Nutrizionista dr Uliano Roberto - Napoli, Roma, Castellammare

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Nutrizionista dr Uliano Roberto - Napoli, Roma, Castellammare Studio ad alta tecnologia • Napoli,Roma e C/mare di Stabia • Consulenze online Bonito 45
(254)

Si effettuano visite nutrizionali sui disturbi ponderali e del metabolismo presso i seguenti studi:
Napoli - Via Toledo 116
Roma - Viale dei Monfortani 12
C/Mare di Stabia - Via G.

15/10/2026

Chiariamo questo falso mito!

Commenta con “VISITA” se desideri fissare il tuo primo appuntamento 💙

Oltre allo studio, da anni scrivo di alimentazione.Sono stato consulente per riviste come Viversani e Belli e Silhouette...
16/09/2026

Oltre allo studio, da anni scrivo di alimentazione.

Sono stato consulente per riviste come Viversani e Belli e Silhouette Men’s health, e nel 2015 per Bimbi a tavola, una rivista di educazione alimentare per i bambini.

Ho scritto tre libri: uno sulla dieta e su come mantenerla, uno sulla fertilità insieme al dottor Ciardulli, uno sulle diete chetogeniche.
Nella mia pratica clinica ho osservato che la differenza non la fa un singolo strumento, ma il quadro completo: esperienza e apparecchiature insieme permettono di costruire piani alimentari mirati ed efficaci.
E il quadro completo comincia dalla prima visita, dove prima di tutto si misura metabolismo, composizione corporea, acqua nei tessuti.
La dieta arriva dopo, ed è personalizzata su questi parametri.
Commenta “VISITA” per fissare il tuo primo appuntamento.
Ti aspetto nel mio studio in Via Toledo a Napoli, o a Castellammare di Stabia.

08/06/2026

Molti ne sentono parlare, ma pochi sanno realmente cosa accade all'interno del nostro corpo quando sviluppiamo l'insulino-resistenza.

In questo video ti spiego, passo dopo passo, il ruolo fondamentale dell'insulina nel nostro organismo e cosa succede quando il nostro pancreas è costretto a un "super lavoro" costante.

📉 Cosa imparerai dal video:

Il processo di regolazione del glucosio nel sangue.

Il legame tra iperglicemia, insulina e pancreas.

Perché l'insulino-resistenza è il principale predatore dello sviluppo del diabete di tipo 2.

Prevenire è fondamentale. Comprendere i meccanismi che regolano la nostra salute metabolica è il primo passo per proteggersi.

Hai domande o dubbi sull'argomento? Scrivimeli qui sotto nei commenti! 👇

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La rinascita di O.: -12kg verso una nuova formaIl percorso di trasformazione di O. rappresenta la prova tangibile di com...
13/05/2026

La rinascita di O.: -12kg verso una nuova forma

Il percorso di trasformazione di O. rappresenta la prova tangibile di come un percorso nutrizionale personalizzato possa cambiare radicalmente la qualità della vita di una donna. A 48 anni, O. è arrivata nel mio studio con un profondo senso di disagio, sentendo il peso non solo dei chilogrammi, ma anche di una vita che non rifletteva più la sua energia interiore. La sua richiesta era chiara: ottenere una perdita di peso efficace per ritrovare fiducia in se stessa.

La valutazione iniziale della composizione corporea ha rivelato un BMI superiore a 31, inserendola in una fascia di rischio che influiva pesantemente sulla sua mobilità e autostima. Abbiamo strutturato insieme un piano alimentare che non fosse solo una restrizione, ma una vera educazione alimentare capace di dare risultati concreti in tempi brevi, senza però sacrificare il benessere metabolico necessario alla sua fascia d'età.

I risultati sono stati straordinari e hanno superato le aspettative iniziali. Grazie a una dieta personalizzata e a una costanza ammirevole, O. ha perso ben 12 kg. I dati clinici raccontano una storia di successo scientifico: il suo grasso corporeo è diminuito del 7%, permettendo una ricomposizione corporea che ha ridisegnato la sua silhouette. Il BMI è sceso drasticamente a 26.5, portandola a un passo dal suo normopeso ideale.

Ma dietro ai freddi numeri della bilancia c'è un'emozione che non si può misurare con il metro. Durante l'ultimo controllo, O. mi ha raccontato di come sia tornata a fare lunghe passeggiate senza affanno e della gioia provata nel riacquistare abiti di due taglie inferiori. Questo benessere alimentare si è riflesso su ogni aspetto della sua quotidianità, migliorando il sonno e la vitalità generale.

Se anche tu ti senti intrappolata in un corpo che non senti tuo e desideri una trasformazione guidata, non aspettare il momento perfetto. Il momento perfetto lo creiamo insieme con il supporto di un professionista. Prenota una consulenza con il tuo nutrizionista oggi stesso e inizia a scrivere la tua storia di successo.

# # # personalizzata # #

12/07/2025

🦋 LIPEDEMA: la “Sindrome dei Due Corpi” spiegata in 60 secondi
Gambe che si ingrossano in modo sproporzionato, dolorose e resistenti a dieta + sport? Potrebbe essere lipedema, una patologia cronica spesso confusa con semplice sovrappeso. Scopri nel video:

1️⃣ Come riconoscerla (segni clinici tipici)
2️⃣ Perché NON è colpa del metabolismo “pigro”
3️⃣ Strategie di cura: terapia decongestiva, alimentazione antinfiammatoria e movimento dolce

💬 Conosci qualcuno con questi sintomi? Condividi il reel e aiutiamo altre donne a ricevere una diagnosi corretta!

🚑 Disclaimer: il video è a scopo informativo, per diagnosi e trattamento consulta sempre uno specialista.



Chiedi a ChatGPT

12/07/2025

🔥 L’infiammazione cronica è il motore silenzioso della – obesità, insulino-resistenza, ipertensione e colesterolo alto partono tutte da lì.
Scopri nel video come spegnere questo “fuoco” interno con cibo vero, movimento quotidiano e sonno di qualità.

✨ Swipe per i 5 passi anti-infiammazione ➡️
1️⃣ Piatti ricchi di fibre, omega-3 e polifenoli
2️⃣ 30’ di attività fisica al giorno
3️⃣ Gestione dello stress con mindfulness e respirazione
4️⃣ 7-8 ore di sonno rigenerante
5️⃣ Controlli periodici di glicemia e lipidi

💡 Ricorda: piccole scelte oggi = grande salute domani. Condividi il post con chi vuole prendersi cura del proprio metabolismo!

Lettera al mio corpo nei giorni in cui va tutto beneCaro corpo,Oggi non ho pensato a te come problema.Non ti ho analizza...
11/07/2025

Lettera al mio corpo nei giorni in cui va tutto bene
Caro corpo,

Oggi non ho pensato a te come problema.
Non ti ho analizzato. Non ti ho giudicato. Non ti ho chiesto di essere diverso.

Oggi ti ho abitato. Ti ho vissuto. Ti ho usato per ridere, ballare, camminare, stare al mondo.

E questo, per me, è rivoluzionario.
Non perché oggi mi senta “perfetta”…
Ma perché oggi, finalmente, non ti ho messo al centro di tutto.

Oggi ho avuto spazio per vivere.

E tu, silenzioso, mi hai portata dove dovevo andare.
Grazie.

Con leggerezza,
Io.

«Nutro i miei passi prima di volare sul palco e ricostruisco le ali subito dopo. ✨Carboidrati leggeri, proteine smart, g...
11/07/2025

«Nutro i miei passi prima di volare sul palco e ricostruisco le ali subito dopo. ✨
Carboidrati leggeri, proteine smart, grassi buoni — la formula segreta per trasformare calorie in emozione. 💃🔥 »

Lettera al mio corpo che cambiaCaro corpo,Cambiare mi spaventa.Ogni volta che ingrasso, dimagrisco, mi gonfio, mi svuoto...
10/07/2025

Lettera al mio corpo che cambia
Caro corpo,

Cambiare mi spaventa.
Ogni volta che ingrasso, dimagrisco, mi gonfio, mi svuoto… mi sento insicura.

Vorrei fermarti. Vorrei capire. Vorrei avere il controllo.

Ma forse il tuo modo di cambiare è il tuo modo di parlarmi.
Forse non sei instabile. Forse sei vivo.

E allora oggi scelgo di accompagnarti.
Di non trattarti come qualcosa da dominare, ma come una creatura in evoluzione.

Continua a cambiare, se serve. Io sto qui. A imparare ad accettarti… in ogni forma.

Con ascolto,
Io.

09/07/2025

🍽️ **La dieta non è rinuncia: è riscoperta di equilibrio e gusto!**⁣⁣
⁣⁣
📌 Rieducare l’alimentazione significa ascoltare il proprio corpo, imparare a combinare i nutrienti e godersi ogni pasto senza sensi di colpa.⁣⁣
⁣⁣
✨ Dai colore al tuo piatto → più fibre, proteine magre e grassi “buoni” = energia costante e sazietà duratura.⁣⁣
⁣⁣
💬 Sei d’accordo che la chiave non sia “mangiare meno”, ma “mangiare meglio”? Dimmi la tua nei commenti!⁣⁣
⁣⁣
🔗 Vuoi un diario alimentare personalizzato? Scrivimi in DM e iniziamo insieme il tuo percorso di benessere.⁣⁣
⁣⁣

Indirizzo

Via Toledo 116
Naples
80134

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 21:00

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