30/08/2026
Movimento, Salute e Benessere a Ogni Età!
Il corpo cambia, le esigenze si evolvono, ma il valore del movimento resta fondamentale. Che si tratti della crescita di un bambino, della prevenzione nell'adulto o del recupero della mobilità, abbiamo studiato un percorso su misura per te e la tua famiglia!
Ecco la nostra offerta formativa e motoria:
-GINNASTICA FUNZIONALE KIDS (7-11 anni)
Come funziona: attraverso il gioco e il movimento dinamico, guidiamo i più piccoli a sviluppare coordinazione, schemi motori di base, forza ed equilibrio.
Il beneficio: favorisce uno sviluppo fisico armonico, corregge le abitudini sedentarie e previene vizi posturali fin dall'infanzia.
- GINNASTICA DOLCE
Come funziona: un'attività a basso impatto, fluida e rispettosa dei ritmi del corpo, focalizzata sul controllo respiratorio e sulla mobilità articolare.
Il beneficio: scioglie le tensioni, migliora la flessibilità e dona un'immediata sensazione di vitalità e leggerezza.
- GINNASTICA POSTURALE
Come funziona: lavoro mirato sulle catene muscolari, sull'allineamento della colonna e sulla presa di coscienza del proprio corpo durante le azioni quotidiane.
Il beneficio: riduce i dolori da carico (cervicale, dorsale, lombare), contrasta l'affaticamento e ripristina la postura corretta.
- GINNASTICA CORRETTIVA (Età Evolutiva)
Come funziona: protocolli specifici pensati per bambini e adolescenti durante la fase di accrescimento corporeo.
Il beneficio: interviene efficacemente su atteggiamenti scoliotici, ipercifosi, lordosi, piede piatto e dissimmetrie, guidando lo scheletro verso una crescita sana e bilanciata.
-GINNASTICA MEDICA
Come funziona: esercizi strutturati e personalizzati in seguito a traumi, interventi o in presenza di patologie croniche.
Il beneficio: permette di recuperare in sicurezza l'autonomia motoria, la forza muscolare e la stabilità articolare.
La differenza che fa la qualità:
i corsi sono coordinati e guidati direttamente dalla Prof.ssa Giovanna Pellegrino, per garantire a ciascun partecipante un approccio personalizzato, sicuro e scientificamente fondato.
Orari flessibili: lezioni attive tutti i giorni, dal mattino alla sera!
La salute parte dal primo passo: vieni a trovarci in palestra per una consulenza e scopri il percorso più adatto a te o al tuo bambino.
📞 Info e prenotazioni: chiama il 339 4071700
