Stella Ambrosio Psicologa Psicoterapeuta

28/08/2026

Non lasciare che l’ansia o la paura ti convinca a guardare la tua vita da lontano.

Viaggia, vivi, guarda il tramonto. 🌅

Scrivimi SORGENTE per fare il primo passo.

Andiamo, il mondo è nostro.

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24/08/2026

Quel nodo allo stomaco non è un problema gastrico.

Dice qualcosa di preciso:
“C’è qualcosa che mi spaventa.”
“C’è qualcosa che non riesco a digerire.”
“C’è una tensione emotiva che non ha trovato uscita.”

Il corpo esprime quello che la mente
non riesce a dire.

Scrivi “radice” per ricevere il test,
se vuoi finalmente trovare la fonte.

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20/08/2026

Quanti di questi 4 segnali riconosci in te?
Sii onest@

Salva questo post per ricordarlo.
Condividi con qualcun@ che potrebbe averne bisogno.

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04/08/2026

27/07/2026

Se l’ansia ritorna sempre, anche dopo aver provato di tutto,
c’è una ragione precisa che nessuno ti ha ancora spiegato.

Da oltre 15 anni lavoro con donne che avevano già fatto un percorso.
Respirazione. Meditazione. Psicoterapia. Farmaci.
L’ansia tornava.
Non perché fossero incurabili.
Perché nessuno era andato alla radice.
L’ansia non è un difetto del tuo carattere.

È la risposta di un cervello che porta ancora il peso di un’esperienza passata,
un ricordo bloccato che continua a segnalare pericolo anche quando il pericolo non c’è più.

Ho sviluppato il Metodo Sorgente™ per questo: non per gestire i sintomi, ma per neutralizzare la fonte.
Quando la fonte si chiude, l’ansia perde da dove nascere.

Scorri le slide , ti racconto tutto.
🗓️ Il 5 agosto apro qualcosa che può cambiare la tua estate.
Segui il profilo per non perdere i dettagli.

Commenta SORGENTE e ti mando la spiegazione di cosa c’è davvero alla radice della tua ansia.

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16/07/2026

L’ansia non è il vero problema.
E’ il messaggio.

indica un ricordo bloccato, non elaborato.

Cosa Significa “ricordo bloccato”?

Secondo la psicoterapia EMDR significa che l’esperienza è rimasta bloccata, congelata, nella tua rete neurale con tutta la sua carica emotiva originale: le immagini, le sensazioni corporee, le emozioni e i pensieri negativi che provasti in quel preciso istante.

PER ESEMPIO

• Il pensiero: “Sono In Pericolo”

• L’emozione: Terrore/Vergogna

• La sensazione fisica: stomaco contratto/respiro bloccato

Scrivimi RICORDI per fare il test, conoscere la tua storia e risolvere l’ansia una volta per tutte.

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10/07/2026

Per alcune persone si trasforma nel bisogno di controllare tutto.
Per altre nella sensazione che da un momento all’altro succederà qualcosa di brutto.
Per altre ancora in un senso di colpa costante, anche quando non hanno fatto nulla di sbagliato.

Non significa che sei “esagerata” o “troppo sensibile”.
Significa che il tuo cervello ha trovato un modo per aiutarti a sopravvivere.
La buona notizia è che ciò che è stato appreso può essere rielaborato.

Se ti sei riconosciuta in uno di questi 3 tipi di ansia,
scrivimi RADICE e ti invierò il test per capire se la tua ansia è più legata a:

1. traumi di attaccamento
2.stress cronico
3. iperattivazione del sistema nervoso

Salva questo carosello: potrebbe aiutare te, o una persona a cui vuoi bene, a guardare l’ansia con occhi diversi.

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07/07/2026

Perchè non stai reagendo solo al presente,
il cervello non funziona a compartimenti stagni.

Infatti stai reagendo a più strati insieme — ricordi diversi, epoche diverse,
con persone diverse,
tutti collegati allo stesso interruttore (la radice).

In EMDR lo chiamiamo Target/Nodo con i suoi canali associativi, ed è il motivo per cui trattare solo “il sintomo di oggi” non basta.

Come non basta usare la forza di volontà, visto che il problema è molto più profondo.

Vuoi capire quali sono i “canali” collegati al tuo nodo?

Scrivi NODO nei commenti o in privato e ti mando la guida per iniziare a mapparli.

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