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Studio Shankara

Casa
Italia
Naples
Studio Shankara

Il mio studio si prefigge lo scopo di condurti attraverso rituali e trattamenti provenienti da terre lontane a un benessere a 360 gradi

03/06/2026

👉🏻Dopo l'inverno, puoi sentire come una sensazione di blocco, percepisci che qualcosa ha bisogno di essere smosso 🧹

💁🏻‍♀️Devi sapere che il corpo tende ad accumulare liquidi, tossine, pesantezza, e verso la primavera 🌺 potresti iniziare a sentire gonfiore e ritenzione.

💁🏻‍♀️In Ayurveda attraverso l'Udvartana, un trattamento con polveri erbali sfregate sul corpo,stimoli:

✅la circolazione
✅riattivi il metabolismo dei tessuti
✅aiuti a rimuovere ciò che è in eccesso

Ma sopratutto in combinazione con il drenaggio ayurvedico puoi tornare a sentirti leggero ma sopratutto più vivo 🤩

‼️Non percepirai leggerezza e vitalità se prima non hai aiutato il corpo a lasciare andare.

Rosaria 🕉️

25/05/2026

‼️Ma perché l’operatore olistico deve prendersi cura di se ?

👉🏻Essendo facilitatori del benessere energetico, fisico e mentale, gli operatori olistici lavorano con le emozioni profonde e l'energia delle persone.

👉🏻Se l'operatore è disarmonico, stressato o energeticamente scarico, non può trasmettere la calma e l'equilibrio necessari per il benessere altrui ma solo trasferimento di energie pesanti.

👉🏻Poiché l’obiettivo è stimolare l’ auto-osservazione e ascolto nel cliente, l'operatore deve avere un alto grado di consapevolezza e centratura, che si coltivano solo con il lavoro su se stessi, vibrazioni positive, relazioni sane.

📣Ricordati di rivolgerti sempre a operatori coerenti con quello che diffondono

Rosaria 🕉️

13/05/2026

🔊Se veramente bene vuoi stare un Massaggio sporadicamente
NON DEVI FARE‼️

🥲Troppo spesso ti ignori c’è sempre qualcosa che ha la priorità, ma quella priorità non sei mai tu …

😱Spossatezza, tensioni, fastidi improvvisi e tanto altro sono allarmi 🚨 del tuo corpo che ti sta implorando di fermarti un attimo🙌🏻

Ma tu continui nel tuo loop e ti ripeti tanto ce la faccio 🤯

👉🏻Più aspetti, più il tuo corpo accumula stress e prima o poi ti presenterà il conto

👉🏻Non aspettare di sentirti peggio per poi ricorrere ai ripari 🏃🏽‍♀️

👉🏻Scegli di sentirti meglio subito, di muoverti con più leggerezza, ma sopratutto di vivere meglio la tua vita.

Scegli di stare bene 💕

Rosaria 🕉️

05/05/2026

🧘🏻‍♀️ Il Rituale del Tocco Sacro è un momento in cui il tocco diventa consapevole, il respiro si sincronizza e la connessione si fa più autentica.

🧘🏻‍♀️Non si tratta solo di rilassarsi, ma di riconnettersi, con il proprio corpo, con le proprie emozioni e con l'altra persona.

🧘🏻‍♀️Un'esperienza che vi guida a rallentare, a lasciare andare le tensioni creando uno spazio protetto dove incontrarvi davvero.

💕Rafforza l'intimità, la fiducia e la complicità, aiutandovi a vivere il rapporto in modo più consapevole e profondo.

👉🏻E tu l’hai mai provato con la tua dolce metà?

Rosaria 🕉️

27/04/2026

Con l'arrivo della Primavera 🌺 si iniziano a percepire le gambe🦵🏻 stanche gonfie e pesanti.

👉🏻La cattiva circolazione rallenta e i fluidi si accumulano.

💪🏻Un Trattamento drenante è un alleato prezioso🤩

✅riattiva il microcircolo

✅drena i liquidi

✅dona sollievo e leggerezza immediati.

Ma cosa succede in questo trattamento?

👉🏻Il sistema linfatico viene attivato, i liquidi in eccesso iniziano a muoversi e le tossine vengono eliminate più facilmente.

👉🏻Il corpo si alleggerisce, la circolazione migliora e la sensazione di gonfiore si riduce in modo naturale.

I benefici che puoi sentire 👇🏻

✅Ti senti più leggera/o, più sgonfia/o, più fluida/o nei movimenti.

✅Le gambe diventano meno pesanti, la pelle appare più compatta e ossigenata.

🧘🏻‍♀️ È un trattamento che aiuta anche a rilassare il sistema nervoso 🧠 , donandoti una sensazione di calma e benessere generale

Rosaria 🕉️

17/04/2026

🧐Rosaria ho letto le tue recensioni ma quanto tempo occorre per avere i risultati in un percorso ?

Questo non lo so 🤷🏻‍♀️ incide il tuo stile di vita, come sei fatto, quanto sei consapevole delle sensazioni del tuo corpo, di cosa hai bisogno e dalla costanza nei trattamenti.

🤔E come chiedere a un nutrizionista:
“so che lei è il migliore sul dimagrimento ma quanto tempo ci metterò?”
Dipende da te ti risponderà

👉🏻Oggi siamo abituati ad avere tutto e subito come se il professionista a cui ti rivolgi avesse la bacchetta magica 🪄 senza però metterci il tuo impegno 😅 e soprattutto spesso arrivando nella fase più disperata🤦🏻‍♀️

‼️Il percorso si fa insieme io ci metto il mio ma devi metterci anche tu il tuo e i risultati arriveranno 😉

Rosaria 🕉️

10/04/2026

👉🏻Ti senti più affaticata/o, gonfia/o, con meno energia o con il sonno irregolare?

💁🏻‍♀️É normale!

👉🏻Il passaggio dall'inverno alla primavera
è una fase delicata.

👉🏻Il corpo si risveglia lentamente, ma spesso si porta dietro stanchezza, pesantezza e tossine accumulate durante i mesi più freddi😩.

🤔Come possono aiutarci i trattamenti Ayurvedici? 🌿

👉🏻Liberando ciò che si è accumulato, riattivando il metabolismo e riportando equilibrio in modo naturale e graduale🤩

💁🏻‍♀️Non si tratta solo di stare meglio "subito", ma di creare le condizioni per sentirti più leggera/o, vitale e centrata anche nelle settimane successive.

🌺 La primavera non è solo un cambiamento fuori, ma anche dentro.

È una fase di rinnovamento, e il tuo corpo ha bisogno di spazio per lasciar andare e ricominciare🩷

É il momento giusto per prenderti cura di te🩷

Rosaria 🕉️

30/03/2026

🥲Rosaria vorrei tanto ricevere un Massaggio a settimana !!

Ma come posso fare??

Ragioniamo insieme 👇🏻

☕️ Un Caffè al bar ti costa 1,20€ per un mese sono 36€

🚬 Se fumi, un pacchetto di si*****te ti costa 5,50€ per un mese sono 165€

Spendi 201€ al mese all’incirca 🤯

Lo sapevi che 👇🏻

😏Con 200€ al mese puoi, concederti un Massaggio a settimana?

‼️Scegli il Benessere al posto delle abitudini, a volte non sempre salutari!

👉🏻Oggi, il modo più intelligente per goderti la vita é proprio investire sul tuo benessere

Sentirsi bene fisicamente e spiritualmente é il vero lusso😉

Rosaria 🕉️

18/03/2026

🤔Il Massaggio fa dimagrire?

👉🏻Facciamo chiarezza

👉🏻Quando il cortisolo è costantemente alto il corpo entra in modalità difensiva e cosa succede?

❌Aumento della produzione di insulina
❌ritenzione idrica
❌qualità del sonno non ottimale
❌Difficoltà a bruciare i grassi

🤯Chiaramente questo rende più difficile un percorso di dimagrimento

Come può aiutarti il Massaggio?

✅Il Massaggio, se ricevuto con costanza, abbassa i livelli di cortisolo e stimola serotonina e dopamina gli ormoni del benessere.

Cosa succede con il livello di cortisolo più basso ?

✅ Risposta ormonale più efficiente
✅Miglioramento del drenaggio
✅Miglioramento della circolazione
✅Miglior qualità del sonno
✅ Smaltimento piu rapido dei grassi

‼️il Massaggio può assolutamente aiutarti ad accelerare e rendere più efficace il dimagrimento ma sempre accompagnato a una sana alimentazione🥦🍅 e movimento🏃🏽‍♀️

13/03/2026

Dopo aver visitato alcuni Hammam a Marrakech é stata la volta delle Saune 🧖‍♀️ in Finlandia 🇫🇮 e cosa dire?

🤩Ne esco rigenerata !

👉🏻Il tempo per se stessi non ha prezzo ed è necessario per fare bene tutto il resto.

Ma quali sono i benefici della Sauna ? 🧖‍♀️

✅Disintossica la pelle tramite l'intensa sudorazione

✅Migliora la circolazione sanguigna

✅Rilassa la muscolatura

✅Riduce lo stress

✅Rinforza il sistema immunitario

E tu l’hai mai provata ?

Rosaria 🕉️

Indirizzo

Viale John Fitzgerald Kennedy 5
Naples
80125

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 19:00
Martedì	10:00 - 19:00
Mercoledì	10:00 - 19:00
Giovedì	10:00 - 19:00
Venerdì	10:00 - 19:00

Sito Web

http://www.studioshankara.it/

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