Claudia Gennaretti Yoga

17/08/2026

Sei di Osimo, Castelfidardo, Porto Recanati o zone limitrofe e stai già pensando di iscriverti a un corso di yoga a settembre? 🧘✨

Ecco 🗓️IL CALENDARIO DEGLI OPEN DAY (INGRESSO GRATUITO)

Iniziamo Venerdì 18 Settembre

Tre sedi diverse e molti orari tra cui poter scegliere:

🌿 Osimo San Sabino (Stanza Polifunziunale Buttari)

Lunedì 21 Settembre:
8:30 – 9:45 | 17:00 – 18:15 | 19:45 – 21:00

🌿 Osimo Abbadia (ASD Endas Abbadia)

Venerdì 18 settembre:
10:30 - 11:45 | 17:00 – 18:15
Sabato 19 settembre:
8:45 – 10:00 | 10:30 – 11:45
Mercoledì 23 settembre:
17:45 – 19:00 | 19:30 – 20:45

🌿 Porto Recanati (Palestra Workout Institute)

Sabato 19 settembre:
11:15 – 12:30
Lunedì 28 settembre:
20:30 – 21:45

👉 SCORRI IL CAROSELLO PER SCOPRIRE L’ORARIO E LA SEDE PIÙ COMODI PER TE!

✨ COSA FAREMO INSIEME SE DECIDERAI DI ISCRIVERTI AI MIEI CORSI?
Nei miei corsi di yoga potrai sperimentare tanti tipi di lezioni diverse, ognuna con un obiettivo specifico per costruire e ottenere:
💪 Forza, Stabilità e Flessibilità
🏃‍♂️ Mobilità, Agilità e Allineamento
🧘‍♂️ Miglioramento della Postura

Non mancheranno pratiche profonde con il respiro (pranayama) per ritrovare:
🔋 Energia vitale
🧠 Calma mentale
🙏 Rilassamento profondo

🔥 I posti in sala sono limitati per garantire la massima qualità della pratica!

Non perdere questa occasione.

📲 PRENOTA IL TUO POSTO ORA
su WhatsApp al numero +39 333 563 6873

Ti aspetto sul tappetino!
A presto,
Cla 🙏✨

14/08/2026

Sapevi che l'anidride carbonica (che noi conosciamo forse solo come prodotto di scarto della respirazione ) è tanto importante quanto lo è l'ossigeno e una sua corretta concentrazione è fondamentale per una corretta respirazione e non solo?

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YOGA CON CLAUDIA-CONSAPEVOLEZZA!!!!

Troverai curiosità, articoli, post, audio, riflessioni su:
✳️la scienza dello yoga
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✳️naturopatia
✳️ben-essere e salutogenesi
✳️molto altro.

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09/08/2026

05/08/2026

Grazie a chi con fiducia, costanza e volontà sincera mi accompagna nella pratica in questa estate godendone degli immensi benefici.

30/07/2026

Ricarica la tua energia con un Weekend Yoga a Gubbio (Umbria).

Dal 28 al 30 Agosto, stacca la spina e ritrova il tuo centro nella natura incontaminata dell'Agriturismo TENUTA DI FASSIA | Estate, Retreats, Events & Eco Holidays .
Un'esperienza di totale rigenerazione per il corpo e per la mente.

⚠️ I posti sono quasi esauriti. Clicca su "Scopri di più" per riservare uno degli ultimi posti disponibili.

Cosa ti aspetta:
🚶‍♀️ Camminate consapevoli e silenziose nella natura
🧘‍♀️ Pratiche rigeneranti di Hatha e Yin yoga
🌬 Sessioni di respirazione (pranayama) e meditazione guidata
🍲 Cucina biologica a km zero
✨ Condivisione e leggerezza con Meri di Kedara Studio Yoga e Claudia

Dedicati 48 ore di totale distacco dal caos quotidiano.

👉 Clicca ora sul tasto "Scopri di più" per bloccare il tuo posto e leggere il programma completo.

27/07/2026

🌿 Quando è stata l’ultima volta che ti sei dedicat* 48 ore di totale distacco?

Il ritmo quotidiano spesso ci logora. Esiste un luogo perfetto dove puoi finalmente staccare la spina, respirare il silenzio e ritrovare il tuo centro.

Dal28 al 30 Agosto, ti aspettiamo per un rigenerante Weekend Yoga immerso nella natura dell'Agriturismo TENUTA DI FASSIA | Estate, Retreats, Events & Eco Holidays a Gubbio. 🪵

Scorri il carosello per scoprire i dettagli! ➡️

Questo ritiro fa per te se:

Vuoi approfondire la tua pratica personale.

Cerchi solo un momento di profonda rigenerazione mentale e fisica.

Cosa vivrai insieme a noi:

🚶‍♀️ Camminate consapevoli nella natura

🧘‍♀️ Pratiche rigeneranti di Hatha e Yin yoga

🌬 Respirazione (pranayama) e meditazione

🍲 Cucina bio a km zero per nutrire il corpo

✨ Momenti di condivisione e leggerezza

Conducono l'esperienza: Meri e Claudia.

⚠️ Siamo già un bel gruppo di persone ..
Sono rimasti ancora pochi posti disponibili!!
Affrettati!!!

👉 Clicca su "Scopri di più" o
👉visita il sito claudiagennaretti.it 
per consultare il programma completo e riservare il tuo posto.

📞 Info e prenotazioni: 3335636873

24/07/2026

🌿 YOGA E TREKKING: Il secondo appuntamento in mezzo alla natura!

Sabato 8 Agosto ti aspettiamo per una giornata speciale dedicata al benessere, al movimento e alla connessione con la natura.

Sfogliando il carosello trovi tutti i dettagli del nostro secondo incontro dell'estate 2026:

🥾 Il Trekking: una piacevolissima escursione di 5 km tra i boschi e le faggete della Riserva Naturale del Monte San Vicino. Partiremo dai Prati Alti per raggiungere il Monte Faldobono, da cui godremo di una vista spettacolare che spazia dai Sibillini fino al mare e al Monte Catria.

🧘‍♀️ Yoga e Respiro: dopo la camminata, ci rigenereremo con una pratica dolce, lenta e fluida. Sarà adatta a tutti e pensata appositamente per ricaricarci di energia pulita, respiro dopo respiro.

🌅 Il Tramonto e il Relax: per concludere la giornata in bellezza, ammireremo il sole scendere all'orizzonte, godendoci la magia del tramonto con una cena al sacco in compagnia, chiacchiere e puro relax.

🗓 E non finisce qui! Segnati già la data del terzo e ultimo incontro del ciclo: Domenica 6 Settembre (meta in via di definizione).

📞 INFO E PRENOTAZIONI

I posti sono limitati! Per partecipare o chiedere maggiori informazioni, contatta direttamente i nostri numeri (trovi le foto nell'ultima slide):

🟢 Silvia Perelli (Guida Ambientale Escursionistica): +39 339 746 7932
🟢 Claudia Gennaretti (Insegnante di Yoga): +39 333 563 6873

✨ Regala un momento di armonia a te stesso. Lascia un commento o scrivici in DM per bloccare il tuo posto!

23/07/2026

Sapevi che un addome tonico può migliorare il tuo modo di respirare? 🫁

Il tuo addome e il tuo diaframma lavorano in perfetta sinergia. Quando impari ad espirare in profondità, vai ad attivare e allenare il trasverso. Prendere consapevolezza di questo muscolo è importante per il tuo benessere generale, la gestione dello stress, la stabilità del core e la tua postura.

👉 Ti aspetto su claudiagennaretti.it con le mie lezioni di pranayama on demand.

23/07/2026

🕉IL MODO UN CUI GESTIAMO IL CALDO ESTIVO INFLUENZA LA NOSTRA ENERGIA E LA NOSTRA SALUTE🕉

Ecco perché usare indiscriminatamente il condizionatore non ci fa bene...

Alcuni consigli utili per tutti noi dalla Medicina Tradizionale Cinese
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