Giuranna Giancarlo - Massofisioterapista e Chinesiologo

14/05/2026

⚠️ SCIATICO O CRURALE? NON SONO LA STESSA COSA.

Molti chiamano tutto “sciatica”.
Ma se il dolore davanti alla coscia, probabilmente il nervo coinvolto è un altro.

📌 DIFFERENZA CHIAVE:

🔵 SCIATICO Il dolore segue spesso:

gluteo

parte posteriore coscia

polpaccio

piede

Può associarsi a: ⚠️ formicolio
⚠️ bruciore
⚠️ debolezza
⚠️ dolore aumentando da seduto

Spesso coinvolge radici: L5 – S1

—

🔴 CRURALE Il dolore compare più spesso:

inguine

parte anteriore coscia

ginocchio

faccia interna gamba

Può peggiorare: ⚠️ alzandosi
⚠️ estendendo l’anca
⚠️ camminando
⚠️ salendo scale

Spesso coinvolge: L2 – L3 – L4

🧠 Ecco perché trattare “genericamente la schiena” a volte non funziona.

❌ ERRORE COMUNE Pensare che ogni dolore irradiato sia uguale.

Il pattern neurologico cambia:

distribuzione del dolore

forza muscolare

riflessi

sensibilità

movimenti provocativi

✅ Nella valutazione clinica contano: ✔️ neurodinamica
✔️ mappa del dolore
✔️ test neurologici
✔️ forza segmentale
✔️ sensibilità
✔️ comportamento del sintomo

Perché: 📌 sciatico e crurale richiedono strategie diverse.

Il dolore irradiato non va “massaggiato”. Va compreso.

Salva il post.
Potrebbe aiutarti a capire perché il tuo dolore non migliora.

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Giancarlo Giuranna
Massofisioterapista e Chinesiologo Clinico

30/04/2026

⚠️ AMNESIA POSTURALE: NON SEI "STORTO"
Il dolore alle spalle non nasce perché sei pigro.
Nasce perché il tuo sistema ha dimenticato come gestire la gravità.

📌 LA REALTÀ CLINICA
Il corpo segue la funzione. Se la funzione è fissare uno schermo, il sistema stabilizzatore si spegne.
È uno scompenso biomeccanico, non un difetto estetico.
❌ L'ERRORE: Usare "raddrizza-spalle" o fare stretching passivo.

✅ LA SOLUZIONE:Riattivare la catena posteriore e caricare il movimento.

🛠 IL PROTOCOLLO IN 4 STEP

1. MOBILITÀ TORACICA: Libera la gabbia, libera il collo.
2. SETTAGGIO SCAPOLARE: Riaccendi i romboidi.
3. DEEP NECK FLEXORS: Rinforza i pilastri del cranio.
4. INTEGRAZIONE: Carica il movimento nella vita reale.

🧠 RICORDA:
La capacità del sistema non si spegne. Si riallena.
Non raddrizzarti. Riattivati.

Giancarlo Giuranna
Massofisioterapista e Chinesiologo Clinico

Cervicalgia RiabilitazioneFunzionale Chinesiologia SmartWorking SaluteInMovimento

28/04/2026

CERVICALGIA: IL TRATTAMENTO INTEGRATO DI ALTO LIVELLO 👨‍⚕️
​Soffri di dolore cervicale cronico o acuto? Un approccio generico non basta. Per tornare alla piena funzionalità, applichiamo protocolli basati sulle più recenti linee guida scientifiche (Modello Brotzman), integrando manualità esperta e tecnologie d'avanguardia.
​Il nostro metodo si basa su tre pilastri clinici:
​1️⃣ MANUALITÀ CLINICA: Interventi mirati alla decompressione delle faccette articolari e alla correzione dei compensi posturali.
2️⃣ TECAR TERAPIA: Fondamentale per indurre una biostimolazione cellulare intensa, riducendo drasticamente i tempi di recupero.
3️⃣ HILTERAPIA: Tecnologia laser ad alta intensità per un effetto antinfiammatorio e antiedemigeno profondo, ideale nelle fasi acute.
​L'obiettivo non è la semplice gestione del dolore, ma il ripristino dell'equilibrio biomeccanico del rachide.
​📍 Ricevo a Nardò.
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​Giancarlo Giuranna
Massofisioterapista e Chinesiologo Clinico
​

18/02/2025

Servizi offerti :

1. Valutazione e diagnosi funzionale

Analisi della postura e del movimento

Test muscolari e articolari

Valutazione biomeccanica e funzionale

2. Riabilitazione ortopedica

Recupero post-operatorio (protesi, ricostruzione legamenti, fratture)

Trattamento di patologie muscolo-scheletriche (tendiniti, lombalgie, cervicalgie)

Terapia per problematiche articolari (artrosi, instabilità)

3. Riabilitazione sportiva

Recupero da infortuni sportivi (distorsioni, strappi, lesioni tendinee)

Programmi di rieducazione funzionale per il ritorno all'attività sportiva

Prevenzione degli infortuni e miglioramento delle prestazioni

4. Terapia manuale avanzata

Mobilizzazioni articolari e vertebrali per migliorare la mobilità e ridurre il dolore

Manipolazioni specifiche per il ripristino della funzionalità muscolo-scheletrica

Tecniche miofasciali e massoterapia per rilassare le tensioni e migliorare la circolazione

Stretching terapeutico e tecniche neuromuscolari per ottimizzare la biomeccanica

5. Terapia fisica strumentale

Tecarterapia (accelerazione del recupero muscolare e articolare)

Onde d’urto radiali (trattamento di tendinopatie croniche e calcificazioni)

Elettroterapia (stimolazione neuromuscolare, analgesia)

Ultrasuonoterapia (effetto antinfiammatorio e decontratturante)

Crioterapia e termoterapia (gestione del dolore e infiammazione)

6. Esercizi terapeutici e rieducazione motoria

Potenziamento muscolare specifico

Recupero della coordinazione e dell’equilibrio

Ginnastica posturale e propriocettiva

7. Prevenzione e educazione al movimento

Consulenze ergonomiche e consigli posturali

Programmi di allenamento personalizzati

Educazione al corretto gesto atletico

27/10/2020