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Fisioterapia | Riabilitazione | Osteopatia | Posturologia | Test Return to Sport

27/08/2026

Quale capacità fisica occorre avere per i seguenti sport? 🌊

08/08/2026

MISSION TO THE BEACH.

Qualunque sia la tua spiaggia.

19/07/2026

Nelle ultime settimane abbiamo avuto il piacere di trattare Marco Garavini, cinque volte numero uno del ranking ITF, tre volte Campione del Mondo e sei volte Campione Europeo di beach tennis.

Da oltre 15 anni è anche maestro e coach, punto di riferimento sul litorale romano e a livello internazionale, contribuendo alla crescita di questo sport e alla formazione di nuovi atleti.

A Marco vanno i nostri complimenti per gli straordinari traguardi raggiunti e un grande in bocca al lupo per i prossimi impegni lavorativi.

In FisioAlfa lavoriamo ogni giorno al fianco di sportivi di ogni livello, aiutandoli a recuperare, prevenire gli infortuni e tornare alla loro migliore performance.

14/07/2026

Quando si lavora con atleti di alto livello, ogni dettaglio conta.

Nelle ultime settimane abbiamo avuto il piacere di trattare Diego Mancini, primatista italiano Under 18 nei 400 ostacoli e campione italiano Under 20.

A Diego vanno i nostri complimenti per i risultati raggiunti e un grande in bocca al lupo per i prossimi impegni in pista.

In FisioAlfa lavoriamo ogni giorno al fianco di sportivi di ogni livello, dagli amatori agli atleti d’élite, offrendo un supporto fisioterapico mirato al recupero, alla prevenzione e al ritorno alla massima performance.

La prestazione si costruisce in pista. Noi ci occupiamo di far sì che il corpo sia nelle migliori condizioni per esprimerla.

01/07/2026

Il recupero di una spalla non dipende solo dalla forza, ma soprattutto dalla qualità del movimento.

Lo Shoulder Pacemaker è uno strumento che ci permette di lavorare sul controllo motorio, migliorando la coordinazione tra i muscoli della spalla e favorendo un’attivazione più efficace durante il percorso riabilitativo.

È particolarmente indicato nei percorsi di recupero post-operatori, dopo episodi di instabilità, discinesia scapolo-toracica, lesioni della cuffia dei rotatori e in tutte quelle situazioni in cui è necessario ripristinare un movimento corretto prima ancora di aumentare il carico.

Ogni percorso riabilitativo è diverso: per questo la tecnologia rappresenta un supporto, ma è sempre la valutazione clinica a guidare il trattamento.

📍Fisioalfa Rehab: tecnologia, valutazione e riabilitazione per accompagnarti in ogni fase del recupero.

27/06/2026

Non credete ai recuperi record 🤯

Piccola ma importante precisazione sul video. 👇

Non vorrei che passasse il messaggio sbagliato che un atleta amatoriale possa o debba rientrare in campo a 6 mesi dopo ricostruzione del LCA.

Anche per l’atleta amatoriale, la letteratura scientifica suggerisce generalmente un ritorno allo sport tra i 9 e i 12 mesi, e non basandosi solo sul tempo trascorso dall’intervento.

Per tornare in sicurezza servono criteri ben precisi:
✔️ recupero della forza
✔️ buona simmetria tra gli arti
✔️ controllo neuromuscolare
✔️ capacità di salto, decelerazione e cambio di direzione
✔️ readiness psicologica

Quello che intendevo nel video è un altro concetto.

L’atleta amatoriale, a differenza dell’atleta élite, a volte può avere esigenze, obiettivi e priorità differenti. In questi casi può capitare di dover trovare il miglior compromesso possibile tra rischio e beneficio.

Ma voglio essere chiarissimo su un punto:

L’eventuale decisione di anticipare il rientro in campo non può e non deve essere presa dal solo fisioterapista.

È una decisione che deve essere valutata prima di tutto dall’ortopedico, sulla base del quadro clinico e biologico del ginocchio, e solo successivamente condivisa con il team riabilitativo e con l’atleta.

Il fisioterapista può fornire dati funzionali e prestativi fondamentali, ma il via libera medico resta centrale nel processo decisionale.

L’obiettivo non è tornare prima.
L’obiettivo è tornare nelle condizioni migliori e con il minor rischio possibile. Qualunque sia il tuo livello sportivo

23/06/2026

Ma come è possibile? 😱

19/06/2026

La Fisioestetica offre risultati armonici ed equilibrati.

La vera estetica non lavora sull’eccesso, lavora nel tempo.

10/06/2026

Ecco come gestire l’insorgenza di una tendinopatia rotulea in un atleta.

È fondamentale fare il possibile per proseguire l’attività sportiva, preferendo un approccio conservativo.

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