02/06/2026
Se hai dolore alla schiena,
Se soffri di stress crónico,
Se sentí di conservare nel corpo memorie di paure irrisolte..
Se da anni cerchi la disciplina che fa per te!
Non è danza aérea!
Non è acrobatica!
È Terapia in Movimiento! Fidati...
Molto spesso il tuo dolore di schiena non è colpa dello stare seduti è la tua colonna compressa.
È la Forza di gravità che comprime le vertebre quando stiamo seduti o molto tempo fermi.
Lo yoga in Amaca ci permette di utiliazziare la gravità a nostro favore, invertendo il corpo in modo veloce e dinamico, Grazie al sostengo dell' Amaca.
Con lo Yoga in Sospensione accade che le vertebre si separano, utiliazziamo muscoli che di solito non usiamo, irrigando tessuti e articolazioni.
Lo yoga con il supporto dell' Amaca ti aiuta ad andaré molto piu lontano dal migliore la tua elasticità.
Ció che è Yogico a mio avviso si compie quando il nosotro sistema nervoso si spegne.
L' inversione Sicura e Rilassata ci permette di entrare in Calma Profonda.
Il corpo a testa in giú lascia Spazio al sentire, al piacere dell'essere capovolti.
Un rilassamento profondo in cui il CORPO si affida con fiducia allo strumento Amaca, permettendo il divenire bianco dei pensieri.
Lo stare a testa in giù non cambia il mondo, ma cambia il modo in cui lo osserviamo.
E quando cambia lo sguardo, cambiano anche i significati che costruiamo e il senso che diamo alla vita stessa.
Mariangela Buonaguro
- insegnate yoga Aéreo dal 2015.
