Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 16:00 - 19:30 Martedì 16:00 - 19:30 Mercoledì 16:00 - 19:30 Giovedì 16:00 - 19:30 Venerdì 16:00 - 19:30

I Segreti del Mangiar Sano, Via Niccolò Tommaseo 74, Padua (2026)

10/09/2026

𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗜 𝗘 𝗠𝗜𝗖𝗥𝗢𝗕𝗜𝗢𝗧𝗔: 𝗜𝗟 𝗞𝗘𝗙𝗜𝗥 🧐
Uno dei temi che tratto maggiormente durante convegni e conferenze è quello del microbiota intestinale, fondamentale per la nostra salute 🏃‍♀️.
Quali sono però, gli alimenti che possiamo assumere per mantenere in salute il nostro microbiota🤔?
Uno di questi alimenti è di certo 𝗶𝗹 𝗸𝗲𝗳𝗶𝗿, 𝘂𝗻𝗮 𝗯𝗲𝘃𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗯𝗯𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗿𝘂𝘁𝘁𝗮, 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗮, 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗼𝘀𝗮 𝗲 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 😋!
𝗜 𝗽𝗿𝗲𝗴𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝗸𝗲𝗳𝗶𝗿 sono molti, tra i quali ⬇:
👉 𝗔𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗶𝗴𝗲𝗿𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗵𝗶 𝗲̀ 𝗶𝗻𝘁𝗼𝗹𝗹𝗲𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗹 𝗹𝗮𝘁𝘁𝗼𝘀𝗶𝗼 🥛, ma è necessario porre attenzione in caso di allergia alle proteine del latte❗️
* Favorisce una modulazione positiva del MICROBIOTA intestinale, importante alleato del nostro Sistema Immunitario ✅;
👉 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝘃𝗼, poiché è una preziosa fonte di proteine, vitamine del gruppo B e K, calcio, magnesio e potassio e TRIPTOFANO ✅;
* 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶𝗯𝘂𝗶𝘀𝗰𝗲 𝗮 𝗿𝗶𝗱𝘂𝗿𝗿𝗲 𝗹'𝗶𝗻𝗳𝗶𝗮𝗺𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, aumentando in modo significativo la biodiversità del MICROBIOTA ✅ grazie alla presenza di BIOTICI un insieme cioè di composti che comprendono PROBIOTICI, PREBIOTICI, POSTBIOTICI E METABIOTICI 👌.
👉 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗼̀, 𝗻𝗼𝗻 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝗸𝗲𝗳𝗶𝗿 𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝗰𝗶𝗼 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲 𝗴𝗹𝗶 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶‼️ Guarda sempre con attenzione l’etichetta, per verificare che non vi siano zuccheri aggiunti (tranne nel caso del Kefir d'acqua), addensanti e sciroppi che ne annullerebbero le proprietà benefiche. 𝗜𝗻𝗼𝗹𝘁𝗿𝗲, 𝗲̀ 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗻 𝗰𝗮𝘀𝗮 😉!

➡ 𝗗𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗶 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲? 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗶 𝗼𝗿𝗮 per una visita specialistica:
☎ +39 327 5940621
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03/09/2026

𝗨𝗡’𝗜𝗗𝗘𝗔 𝗜𝗡 𝗖𝗨𝗖𝗜𝗡𝗔: 𝗭𝘂𝗰𝗰𝗵𝗶𝗻𝗲 𝗿𝗶𝗽𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗰𝘂𝘀𝗰𝘂𝘀 𝗲 𝗳𝗲𝘁𝗮 (𝘅 𝟰 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲) 😋
INGREDIENTI ✅
Zucchine tonde 8
Cipolla 1
Cuscus 240 gr
Cetriolo 1
Pomodorini 200 gr
Feta 40 gr
Succo e scorza di limone bio
Ciuffo di menta fresca 1
Ciuffo di prezzemolo 1
Cucchi ai di e.v.o. 4
Sale fino q.b.

PREPARAZIONE ✅
👉 Lavare le zucchine, tagliate le calotte superiori e metterle da parte. Far cuocere le zucchine senza calotta per 10' in una pentola d'acqua bollente leggermente salata: dovranno ammorbidire ma restare ben sode.
👉 Scolare le zucchine e lasciarle raffreddare.
👉 Prelevate con uno scavino la polpae tenetela da parte, eliminando le parti ricche di semi. Riducete la polpa a pezzetti.
👉 Lavate i pomodorini e tagliateli a pezzetti; sbucciate il cetriolo e riducete a cubetti, tritate finemente la cipolla, il prezzemolo e la menta, tagliate a dadini la feta, grattugiate la scorza di limone.
👉 Preparate il cuscus in una ciotola capiente, conditelo con 1 cucchiaio di olio extravergine (e.v.o.) e sgranatelo. Aggiungete 280 ml di acqua bollente leggermente salata, mescolate e fate riposare per 10'. Quando il cuscus si sarà gonfiato, mescolateli ancora e aggiungete1 cucchiaio di olio e sgranatelo nuovamente.
👉 Condite il cuscus con la polpa di zucchine, il cetriolo, i pomodorini, la cipolla, menta, prezzemolo, il restante olio, succo di limone e se necessarie salate.
Mescolate il tutto.
👉 Aggiungete quindi la feta e le zeste di limone e mescolate ancora.
👉 Riempite le zucchine con il cuscus e portatile a tavola decorando ciascuna con la propria calotta.

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01/09/2026

𝗨𝗡’𝗜𝗗𝗘𝗔 𝗜𝗡 𝗖𝗨𝗖𝗜𝗡𝗔: 𝗽𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗲𝗽𝗲𝗿𝗼𝗻𝗶 (𝘅 𝟰 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲) 😋
INGREDIENTI ✅
Peperoni cotti, rossi e gialli 180 g
Formaggio grattugiato 50 g
Olio extravergine di oliva 5 cucchiai
Aglio facoltativo 1 spicchio
Noci 60 g
Sale fino q.b.

PREPARAZIONE ✅
👉 Per preparare il pesto di peperoni, innanzi tutto mettiamo nel boccale del frullatore i peperoni rossi e gialli cotti. Possiamo utilizzare sia peperoni saltati in padella che peperoni arrosto.
👉 Aggiungiamo il formaggio grattugiato, l’olio extravergine d’oliva, un pizzico di sale, lo spicchio d’aglio e iniziamo a frullare a intermittenza, per non far scaldare il pesto.
👉 Frulliamo grossolanamente, aggiungiamo le noci e continuiamo a frullare a intermittenza fino a ottenere la consistenza che preferiamo: più o meno grossolana, in base ai nostri gusti.
👉 Il pesto di peperoni è pronto per essere utilizzato non solo come condimento della pasta, ma anche come ripieno per una buona torta salata!

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28/08/2026

𝗨𝗡’𝗜𝗗𝗘𝗔 𝗜𝗡 𝗖𝗨𝗖𝗜𝗡𝗔: 𝗖𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗹𝗯𝗶𝗰𝗼𝗰𝗰𝗵𝗲, 𝗳𝗲𝘁𝗮, 𝗺𝗮𝗻𝗱𝗼𝗿𝗹𝗲, 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗲 𝗽𝗲𝗽𝗲𝗿𝗼𝗻𝗰𝗶𝗻𝗼 😋
INGREDIENTI ✅
Cous cous integrale 200 g
Brodo vegetale (o acqua bollente) 400 g
Mandorle tostate 80-100 g
Albicocche fresche 4
Albicocche secche 5-6
Feta 150 g
Olio extra vergine d’oliva q.b.
Sale q.b.
Peperoncino secco q.b.
Menta fresca q.b.

PREPARAZIONE ✅
👉 Per prima cosa, in una ciotola raccogliete il cous cous assieme all’acqua bollente e coprite con un piatto fino a che il liquido non si sarà completamente assorbito.
👉 Condite con olio e sale, sgranate i chicchi con una forchetta e tenete da parte.
👉 Nel frattempo, tagliate le albicocche fresche a fette e grigliatele 3-4 minuti per lato. Conditele con olio, sale, peperoncino e menta tritata e fatele riposare per una decina di minuti.
👉 Trascorso questo tempo, sminuzzate le albicocche secche e unitele al cous cous, assieme a quelle fresche.
👉 Aggiungete anche le mandorle tritate grossolanamente, il formaggio feta sbriciolato e del peperoncino a piacere.
👉 Terminate con menta fresca, un giro di olio e servite.

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𝗔 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗶 𝗮𝘂𝗴𝘂𝗿𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗯𝘂𝗼𝗻𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 🌞 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗽𝗼𝘀𝗼 𝗲 𝗶𝗻 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 🤸!☎ +39 327 5940621 📧 info@mparsienutrizionista.i...

11/08/2026

𝗔 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗶 𝗮𝘂𝗴𝘂𝗿𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗯𝘂𝗼𝗻𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 🌞 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗽𝗼𝘀𝗼 𝗲 𝗶𝗻 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 🤸!
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05/08/2026

𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘, 𝗕𝗨𝗢𝗡 𝗥𝗜𝗣𝗢𝗦𝗢 𝗘 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗧𝗘 🌛🏋️
Tutti sappiamo che un buon riposo è fondamentale per affrontare ogni giornata nel modo migliore 😀, ma alle volte dormire non significa riposare davvero‼️
𝗜 𝗱𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗯𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗼𝗻𝗻𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶:
👉 Aumento di fame e peso, a causa dell’alterazione di alcuni ormoni;
👉 Aumento dei rischi di soffrire di ansia, depressione e stress;
👉 Problemi di memoria e invecchiamento precoce del cervello.
Inoltre, 𝘂𝗻 𝗯𝘂𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗻𝗻𝗼 𝗲̀ 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗲𝘀𝗶̀ 𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲, 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗿𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲 𝗶𝗹 𝗿𝗶𝗻𝗻𝗼𝘃𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗲𝗹𝗹𝘂𝗹𝗮𝗿𝗲 ✅.

𝗗𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗯𝗶 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶 𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗼𝗻𝗻𝗼? 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 😊:
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03/08/2026

𝗖𝗜𝗕𝗜 𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗜 🥗
Siamo ancora nel pieno dell’estate 🌞 e il nostro corpo richiede 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮 𝗰𝗶𝗼̀ 𝗰𝗵𝗲 𝗮𝘀𝘀𝘂𝗺𝗶𝗮𝗺𝗼, 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗲𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗶𝗾𝘂𝗶𝗱𝗶 𝗲 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗲 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶 🥵. Ecco alcuni cibi consigliati in estate per le riconosciute proprietà organolettiche ✅:
👉 𝗔𝗟𝗕𝗜𝗖𝗢𝗖𝗖𝗛𝗘: ricostituente naturale 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗵𝗶 𝗵𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝗻𝗲𝗺𝗶𝗮 𝗼 𝗱𝗶 𝘀𝗽𝗼𝘀𝘀𝗮𝘁𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗰𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗲 𝗿𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗹𝗹𝗲 grazie all'alto contenuto di betacarotene fondamentale, per combattere ossidazione della pelle e per proteggerla dall'invecchiamento soprattutto in estate. Perfette per chi è a dieta: hanno un 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗲 𝗱𝗶 𝘀𝗮𝘇𝗶𝗲𝘁𝗮̀ 𝗲𝗹𝗲𝘃𝗮𝘁𝗼 grazie all'apporto di fibre.
👉 𝗭𝗨𝗖𝗖𝗛𝗜𝗡𝗘: preziose 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗲𝗹𝗹𝘂𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗲 𝗮𝗳𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮, hanno poche calorie ma tante, tante vitamine.
Sono 𝘂𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗱𝗶𝘂𝗿𝗲𝘁𝗶𝗰𝗶 𝗲 𝗱𝗲𝗽𝘂𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶, sono indicate per ipertesti, cardiopatici, alleate dell'estate ed efficaci nella lotta alla cellulite, esse hanno un elevato contenuto di acqua e uno scarso quantitativo di sodio.
𝗠𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝗼, 𝗳𝗼𝘀𝗳𝗼𝗿𝗼 𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼 di cui sono ricche, contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, al regolare funzionamento del sistema nervoso e muscolare. Infine, la presenza di acido folico rende le zucchine preziose per le donne in gravidanza o per chi ha un elevato rischio cardiovascolare.
👉 𝗣𝗘𝗣𝗘𝗥𝗢𝗡𝗜 𝗥𝗢𝗦𝗦𝗜: un concentrato di gusto e 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗖 𝗲 𝗔, alleati della salute ed elisir di giovinezza.
La vitamina C è fondamentale per la sintesi del collagene e quindi la riparazione dei tessuti e dei vasi sanguigni, favorisce l'assorbimento del ferro e aumenta le difese dell'organismo.
I peperoni rossi sono ricchissimi anche di Vitamina A: perciò sono un potente antiossidante, aiutano a prevenire l'invecchiamento. Hanno effetti rassodanti e donano elasticità e luminosità alla pelle e la proteggono dai raggi solari.
Ideali, poi, per chi è a dieta grazie all'alto contenuto di fibre e alla polpa croccante, spessa e zuccherina.
👉 𝗥𝗨𝗖𝗢𝗟𝗔: ipocalorica, con un gusto inconfondibile, 𝗿𝗶𝗰𝗰𝗵𝗶𝘀𝘀𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗼𝘁𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼, calcio e carotenoidi ideali per proteggere la pelle dai raggi solari

➡️ 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗶 𝗼𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗼 𝗲 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲:
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23/07/2026

𝗚𝗟𝗜 𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗜 𝗜𝗡 𝗣𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 🗓
Quale periodo migliore dell'estate per programmare i futuri progetti ☀️. Ecco alcune delle iniziative che ho in serbo per voi, nate dalla collaborazione con Comuni e Associazioni del territorio già per il prossimo autunno e primavera 📍.
𝗗𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗮𝗹 𝗽𝘂𝗯𝗯𝗹𝗶𝗰𝗼:
👉 𝟮 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲, ore 15:00, presso la sala Cerantola Grotte di Oliero – Valstagna, Comune di Valbrenta. Tema che affronteremo: "La nuova longevità femminile tra fragilità e risorse"
👉 𝗠𝗮𝗿𝘇𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟳, in collaborazione con Inner Wheel Club di Bassano del Grappa, la conferenza “Medito quindi mangio”.

➡️ 𝗦𝗲𝗴𝘂𝗶𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗽𝗮𝗴𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲 “𝗜 𝗦𝗲𝗴𝗿𝗲𝘁𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝗠𝗮𝗻𝗴𝗶𝗮𝗿 𝗦𝗮𝗻𝗼”, per rimanere sempre informati su questi e altri eventi, oppure per 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗿𝗺𝗶 𝗲 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘀𝘂 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 🥗🤸 nel tuo comune o con la tua associazione 👌:
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16/07/2026

𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗥𝗘𝗡𝗭𝗘 𝗘 𝗗𝗜𝗩𝗨𝗟𝗚𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗦𝗖𝗜𝗘𝗡𝗧𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔 👩‍🏫
Da molti anni partecipo a 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗴𝗻𝗶 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗽𝘂𝗯𝗯𝗹𝗶𝗰𝗼 𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗩𝗲𝗻𝗲𝘁𝗼 come Padova, Verona, Bassano Del Grappa ✅.
👉 𝗖𝗼𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗴𝗹𝗶 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶 𝗲 𝗹𝗲 𝗿𝗶𝗰𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲 svolti sul campo in qualità di biologa-nutrizionista 🥗 è parte centrale della mia attività, perché credo sia una modalità preziosa per intercettare un pubblico ampio e sempre più alla ricerca di informarsi e confrontarsi 😀.
👉 𝗟’𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲̀ 𝗱𝗶 𝗳𝗮𝗿𝗲, 𝗾𝘂𝗶𝗻𝗱𝗶, 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗲 𝗲 𝗱𝗶𝗿𝗲𝘁𝘁𝗼 ✅, condivido buone pratiche alla portata di tutti per una vita in salute. 🤸.
👉 𝗟𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗼𝗻𝗼 𝘀𝘂𝗶 𝘁𝗲𝗺𝗶 dell’alimentazione in generale, del microbiota intestinale, dei disturbi legati a una dieta squilibrata quali stress, insonnia e su molte altre tematiche 🧐.
(In foto 📷: 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 “𝗟𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗙𝗲𝗺𝗺𝗶𝗻𝗶𝗹𝗲” organizzata con il patrocinio del comune di Nove, Vicenza)

➡ Se hai un tema particolare che desideri approfondire e proporre in una 𝘀𝗲𝗿𝗮𝘁𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗻𝗲𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗲, contattami ora per maggiori informazioni:
☎ +39 327 5940621
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09/07/2026

𝗣𝗔𝗧𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘 𝗔𝗟𝗟’𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 ‼️
𝗟’𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗮𝘁𝘁𝗮 𝘀𝘂 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮, anche più di quanti possiamo pensare e non solo correlati direttamente all’apparato digerente 🧐.
In qualità di nutrizionista, infatti, tratto molteplici patologie come:
👉 Reflusso gastroesofageo,
👉 Gastrite,
👉 Problemi dermatologici,
👉 Urogenitali,
👉 Disturbi del sonno,
👉 Problematiche intestinali (gonfiore, stitichezza, diarrea).
👉 Mal di testa
👉 Dolori mestruali
Se soffri di una di queste patologie 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗶 𝗼𝗿𝗮 😊, per espormi la tua situazione e 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 ✅:
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I Segreti del Mangiar Sano

10/09/2026

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