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Giuliana Acunzo - Psicologa

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🧠Psicologa Clinica e del Lavoro
📚Specializzanda in psicoterapia analitico transazionale
📍Napoli | online
🌱 Sostegno psicologico per adulti, adolescenti e coppie
❤️‍🩹La consapevolezza è il primo passo verso la libertà
☀️Costruiamo basi sicure

06/07/2026

C’è una parte della formazione che non si studia sui libri: quella che nasce dall’incontro con se stessi.

Fare psicoterapia personale significa sperimentare cosa vuol dire affidarsi, sentirsi vulnerabili, attraversare il cambiamento dall’interno. Significa confrontarsi con i propri limiti, con le proprie ferite e con quei punti ciechi che, se ignorati, rischiano di entrare nella relazione terapeutica.

Non perché uno psicologo debba essere “guarito” o perfetto. Ma perché la consapevolezza di sé è uno degli strumenti clinici più importanti che possiamo costruire.

Alla fine, il nostro strumento di lavoro non sono solo le tecniche che conosciamo.

Siamo anche noi, con la nostra capacità di esserci, di ascoltare e di riconoscere ciò che appartiene al paziente e ciò che appartiene a noi. 🤍

04/07/2026

“Ma quindi… cosa succede davvero in terapia?” 🤍

Non è un luogo in cui i problemi spariscono appena chiudi la porta.

È uno spazio in cui, per la prima volta, il rumore di fuori può smettere di coprire quello che senti dentro.

La terapia non cambia il mondo intorno a te. Ti aiuta a costruire un modo diverso di stare nel mondo.

E a volte, quella stanza diventa il primo posto in cui puoi respirare davvero.

✨ Tu come la descriveresti a chi non l’ha mai fatta?

01/07/2026

“Dallo psicologo ci vanno i matti.” È davvero così?

Molte delle persone che incontro in studio lavorano, studiano, hanno una famiglia, escono con gli amici e sorridono. Da fuori sembrano stare bene.

Poi iniziano a raccontare.

Raccontano dell’ansia che non lascia tregua, del bisogno di piacere a tutti, della paura di essere abbandonati, del senso di colpa, della fatica di dire “no”, del sentirsi sempre “troppo” o “non abbastanza”.

La sofferenza psicologica non ha sempre un volto evidente.

Per questo è importante smettere di pensare che chiedere aiuto sia qualcosa che riguarda solo chi è “matto”. La stanza di terapia è uno spazio in cui comprendere ciò che si vive, dare un senso alle proprie emozioni e costruire modi nuovi di stare con se stessi e con gli altri.

Quante di queste frasi hai sentito tue?

💬 Raccontamelo nei commenti.

10/06/2026

Forse non te ne rendi conto, ma alcune di queste frasi vengono pronunciate molto più spesso di quanto immagini.

Spesso arrivano accompagnate da vergogna, senso di colpa, paura di essere giudicati o dalla convinzione di dover affrontare tutto da soli.

La verità è che dietro queste parole non c’è debolezza, ma una persona che sta cercando di comprendere meglio ciò che prova.

La terapia non serve ad avere tutte le risposte.
Può essere uno spazio in cui fermarsi, ascoltarsi e dare significato a ciò che si sta vivendo.

💭 Ti sei riconosciuto/a in una di queste frasi?

👇 Se ti va, scrivila nei commenti.

08/06/2026

Ogni persona che incontro porta con sé una storia. E ogni storia, in qualche modo, lascia qualcosa anche a me.

Forse è questo uno degli insegnamenti più preziosi del mio lavoro: mentre accompagno gli altri nei loro percorsi, continuo a crescere anch’io.

06/06/2026

Dopo la laurea e l’abilitazione, il percorso non finisce qui. 💗

Per diventare psicoterapeuta sono necessari altri 4 anni di scuola di specializzazione, un percorso che permette di acquisire strumenti teorici e pratici per lavorare in modo approfondito sul benessere psicologico delle persone e per trattare il disagio e la sofferenza psicologica.

È un cammino lungo, impegnativo e ricco di sfide, ma ogni passo aggiunge competenze, consapevolezza e crescita professionale.

Perché dietro ogni professionista ci sono anni di studio, formazione e passione. ✨

04/06/2026

🎓 In questo video ti racconto il percorso che ho fatto per diventare psicologa e i progetti che sto costruendo per il futuro.

Il percorso per diventare psicoterapeuta è lungo: tra università, tirocinio, Esame di Stato, abilitazione e scuola di specializzazione possono volerci circa 10 anni. È una strada fatta di impegno, sacrifici, dubbi, soddisfazioni e continua crescita.

Se però ci sono passione e motivazione, un passo alla volta si raggiungono tanti piccoli traguardi, sempre con lo sguardo rivolto a un obiettivo che non rappresenta soltanto una professione, ma anche un modo di stare nel mondo.

✨ Il viaggio continua.

28/05/2026

Dietro ogni difficoltà, c’è una storia.

A volte arriviamo in terapia sperando che qualcuno ci tolga rapidamente un dolore che ci portiamo dentro da anni.
Ed è comprensibile. Quando si sta male, si vorrebbe stare meglio subito.

Ma la terapia non è una soluzione magica: è uno spazio in cui capire, sentire, dare senso e costruire cambiamenti reali, un passo alla volta. 🌱

Non conta quanto “velocemente” guarisci. Conta iniziare ad ascoltarti davvero.

15/05/2026

Vi accompagno nel mio studio🧠

Uno spazio pensato per accogliere, ascoltare e prendersi cura.

Qui si può parlare di tutto.
Ci sono fazzoletti quando servono, caramelle per prendersi una pausa, e soprattutto un ambiente in cui ogni emozione ha diritto di esistere. Ogni dettaglio ha una funzione.

Perché la cura inizia anche da dove ci si sente davvero accolti. ✨

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