Dimagrire Consapevolmente - Dott.ssa Federica Rosselli

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Dimagrire Consapevolmente - Dott.ssa Federica Rosselli Le diete iniziano e finiscono, le buone abitudini alimentari durano per tutta la vita!

20/10/2026
16/10/2026
🥑 MENÙ SETTIMANALE ANTINFIAMMATORIO 🌿Mangiare bene significa prendersi cura di sé, ogni giorno! 💚Un’alimentazione equili...
10/10/2026

🥑 MENÙ SETTIMANALE ANTINFIAMMATORIO 🌿

Mangiare bene significa prendersi cura di sé, ogni giorno! 💚

Un’alimentazione equilibrata, ricca di alimenti vegetali e di grassi di buona qualità, può contribuire al benessere generale e aiutare a contrastare i processi infiammatori dell’organismo.

✨ Cosa portare in tavola?
🥦 Verdura di stagione
🍎 Frutta fresca
🐟 Pesce ricco di Omega-3
🫒 Olio extravergine d’oliva
🌾 Cereali integrali
🫘 Legumi
🥜 Frutta secca al naturale

📌 Il segreto? Variare gli alimenti, privilegiare ingredienti freschi e poco processati e limitare il consumo abituale di prodotti ultraprocessati.

Ricorda: non esistono alimenti miracolosi, ma uno stile alimentare sano e costante può fare la differenza! 🌱

💾 Salva questo post per avere sempre un’idea in più per organizzare la tua settimana e condividilo con chi vuole migliorare le proprie abitudini alimentari.

👩‍⚕️ Dott.ssa Federica Rosselli
Biologa Nutrizionista

📍 Ricevo in studio a Napoli e online.

Indirizzo

Corso Protopisani N° 47
Naples
80146

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:00
Mercoledì 16:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Telefono

+393289335094

Sito Web

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