Giù la pancia

07/08/2026

🧠 Ti è mai capitato di sapere esattamente qual è il problema… ma continuare a ripetere gli stessi schemi? 
Molte persone arrivano a un punto in cui hanno capito tutto:
✔️ da dove nasce il loro blocco
✔️ perché reagiscono in un certo modo
✔️ quali situazioni li fanno soffrire

Eppure il cambiamento non arriva.
Questo accade perché la consapevolezza è importante, ma non sempre è sufficiente. Alcune esperienze lasciano tracce profonde che non vivono solo nei pensieri, ma anche nelle reazioni automatiche del nostro cervello e del nostro corpo.
Per questo, a volte, non serve capire di più. Serve lavorare in modo diverso.
Le Terapie di Nuova Concezione aiutano ad andare oltre la sola comprensione razionale, favorendo una trasformazione più profonda e duratura.

💬 Ti sei mai sentito bloccato nonostante sapessi perfettamente cosa avresti dovuto fare?
Raccontamelo nei commenti⬇️

📍 Per percorsi psicoterapeutici
🌐 www.mentalsana.it

📍 Per percorsi nutrizionali – Giù la Pancia
📞 327 215 5567
✉️ [email protected]

psicologia psicoterapia mentalsana crescita personale consapevolezza benessere emotivo trauma giulapancia salute mentale

05/08/2026

03/08/2026

Anche quest’anno vi aspettiamo per la ormai consueta CAMMINATA SOTTO LE STELLE,un evento,che permetterà a tutti di immergersi nel silenzio delle nostre colline,di ammirare il nostro paese in modo diverso...al buio!!
Sabato 8 agosto preparate scarpe e lampade,che vi aspettiamo alla CAMMINATA SOTTO LE STELLE,una passeggiata in notturna che permetterà di osservare ,oltre il nostro territorio anche il cielo,con le sue meravigliose costellazioni !!!
Grazie alle spiegazioni dell' Astrofilo Marco Bastoni ,lungo il percorso avremo l'opportunità di osservare il cielo e gli astri.

03/08/2026

24/07/2026

Conosci gli alimenti che dialogano coi nostri geni? 🧬

Scopri i segreti della dieta epigenetica al seguente link: https://style.corriere.it/benessere/diete/dieta-epigenetica-gli-alimenti-che-dialogano-meglio-con-i-nostri-geni/

Grazie Corriere della Sera Style Magazine per l’articolo!

Per info e prenotazioni:
✉️[email protected]
📞 327 2155567

22/07/2026

🌸 La vulvodinia non è sempre un problema “locale”. Per molte donne il dolore nasce da una contrazione difensiva persistente: quando il sistema nervoso vive in allerta, il pavimento pelvico può irrigidirsi per proteggerti e la sessualità viene percepita come una minaccia. In questo caso il dolore è un segnale di difesa, non un errore del corpo.
Per stare meglio non basta lavorare solo sul sintomo: serve recuperare sicurezza corporea e regolare il sistema nervoso, soprattutto quando c’è un trauma che ha interrotto quella sensazione di sicurezza. La TBT permette di lavorare sulle cause profonde senza esposizione diretta alla sofferenza emotiva.
È importante anche ricostruire un rapporto positivo con la propria v***a, ad esempio usando uno specchietto per ritrovare familiarità e fiducia.
Non è colpa tua e non sei sola. Se senti che ti riguarda, possiamo capire insieme da dove iniziare.
➡️ Scorri il carosello per scoprire come ridurre i sintomi associati alla vulvodinia attraverso la TBT.
Se desideri essere guidata dal dott. Diego Giusti o dagli psicologi del suo team nell'utilizzo di queste metodologie, prenota la tua prima consulenza psicologica su www.mentalsana.it.
📍 Per percorsi psicoterapeutici
🌐 www.mentalsana.it
✉️ [email protected]

📍 Per percorsi nutrizionali – Giù la Pancia
📞 327 215 5567
✉️ [email protected]