12/08/2026
Quello che sto per scriverti non lo leggi
da nessun'altra parte. Perché quasi nessun
professionista in Italia ha il coraggio
di parlare apertamente di questo mondo.
Io sì. Perché lo studio da oltre 3 anni.
E perché in 15 anni di lavoro, atleti
di ogni livello si sono fidati abbastanza
da dirmi la verità. 👇
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PARLIAMO DI PEPTIDI, SARMS E STEROIDI.
SENZA IPOCRISIA.
Esiste un mondo — enorme, sommerso,
sempre più diffuso — di persone che usano
sostanze per migliorare composizione
corporea, performance e recupero: peptidi,
SARMs, steroidi anabolizzanti.
La realtà è questa: milioni di persone
li usano. La maggior parte lo fa SENZA
nessuna supervisione, senza esami,
senza un professionista che li segua.
Si affidano a forum, gruppi Telegram,
e "coach" senza alcuna qualifica.
E qui succede il danno.
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IL MIO APPROCCIO (e perché è diverso)
Io NON prescrivo queste sostanze.
Non le promuovo. Non le incentivo.
Ma quando un paziente o un atleta
viene da me e mi dice la verità —
"sto usando questo" — io non lo giudico
e non lo mando via.
Lo SEGUO. Lo PROTEGGO.
Perché il mio lavoro, in quei casi,
diventa ancora più importante:
→ ANALISI DEL SANGUE mirate e frequenti
(fegato, reni, lipidi, ormoni, emocromo,
ematocrito, marker infiammatori)
→ ALIMENTAZIONE calibrata per proteggere
gli organi sotto stress
(proteine, antiossidanti, fibre,
supporto epatico)
→ INTEGRAZIONE mirata per supportare
ciò che le sostanze alterano
(omega-3 per i lipidi, NAC o silimarina
per il fegato, CoQ10 per il cuore)
→ MONITORAGGIO costante dei segnali
d'allarme
Chi usa queste sostanze SENZA questo tipo
di supporto sta guidando in autostrada
bendato.
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PEPTIDI: LA FRONTIERA LEGITTIMA
Ne parlo da oltre 3 anni — da quando
in Italia quasi nessuno li conosceva.
I peptidi come BPC-157, TB-500, ipamorelin,
tesamorelin e GHK-Cu sono una frontiera
REALE della medicina della longevità.
Negli Stati Uniti sono già usati nelle
cliniche di medicina funzionale.
A febbraio 2026, 14 su 19 peptidi
precedentemente vietati sono stati
riclassificati e stanno tornando
disponibili su prescrizione medica.
Sono favorevole al loro utilizzo?
SÌ — ma sotto professionisti competenti,
con esami, con monitoraggio,
e con la consapevolezza che sono sostanze
attive, non integratori da banco.
Il potenziale è enorme: riparazione
tissutale, composizione corporea,
recupero, invecchiamento. Ma il potenziale
senza la competenza è un rischio.
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SARMS: IL "MEZZO" STEROIDE
CHE NESSUNO TI SPIEGA
I SARMs (modulatori selettivi del recettore
degli androgeni) vengono venduti come
"l'alternativa sicura agli steroidi".
Ed è un'affermazione pericolosa.
Cosa dice la scienza aggiornata:
→ Aumentano la massa magra in modo modesto
(2-4 kg in 6-16 settimane nei trial),
ma MOLTO meno degli steroidi classici
→ Sopprimono il testosterone naturale —
anche a basse dosi, anche dopo poche
settimane
→ Possono causare danno epatico serio
(casi di epatotossicità acuta documentati
in letteratura, con enzimi epatici saliti
fino a 50 volte il normale)
→ Alterano il profilo lipidico
(HDL giù, LDL su)
→ Nessun SARM è approvato per uso clinico
al 2026
"Più sicuri degli steroidi" non significa
"sicuri". E la mancanza di controllo
qualità sui prodotti in commercio
(spesso venduti come "prodotti da ricerca")
aggiunge un rischio in più: non sai nemmeno
cosa c'è davvero dentro.
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STEROIDI: LA REALTÀ CHE NESSUNO AFFRONTA
In 15 anni di lavoro ho seguito atleti
di ogni livello. Alcuni, nel tempo,
mi hanno confessato di aver fatto uso
o di fare uso di steroidi anabolizzanti.
Non li ho giudicati. Non li ho mandati via.
Li ho seguiti con ancora più attenzione.
Perché un atleta che usa steroidi SENZA
monitoraggio sta mettendo a rischio fegato,
reni, cuore, fertilità e sistema ormonale
senza che nessuno guardi i numeri.
Il mio ruolo in quei casi:
→ Analisi del sangue ogni 4-6 settimane
(non ogni 6 mesi: ogni mese e mezzo)
→ Alimentazione costruita per proteggere
gli organi più esposti
→ Integrazione di supporto epatico,
cardiovascolare e ormonale
→ Monitoraggio dei segnali d'allarme
che l'atleta spesso ignora
Non incentivo. Non promuovo. PROTEGGO.
E questo è ciò che un professionista
serio fa.
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IL PUNTO
Il mondo delle sostanze esiste.
È enorme. Cresce ogni anno.
E non sparirà perché facciamo finta
che non ci sia.
La scelta è: lasciare le persone SOLE
con forum e "coach" improvvisati?
O avere professionisti competenti
che le seguano con esami, alimentazione
e monitoraggio?
Io ho scelto la seconda. Da oltre 15 anni.
Che tu usi peptidi, SARMs, steroidi,
o niente di tutto questo — il mio lavoro
è lo stesso: leggere il tuo sistema,
costruire il percorso migliore per te,
e PROTEGGERE la tua salute.
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⚠️ DISCLAIMER: I SARMs non sono approvati
per uso clinico. Gli steroidi anabolizzanti
sono sostanze controllate. I peptidi sono
sostanze attive che richiedono supervisione
medica. Questo contenuto è divulgativo
e NON costituisce incentivo all'uso
di sostanze vietate. La tutela della salute
richiede sempre il coinvolgimento di medici
e professionisti qualificati.
Salva 📌 e manda a chi sta usando qualcosa
SENZA nessuna supervisione.
📩 WhatsApp: 366 2973964
Dott. Salvatore Guglielmino
Dietista · Nutrizionista · Longevity Coach
