NutriAppeal - Martina Vecchiarini Biologa Nutrizionista

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NutriAppeal - Martina Vecchiarini Biologa Nutrizionista

Iscritta all'ONB -Sezione A
Specialista in ''Scienza dell’ Alimentazione Umana''

24/08/2026

Molto Nutri-chic ✨
Felice serata a tutti!

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30/07/2026

Anche quest’anno parteciperò a Spazio Nutrizione, questa volta in qualità di Community Leader 😍

Il mio compito sarà raccogliere idee, bisogni e domande della comunità professionale per contribuire a costruire percorsi formativi sempre più vicini alla pratica clinica.

Mi occuperò principalmente di nutrizione plant-based 🌱un ambito che sta acquisendo sempre più spazio nella pratica clinica e che pone nuove sfide: come distinguere le evidenze scientifiche dalle mode? Quali competenze servono davvero per accompagnare i pazienti?

Mi piacerebbe che questo fosse un percorso di confronto.

E quindi nasce spontanea una prima domanda…
Secondo voi, la nutrizione plant-based diventerà una competenza trasversale per ogni nutrizionista o resterà un ambito specialistico?

Avanti con questa nuova ed emozionante sfida 💙

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08/06/2026

Venerdì scorso tutta la mia famiglia, sparsa in diverse parti del mondo, si è riunita per celebrare il matrimonio di mia sorella 💞
Una giornata intensa, piena di emozioni che conserveremo per sempre.
Mentre osservavo tutto questo, ho pensato a quante persone arrivano nel mio studio con un obiettivo simile: “Tra qualche mese mi sposo”, “Ho una cerimonia importante”, “Devo entrare in quel vestito”.
Ed è comprensibile voler piacersi e affrontare un evento speciale con più sicurezza.
Troppo spesso però succede che il corpo smette di essere una parte di noi per diventare un progetto da correggere e lo trattiamo come qualcosa da restringere e controllare affinché sia all’altezza di quella data.
Come se il valore di quella giornata dipendesse dalla taglia dell’abito.
Sarebbe bello poter pensare al posto “Al matrimonio voglio essere magra” “Al matrimonio voglio essere felice, sentirmi presente, sentirmi in forma, godermi il cibo senza paura, ballare fino a tardi e stare con le persone che amo.’’
Il corpo, a volte questo lo dimentichiamo, non è il prezzo da pagare per partecipare alla propria vita.
Felice giornata a tutti ❤️
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12/05/2026

Hai mai provato vergogna a mangiare in pubblico?
Potrebbe trattarsi di DEIPNOFOBIA.
La deipnofobia è la vergogna di mangiare il pubblico, ma sorprendentemente non ha a che fare solo col cibo, ti spieghiamo perché.
Felice giornata a tutti 🌸
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06/05/2026

FRUTTA E ORTAGGI DI STAGIONE, MAGGIO 💐
Salva la spesa di questo bel mese ☀️
N.B.: i prodotti stagionali possono variare in base al territorio in cui ci si trova e in base a come è andata l’annata.
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05/05/2026

NUTRI-MENÙ DEL MESE DI MAGGIO 💐
Anche in versione vegetariana e vegana 🌱
Quale piatto ti incuriosisce di più?
Fammelo sapere qui sotto 👇🏼
Vi lascio qualche precisazione sul nutri-menu 🥳
-è un esempio di menu su base stagionale
-non prevede quantità perché queste variano da persona a persona
-non è una dieta dimagrante
-non è un regime alimentare che può andar bene per tutti
-per le ricette relative al menu qualcuna è già presente sulla pagina.
Nei prossimi giorni pubblicherò la lista della spesa di frutta e verdura 🥳
Felice giornata a tutti 🌈
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Indirizzo

Via Solimena 8
Naples
80129

Sito Web

https://nutriappeal.it/

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