Simona Serreri Psicologa

01/06/2026

La stagione estiva è esplosa: caldo, turisti, traffico, caos.😅
Mi piace l'idea di proporre qualcosa che vada in controtentenza con la mia iniziale visione dell'estate. L'idea è proporre qualcosa che ristori anche me e che mi permetta di offrire uno spazio dove costruire prospettive diverse a quel tema che spesso è protagonista o contorno delle storie che ascolto ogni giorno: L'amore e lo stare in relazione.💖
⏰👉L'incontro durerà un'ora circa e si terrà presso il mio studio , in via genova 55 a olbia.
Ci confronteremo su alcuni punti chiave (..tra i tanti, direi😅☺) e lo faremo in modo leggero e interattivo, con qualche piccola esperienza meditativa 💖
📱☎️Info e prenotazioni SOLO WhatsApp 345142562
Giovedì 4 Giugno alle 19!

21/05/2026

Un momento per conoscersi meglio e dialogare insieme 💝🌃

08/05/2026

L'amore fa soffrire ?
Se per amore si intende il sentimento umano incondizionato che nutre, scalda e del quale ne possiamo fare esperienza in tanti ambiti di vita, no, non può fare soffrire. Tutt'altro !
Se per amore si intende stare in relazione, si, può fare soffrire.
Ma, ci possono essere vari livelli di sofferenza .
Una deriva da quello che c'è nella nostra mente: paure, aspettative su come l'altro debba essere, su come debba prendere forma la relazione, ferite che pretendiamo che l'altro guarisca .
Un'altra deriva dal vivere. E vivere significa assumersi responsabilità, accettare il rischio, muoversi nell'Incertezza, dotandosi di strumenti utili per imparare a Starci.
Credo che fare i conti con il primo tipo di sofferenza, accoglierla ed elaborarla, ci possa permettere di vivere accettando il rischio che si possa soffrire 💕
Un rischio che val la pena correre per nutrire l'amore verso noi stessi ed entrare in relazione in modo sano.

08/05/2026

Di fronte alle difficoltà o alla frustrazione di non veder manifestarsi ciò che si desidera si annida la possibilità di giudicarci, giudicare le scelte che abbiamo fatto sbagliate, inadeguate. Ci si colpevolizza perché avremo dovuto valutare meglio, avremo dovuto considerare tutte le variabili, avremo dovuto sapere, avere tutto sotto controllo.
Confrontarsi con se stessi in questo modo alimenta aspettative irrealistiche nutrendo la convinzione che nel presente si possano prevedere tutte le variabili di eventi già incerti ora.
Scegliere significa fare i conti con una porzione di incertezza che ci porta ad assumerci la responsabilità di eventuali rischi.
In più, quello che potrebbe accadere di spiacevole o poco soddisfacente, non porta solo aspetti negativi.
Nelle difficoltà o negli esiti negativi di alcune scelte non ci sono solo criticità , c'è l'essenza della vita: cogliere nelle difficoltà delle opportunità di crescita.
E, la prima opportunità che mi viene in mente é la possibilità di vedere noi stessi e le nostre scelte in modo più affettivo , considerandoli pezzetti di strada, percorsi di vita necessari per comprendere meglio chi siamo, cosa vogliamo e quali altre direzioni sono più affini a ciò che é importante per noi 💕

29/04/2026

Scelte sbagliate o percorsi di vita?

Di fronte alle difficoltà o alla frustrazione di non veder manifestarsi ciò che si desidera si annida la possibilità di giudicarci, giudicare le scelte che abbiamo fatto sbagliate, inadeguate. Ci si colpevolizza perché avremo dovuto valutare meglio, avremo dovuto considerare tutte le variabili, avremo dovuto sapere, avere tutto sotto controllo.
Confrontarsi con se stessi in questo modo alimenta aspettative irrealistiche nutrendo la convinzione che nel presente si possano prevedere tutte le variabili di eventi già incerti ora.
Scegliere significa fare i conti con una porzione di incertezza che ci porta ad assumerci la responsabilità di eventuali rischi.
In più, quello che potrebbe accadere di spiacevole o poco soddisfacente, non porta solo aspetti negativi.
Nelle difficoltà o negli esiti negativi di alcune scelte non ci sono solo criticità , c'è l'essenza della vita: cogliere nelle difficoltà delle opportunità di crescita.
E, la prima opportunità che mi viene in mente é la possibilità di vedere noi stessi e le nostre scelte in modo più affettivo , considerandoli pezzetti di strada, percorsi di vita necessari per comprendere meglio chi siamo, cosa vogliamo e quali altre direzioni sono più affini a ciò che é importante per noi 💕

20/02/2026

L'amore è un sentimento in continua evoluzione, cambia, perché cambiamo noi stessi, cambia la coppia. È un sentimento che non rimane fermo. Non ci si può aspettare che l'Altro ci sia sempre nello stesso modo e non possiamo misurare il livello di coinvolgimento in funzione di ciò che fa l'altro per noi. L'altro appartiene a se stesso e si evolve come essere umano.
Amore é, anche, saper vedere che l'altro c'è per se stesso. È vederlo veramente !! Non vederlo in funzione dei nostri bisogni.
L'amore è una grande occasione per darsi ciò che ci si aspetta dagli altri e, in questo modo, scegliere, insieme, come costruire lo spazio della coppia.

13/02/2026

📍Uno spazio dove conoscere meglio se stesse.
👥 💖 Uno spazio di ascolto dove farsi domande sulle proprie emozioni, sull'amore, sui propri obiettivi di vita
🧘‍♀️ Uno spazio dove imparare a rilassarsi

📞💌 Chiedimi info in DM su prenotazioni, costi e programma completo.

04/02/2026

"La dottoressa sei tu, dimmi cosa è meglio per me".
Questa frase mi suscita smarrimento, e apre la porta a tante riflessioni.

Io non sono l'esperta della vita di dell'altr*.
🌟Cerco di muovermi con delicatezza e curiosità in quello che si muove in te, nei tuoi processi interni e ti accompagno a diventare tu l'esperto della tua vita.
👥Mi affianco, ti appoggi, provo a mostrarti, a volte vedi, riconosci a volte no. ma va bene così. Ti invito a fare dei "movimenti" diversi e a vedere come ci stai, cosa cambia, di cosa hai bisogno in quella nuova posizione.

Aspetto, ho fiducia nel tuo tempo, ho fiducia che germogli un sentire nuovo, un atteggiamento diverso, una migliore attenzione nei tuoi confronti.
Ho fiducia che tutto possa iniziare a trasformarsi. 🌟

07/10/2025

"se vuoi la pace, prepara la pace", recita il tema di una rivista a me molto cara.
Questa frase mi fa ve**re in mente tutte le volte in cui ci potrebbe capitare di sentire l'impulso ad attaccare l'ALTRO, schiacciarlo toglierli valore, non considerando affatto i suoi sentimenti, la sua *umanità* .

Con cosa ha a che fare questo impulso, spesso agito con un giudizio sbattuto in faccia all'altro, oppure digitato frettolosamente?
Da dove deriva la convinzione che tutto ciò che dice, pensa, fa, posta l'altro, non abbia diritto di ad espresso, non abbia valore?

Credo che ci sia un dilagante bisogno di affermare, anche in modo aggressivo e arrogante, la propria individualità, per esercitare un potere sull'altro, sentirsi più potenti!
L'altro, spesso vissuto come una minaccia all'immagine che abbiamo di noi stessi, alle nostre convinzioni. Quindi alziamo muri o sferriamo attacchi.

Ma l'altro è come noi, ha la sua umanità, le sue fragilità e le sue debolezze, nelle quali magari ci riconosciamo, ma non le vogliamo proprio vedere.
Ne abbiamo timore, forse vergogna. Quindi giudichiamo, attacchiamo, per nascondere. Il tutto si muove velocemente dentro di noi ed è difficile riconoscerlo.

Se davvero vogliamo la pace ci dobbiamo confrontare con tutto ciò, partendo da noi stessi, riconoscendo questi meccanismi e fare in modo che siano occasioni di crescita per migliorare il rapporto con noi stessi e quindi con gli altri.
Ho scelto questa foto, con la gentile concessione di Frankie Fancello, talentuoso e appassionato giovane fotografo in quanto mi colpisce la profondità delle possibili chiavi di lettura..e mi colpisce la barchetta sulla testa, ora più che mai simbolo di *umanità!!*

12/06/2025