20/08/2026
Se hai l’osteoporosi, probabilmente non ti mancano informazioni.
Il problema è che nessuno te le ha mai messe davvero in ordine.
La MOC da una parte.
Il medico che ti parla della terapia.
Qualcuno ti dice vitamina D e calcio.
Internet ti mostra esercizi.
Un’amica ti consiglia un integratore.
E poi il solito: “Cammina e stai attenta.”
Ma alla fine la domanda rimane:
come stanno insieme tutte queste cose nella mia vita?
È per questo che abbiamo deciso di aprire anche la sola giornata di sabato 3 ottobre di Percorsi di Rinascita dal Vivo – Convegno 2026.
Se non puoi esserci per tutti e tre i giorni, puoi ve**re solo sabato.
E non sarà una giornata passata a guardare slide.
La mattina partiremo addirittura dalla colazione.
Io e la Dott.ssa Livia Emma ci metteremo davanti al piatto per capire concretamente cosa significa parlare di proteine, calcio, micronutrienti, fibre e salute di osso e muscolo.
Perché posso scriverti cento post sulle proteine.
Ma guardare insieme una colazione e capire cosa manca nel piatto è un’altra cosa.
Poi ci muoveremo.
Ci saranno workshop pratici supervisionati su equilibrio, propriocezione, prevenzione delle cadute, postura, controllo del movimento e gestione del carico.
Anche qui vale lo stesso principio.
Posso dirti cento volte: “Devi allenare l’equilibrio.”
Ma quando provi un esercizio, senti dove perdi controllo e qualcuno ti spiega cosa sta succedendo e perché, cambia tutto.
Durante la giornata parleremo anche di alimentazione e microbiota, metabolismo osseo, collagene e micronutrienti, diagnostica e fragilità scheletrica, con professionisti di aree diverse.
Perché la persona non è il suo T-score.
La MOC è importante. La medicina è importante.
Ma contano anche muscoli, equilibrio, rischio di caduta, alimentazione, movimento e autonomia. È proprio questa visione integrata che sta alla base del convegno.
E tra pranzo, aperitivo e momenti di confronto ci sarà anche il tempo per parlare, fare domande e conoscere altre donne che stanno vivendo dubbi molto simili ai tuoi.
Io non voglio che sabato sera tu torni a casa con altre dieci informazioni.
Voglio che tu possa pensare:
“Adesso ho finalmente capito meglio come stanno insieme.”
Se vuoi partecipare solo sabato 3 ottobre, scrivi SABATO ad Angela su WhatsApp:
333 509 2156
📍 Towers Hotel Stabiae Sorrento Coast
Partecipazione su prenotazione, disponibilità da verificare con Angela.
Una giornata non cambia una diagnosi.
Ma può cambiare completamente il modo in cui inizi a gestirla.
