Dott. Fauzzi Antonello - Fisioterapista

27/12/2021

Il corpo è un veicolo meraviglioso, molto misterioso e complesso. Usalo, non lottarci contro; aiutalo. Nell’istante in cui vai contro di lui, vai contro te stesso.

19/11/2021

Guarire significa agire, non è un evento passivo"

29/10/2021

Non potremo certamente ricercare una postura perfetta, un equilibrio perfetto, giacché il movimento (che è parte integrante della vita), è il "perturbatore" per antonomasia dell'equilibrio statico perfetto. La perfezione è solo un utile riferimento, non un traguardo" [cit.].

04/09/2021

La via per imparare è lunga se si procede per regole, breve e efficace se si procede per esempi.
(Lucio Anneo Seneca)

02/09/2021

Importante riconferma come Fisioterapista della S.S.D. Futsal Noci ⚪🟢🦁 💪💪

⚪🟢🦁 Anche lui è una riconferma...siede in panchina, ma non gioca, non allena, non fa il racchetta palle...non è un dirigente. La sua figura è molto importante in una squadra organizzata, anche se lavora molto spesso dietro le quinte.
Il suo nome è Antonello Fauzzi, fisioterapista del Futsal Noci 2019, da ormai 2 anni a diposizione della società e felice di questa riconferma.

💪 Buon lavoro Antonello!!!

✍️ Ufficio Comunicazione SWITCH

23/03/2021

💥💥💥 Nei circuiti pensati per allenare i glutei, così come in una riabilitazione da lombalgia, non manca quasi mai il così detto ponte.

🛑🛑 Erroneamente, però, si pensa che spingere il bacino più in alto possibile sia la scelta migliore, ma questo causa spesso un eccessivo coinvolgimento della zona lombare, con conseguente accumulo di tensione e mal di schiena.

🔥🔥 Come evitarlo? Prestare attenzione e non alzare troppo il bacino e concentrarsi sul percepire la contrazione dei glutei e non della lombare.

💪💪Affidati sempre ad un professionista in studio o online che sia in grado di insegnarti il corretto movimento e di migliorare la tua salute e performance sportiva

16/03/2021

💥Si ricorda che:
• sarà necessario compilare l'autocertificazione;
•sarà necessario prenotare il vostro appuntamento e aver cura di essere puntuali, rispettando sempre le norme di sicurezza.

Per qualsiasi info non esitate a contattarmi!💪

"Abbi cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere" (Jim Rohn)

24/02/2021

💥💥 Il plank è un esercizio molto conosciuto nel mondo del fitness e della riabilitazione per via di tanti benefici quali dare tonicità degli stabilizzatori attivi e passivi nella regione lombo-pelvica, di mantenere una corretta postura del tronco e del bacino oltre che mantenere l’equilibrio e il controllo motorio sia in condizioni statiche che dinamiche. È opportuno, però, che tali esercizi vengano svolti in maniera corretta e soprattutto seguiti da persone specializzate. Alla lunga, un plank non eseguito correttamente può portare a decentramenti posteriori della testa dell'omero che causano instabilità di spalla e possibili lussazioni, oltre che a mal di schiena per mancata stabilizzazione lombo-pelvica. Affidati a mani esperte 💪🏻💪🏻

14/01/2021

💥💥Siamo sicuri che il riposo sia un'indicazione principale per il trattamento dell'ernia del disco? La fuoriuscita del nucleo interessa i muscoli che circondano la lesione determinando un alterazione dell'equilibrio e ad una conseguente infiammazione nervosa. Come afferma la letteratura scientifica, l'esercizio terapeutico è, dunque importantissimo perché mira prevalentemente ad una stabilizzazione della colonna, ad un recupero di quell'equilibrio e un rinforzo muscolare. Con il riposo invece i muscoli (soprattutto i paravertebrali) si indebolirebbero, aumentando l'instabilità e, conseguentemente, il dolore.💪💪

28/12/2020

🛑💥Dopo aver sollevato un oggetto con le braccia si può sentire la necessità di massaggiare la spalla o di effettuare circonduzioni. È sempre positivo? Direi di no.. Potrebbe trattarsi di un'instabilità di spalla, la cui circonduzione può, inconsapevolmente, accresce ancora di più il rischio di possibili lussazioni.
Ti capita spesso? Affidati a mani esperte per individuarla e prevenire eventuali rischi 💪💪