08/08/2026
🚗🌊 Mal d’auto e mal di mare: cosa succede e come intervenire
La cosiddetta cinetosi è un disturbo neurologico temporaneo causato da un conflitto sensoriale tra ciò che vediamo e ciò che percepisce il nostro apparato vestibolare (orecchio interno) ⚖️👁️👂
Quando il corpo riceve segnali contrastanti durante il movimento (auto, nave o aereo), possono comparire sintomi come:
• nausea e vomito 🤢
• vertigini e instabilità
• sudorazione fredda
• pallore e senso di debolezza
💊 Rimedi disponibili in farmacia:
I trattamenti più utilizzati agiscono sul sistema nervoso centrale o sull’apparato vestibolare:
• antistaminici H1: efficaci se assunti prima del viaggio
• cerotti transdermici a base di scopolamina: rilascio graduale per prevenzione prolungata
• fitoterapici a base di Zingiber officinale (zenzero) 🌿: utile nel controllo della nausea lieve
🧭 Strategie comportamentali utili:
✔️ mantenere lo sguardo fisso sull’orizzonte
✔️ preferire posti stabili (anteriore auto, centro nave)
✔️ evitare lettura, smartphone o movimenti bruschi 📵
✔️ consumare pasti leggeri e non grassi prima della partenza
📌 In farmacia puoi trovare consigli personalizzati in base all’età, durata del viaggio e condizioni cliniche.
💬 Per un viaggio più sereno, chiedi sempre al tuo farmacista di fiducia.