Psicologa vicino a me

07/09/2024

07/08/2023

Quando una relazione finisce spesso sentiamo di aver perso la nostra identità 😶‍🌫️

Non riusciamo più a ricordarci di noi in quanto "singoli invididui" bensì riusciamo solo ad immaginarci in coppia 💖

Vuoi sapere come ritrovare te stess* e superare la paura dell'abbandono? 🤝🏻

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04/08/2023

Nella vita di tutti i giorni ci capita di sentirci smarriti come se le nostre azioni non ci identificassero 😶‍🌫️

È fondamentale non perdere mai di vista la propria identità rispettando ciò che vogliamo fare e/o ciò che vogliamo essere essere

Vuoi scoprire come non perdere di vista il focus? 🎯

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31/07/2023

La comunicazione è alla base di una sana relazione 🗣️

Quante volte hai preferito reprimere le tue idee, i tuoi pensieri perché temevi il giudizio altrui o perché dire la verità ti generava disagio? 🫣

Vuoi imparare a comunicare in maniera efficace? 🎯

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28/07/2023

Dobbiamo prestare attenzione alla rete di relazioni che ci circonda 🫂 poichè relazioni inadeguate potrebbero, lentamente, portarci ad assumere atteggiamenti tossici ☠️

Vuoi scoprire come imparare a circondarti di relazioni positive?

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24/07/2023

Quante volte ti sei sentito impaurito o preoccupato per eventi futuri che, con molta probabilità, potrebbero anche non verificarsi? 😥

Quante volte ti sei trovato ad immaginare scenari, al limite dell'apocalittico, e studiare ipotetiche soluzioni? 🤯

Vuoi sapere come trasformare la tua ansia da nemica ad alleata? 👥
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21/07/2023

L’accettazione di se stessi è la base del cambiamento e dell'evoluzione individuale 🧘

È fondamentale per il nostro benessere, imparare a ritagliarsi dei momenti di consapevolezza per comprendere e accettare chi siamo e, solo dopo, potremo stare bene anche con gli altri.

Vuoi scoprire come stare bene con te stesso? 🫂
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17/07/2023

Quante volte ti sei sentito inconcludente?
Sopraffatto dal senso di colpa perché non riesci a raggiungere gli obiettivi prefissati?

Quante volte hai rimandato gli ultimi esami e rinviato la conclusione del tuo percorso universitario?

Vuoi sapere come superare le tue difficoltà?
📩 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗶 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮
🟢 𝗼 𝘁𝗿𝗮𝗺𝗶𝘁𝗲 𝘄𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽 𝟯𝟴𝟴 𝟲𝟱𝟳 𝟴𝟬𝟴𝟴

12/07/2023

Tante volte sentiamo la necessità di essere supportati ma, troppo spesso, temiamo di chiedere aiuto e preferiamo delle vie alternative.

𝑷𝒓𝒆𝒏𝒅𝒊𝒕𝒊 𝒄𝒖𝒓𝒂 𝒅𝒊 𝒕𝒆 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒐 𝒆 𝒓𝒊𝒄𝒉𝒊𝒆𝒅𝒊 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒆𝒏𝒛𝒂 👇
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