Federica Avolio Logopedista

08/08/2026

Aerosol terapia marina🌀

L'acqua di mare nebulizzata dalle onde che si infrangono sul bagnasciuga sono il miglior aerosol che la natura ci mette a disposizione.🌀

Se poi lo osservi regolando il respiro, regoli anche il sistema ventro Vagale.🌀

Se poi gradualmente allunghi la fase espiratoria ottimizzi i risultati allentando drasticamente la sensazione di stress🌀

Se poi ci metti un po' di humming....la tua voce ti ringrazierà🌀

Enjoy tour breath🌀

07/08/2026

La voce non è solo un suono.
È un riflesso diretto dello stato di regolazione del nostro sistema nervoso.
Voce Vagale è una modalità per osservare questo legame indissolubile.
Per approfondire 👇

Quando la voce smette di essere solo tecnica e diventa regolazione C’è un momento, nel lavoro sulla voce, in cui qualcosa non torna. Hai studiato la tecnica. Hai lavorato sulla respirazione. Hai fatto esercizi, posture, vocalizzi. Eppure… la voce si affatica. Si irrigidisce. Non risponde come d...

26/06/2026

Protocollo Miovocale ONLINE Summer edition, promo attiva🎉
Tutte le info qui 👇

  🔴PROMO ATTIVA🔴  corso in presenza a NAPOLI guarda in fondo per i dettagli👇 PERCHE’ UN PROTOCOLLO SPECIFICO PER IL TRATTAMENTO DEL REFLUSSO FARINGO LARINGEO? “Koufmann (1991) ha portato alla ribalta il reflusso laringo-faringeo al punto che oggi è considerato uno dei fattori più im...

17/06/2026

17/06/2026

Protocollo Miovocale, laboratorio pratico a
Napoli 27/28 giugno
Chiusura iscrizioni domani, giovedì 18 giugno
Info qui👇
https://federicavolio.it/protocollomiovocale/

28/05/2026

Come sarebbe la tua voce se non avessi più paura?

22/05/2026

Allenta subito lo stress della settimana 💛

Lo sapevi?

Questo semplice esercizio per lo sblocco del respiro è lo stesso ( o almeno molto molto simile) a quello che lo stesso Alexander Lowen, padre della bioenergetica, dichiarava di svolgere tutti i giorni per mantenere il suo respiro libero e per tenere lontano lo stress.

Fatto molto lentamente, con attenzione massima ai tuoi punti di tensione e ai messaggi che il tuo corpo ti invia, può donarti una sensazione incredibile di rilascio delle tensioni accumulate durante la settimana.

È il mio regalo per te🔆

Se vuoi allenare il tuo respiro e la tua voce insieme a me dai uno sguardo al mio sito

https://federicavolio.it/pilates-vocale/

Ti aspetto 🔆

21/05/2026

La definizione Voce Vagale in realtà non ha molto senso 🤨

La voce è prodotta dalla laringe e questa è innevata dal nervo vago, quindi è scontato che la voce, di per sé sia Vagale.😉

Ma è molto meno scontato che con la nostra voce possiamo regolare il tono Vagale.

Con ripercussioni positive su tutta la regolazione del nostro sistema nervoso autonomo 😃

Questa sì che è una cosa sensata e incredibile.

Abbiamo uno strumento straordinario, ci conviene usarlo🔆

Per comprendere meglio 👇

Enjoy your voice 💛

Quando la voce smette di essere solo tecnica e diventa regolazione C’è un momento, nel lavoro sulla voce, in cui qualcosa non torna. Hai studiato la tecnica. Hai lavorato sulla respirazione. Hai fatto esercizi, posture, vocalizzi. Eppure… la voce si affatica. Si irrigidisce. Non risponde come d...

21/05/2026

La voce è nel corpo🧘‍♀️

E possiamo lavorare con il corpo per migliorare la nostra voce🤸🏻‍♂️

Parte una nuova classe di Pilates Vocale.

C'è spazio per chi ha già partecipato in passato e vuole ripetere il percorso ( è gratuito 😊)

La voce sarà la protagonista del nostro benessere 🧡

Chi si iscrive riceve accesso gratuito alla videolezione Voce Vagale 💛

Ripartiamo insieme, vi aspetto!

VIDEOCORSO  Pilates Vocale metodo Avolio GUARDA IL VIDEO TESTIMONIANZE SU YOUTUBE PER MAGGIORI DETTAGLI SCORRI IN FONDO ALLA PAGINA🎯 🔴 CLASSE DI LAVORO ONLINE 2026🔴 UNISCITI A NOI! RITROVA LA TUA SALUTE VOCALE iscriviti al corso completo da maggio a settembre 2026 🔴EURO 100 IN MAXI PRO...