Nutrizione Salute e Benessere

02/09/2026

01/09/2026

La formazione non va in vacanza 📝📊🔬 chi non si Forma si Ferma
chi ha a cuore la salute sa che è importante e fondamentale lo studio sempre approfondito sulle ultime scoperte ed evidenze scientifiche
guide sempre più precise per predire prevenire e curare con precisione ❤️
📝 Se vuoi scoprire come la nutrizione metabolomica può fare la differenza per il tuo benessere, scrivimi in privato per fissare una consulenza ( malessere digestivo, peso bloccato, dolori, scarsa energia,
disturbi del sonno, allergie, pancia gonfia, menopausa.......)
Nutrizione Salute e Benessere si rivolge a chi desidera costruire un progetto salute autentico e personale dove la salute .non è un semplice calcolo calorico 😊

16/08/2026

17/06/2026

Mangiare in modo equilibrato non dipende semplicemente dalla forza di volontà. La psicologia ci mostra che il comportamento alimentare è influenzato da fattori biologici, emotivi, ambientali e sociali molto più complessi.

Le persone che riescono a gestire meglio l’alimentazione non sono necessariamente quelle che resistono di più alle tentazioni, ma spesso quelle che organizzano il proprio ambiente per incontrarne meno. Anche stress, emozioni, abitudini e disponibilità del cibo giocano un ruolo fondamentale.

Le evidenze più recenti suggeriscono che il controllo dell’alimentazione non sia una semplice questione di carattere, ma il risultato dell’interazione tra mente, corpo e contesto. Per questo, giudicare sé stessi o gli altri sulla base della sola “forza di volontà” è spesso fuorviante.

👉 Comprendere questi meccanismi è il primo passo per sviluppare un rapporto più consapevole, equilibrato e sostenibile con il cibo.

17/06/2026

04/06/2026

L'analisi dell’impedenza bioelettrica (BIA) sta assumendo un ruolo sempre più strategico, soprattutto per medici e nutrizionisti impegnati nella gestione della composizione corporea e dello stato nutrizionale.
Bioimpedenziometria centrale nella medicina di precisione e di personalizzata.

L’analisi della composizione corporea tramite BIA rappresenta un biomarcatore funzionale per monitorare l’efficacia terapeutica

15/05/2026

Straordinario 😃

15/05/2026

09/05/2026

Proprio così 😃

09/05/2026