativo sul benessere del bambino e sull’equilibrio familiare, sociale e scolastico.

Riconoscerla è il primo passo per aiutare davvero.

03/04/2026

Spesso corriamo così tanto da dimenticare di ascoltare il nostro battito. Questa Pasqua, usa il tempo della pausa non solo per riposare il corpo, ma per nutrire la tua mente.

Buona Pasqua dal Centro Arche'

Indirizzo

Via Cilea, 32 Napoli
Naples
80127

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Telefono

+393338702833

Sito Web

https://centroarche.business.site/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Centro Di Psicoterapia Cognitivo-comportamentale Arché pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.