Dott.ssa Annachiara De Biase - Biologa Nutrizionista

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Ho deciso di dedicarmi a due settori che mi stanno particolarmente a cuore: alimentazione nella donna ( fasi del ciclo mestruale, gravidanza, allattamento e fertilità) educazione alimentare in bambini ed adolescenti con DCA.

26/05/2026

❤️🌸LOVE AND NATURE ❤️🌸

07/01/2026

Torna in forma con un percorso personalizzato!

22/12/2025

Cari pazienti,
le feste di Natale si avvicinano e con esse giornate piene di gioia, convivialità e momenti speciali con le persone che amate.

In questo periodo è naturale che la tavola diventi protagonista, e voglio ricordarvi che mangiare non deve mai essere vissuto come un limite o con sensi di colpa.

Concedersi i piatti della tradizione, un dolce in più o un brindisi fa parte della bellezza delle feste. L’aspetto davvero importante è mantenere un equilibrio, ascoltando le proprie sensazioni, rispettando la fame e la sazietà e trovando un armonioso compromesso tra gusto, benessere e serenità. Per questo vi aiuterò io sempre con il mio supporto.

Vivete questi giorni con leggerezza: alimentarsi bene significa anche godersi il cibo nei momenti di festa, senza rigidità.

Vi auguro un Natale ricco di calore, condivisione e salute.

Con affetto,
La vostra nutrizionista 🎄✨
Annachiara De Biase

Indirizzo

Via Filangieri, 36
Naples

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