Studio di Psicologia & Psicoterapia - Dott.ssa Alessandra Scarcella

16/02/2024

👉 Pubblicata la circolare n.34 del 15-02-2024 dell’INPS in merito al Bonus Psicologo.

✅ La domanda per l’anno 2023 potrà essere presentata a decorrere dal 18 marzo 2024 fino al 31 maggio 2024.

Stanziati 10 milioni di euro per l’anno 2023 (erogabili nel 2024).

Il beneficio, a decorrere dall’anno 2023, è riconosciuto ai soggetti in possesso, al momento della presentazione della domanda, dei requisiti di seguito descritti:
• residenza in Italia;
• valore ISEE in corso di validità, ordinario o corrente, ai sensi dell’articolo 9 del decreto del Presidente del Consiglio dei ministri 5 dicembre 2013, n. 159, non superiore a 50.000 euro.

Le soglie sono le seguenti:
a) con un valore ISEE inferiore a 15.000 euro, l’importo del beneficio, fino a 50 euro per ogni seduta, è erogato a concorrenza dell’importo massimo stabilito in 1.500 euro per ogni beneficiario;
b) con un valore ISEE compreso tra i 15.000 e i 30.000 euro, l’importo del beneficio, fino a 50 euro per ogni seduta, è erogato a concorrenza dell’importo massimo stabilito in 1.000 euro per ogni beneficiario;
c) con un valore ISEE superiore a 30.000 e non superiore a 50.000 euro, l’importo del beneficio, fino a 50 euro per ogni seduta, è erogato a concorrenza dell’importo massimo stabilito in 500 euro per ogni beneficiario.

A partire dall’anno 2023, il beneficiario ha 270 giorni di tempo, decorrenti dalla data di pubblicazione del messaggio, comunicante il completamento delle graduatorie e l’adozione dei provvedimenti, per usufruire del Bonus in oggetto e delle sessioni di psicoterapia utilizzando il codice univoco attribuito.

Qui link alla circolare: https://bit.ly/3HZe0p0

15/09/2023

Oggi prima di uscire di casa per raggiungere lo studio, mio figlio mi ha messo sul polso questo divertente cerotto. Uno dei suoi tanti modi per sentirsi pensato quando siamo fisicamente lontani.
Il mio primo pensiero è stato "che tenero", il secondo "ma devo presentarmi ai pazienti così? Appena arrivo in studio lo tolgo."
Casualmente ricevo la mail dalla libreria per ritirare un libro acquistato online per il mio bambino (forse non solo).
Vengo catturata da queste parole: Tu non sei grande. Sei grande e sei piccolo.
E tu non sei piccolo. Sei piccolo e sei grande.

E quindi mi dico: il cerotto posso anche tenerlo oggi.

28/08/2023

Il mondo

Il mondo
è così totalmente
e meravigliosamente
privo di senso
che riuscire ad essere felici
non è fortuna
è arte allo stato puro.

René Magritte

Grazie a Mavi Pellegrino per la foto.

11/08/2023

Chi ha avuto la fortuna di conoscere Michela Murgia sa di quale dolcezza e cura fosse capace. La sua enorme e affilatissima intelligenza, insieme all’ironia e all’intensità, ci lasciano le tracce nel futuro di un cammino di lotta e meraviglia.

Michela Murgia è stata capace di incidere profondamente su molte persone, stimolandole a pensare meglio, a legare strette nel corpo teoria e pratica.
In futuro chi leggerà i suoi libri e ascolterà i suoi interventi non riuscirà a credere che per alcuni fosse una luce così difficile da sostenere.
Chi l’ha amata le è sempre stato grato, e non smetterà di domandarsi ogni giorno cosa avrebbe pensato lei.
Grazie di tutto.

28/07/2023

"non fate vacanze
fate avventure
collezionate esperienze
scavalcate continuamente montagne
scavalcate continuamente le vostre paure,
arrampicatevi sugli scogli
e troverete prima i macigni che vi portate dentro,
tuffatevi in tutti i mari del mondo
per non dimenticarvi mai
dei fondali che non siamo altro

non fate vacanze che poi vi si impigrisce la felicità,
riempitevi il cuore di escursioni
camminate sentieri
fate colazione di bosco, salite le rocce
riposatevi di tramonto, festeggiate l'alba
correte pieni di gioco sparpagliando risate al vento
cenate di gelato, ribaltate le cene
mettetevi i borghi nel cuore

siate sempre un'avventura
fate della vostra passeggiata un'escursione
tenete gli occhi a forma di scampagnate
non smettete di andare a caccia di paesaggi
abbiamo spazio infinito per ospitare
panorami per sempre
perché di noi rimarranno soltanto
le cartoline che abbiamo scattato con gli sguardi

non prendetevi ferie
per staccare dalla vita di tutti i giorni
ma usate i vostri giorni
per riaccendere la vostra vita,
fate gli straordinari di viaggi
siate domatori di treno
educatori di scarpe da trekking
equilibristi di meraviglie
stimolatori di stupori

salite sulle cime delle montagne più alte
e mettete a rischio
le vostre abitudini"

27/06/2023

"Nonna, come si fa a superare un momento così buio?"
"Bambina mia, l'oscurità è solo un invito. A liberarti dalla vita di prima. Si spengono i riflettori su ciò che era per poter vedere ciò che è."
"In questo momento vedo solo nero."
"Perché stai cercando la luminosità quando invece è proprio in quel nero che puoi trovare la tua forza. Non rifiutare il buio, attraversalo."
"Potrei morire..."
"Potresti invece solo guarire. Da tutti i tuoi malanni interiori."
"Nonna, guarire è un'altra cosa. Vuol dire sentirsi bene, in pace con se stessi e con il mondo, significa essere in forma ed avere forze necessarie per affrontare la vita."
"Bambina mia, ci hanno fatto credere che per stare bene bisogna impiegare il tempo ad allontanare i problemi. Ma la via per l'arricchimento interiore è un altro. Guarire significa avere il coraggio di camminare attraverso la propria oscurità. Non conosco altra via di guarigione se non il viaggio buio e misterioso. Dentro se stessi."

25/06/2023

I bambini di oggi, sono gli adulti di domani
🌈 Palermo pride 🌈

14/05/2023

Tieni un capo del filo
Con l’altro capo in mano
Io correró nel mondo
E se dovessi perdermi tu
Mammina mia
Tira❤️

(Margaret Mazzantini)

02/05/2023

"Ogni tanto
il mostro che ci portiamo dentro
ha bisogno di sapere
che di lui ci fidiamo.
Ci chiede di non aver paura.
Di ascoltare.
Perché il massimo che ci potrà succedere
sarà scoprire chi siamo.

Ogni tanto
il mostro che ci portiamo dentro
ci ricorda che le battaglie
quelle importanti
si vincono in silenzio.
E di non credere alla perfezione
ma di puntare alla felicità.
E che la fragilità è poesia
quando la mostri alla persona giusta.
E di non temere di restare soli
ma di tenerci distanti
da chi non vogliamo accanto.
Di non aver paura
di quel piccolo dolore
che ci portiamo a spasso.
L’importante è fare spazio
è saper lasciare andare
quando arriva il momento.
Saper cambiare il passo.

Ogni tanto
il mostro che ci portiamo dentro
non sa come farsi sentire.
Per questo è costretto ad urlare.
E ci ricorda di vivere.
Di sbagliare.
Di pensare di meno e di lasciarci andare.
Di non allontanarci troppo da chi ci Ama
e di Amare spietatamente
anche a costo di farci male.

Ogni tanto il mostro che ci portiamo dentro
ci supplica di ricordare
che i veri mostri sono quelli
che ci dicono che ormai è troppo tardi.
Per cedere alla gentilezza.
Per credere ai miracoli.
Per fare cazzate.
Per chiudere gli occhi
prendere la rincorsa
e provare a volare.
I veri mostri sono quelli
che ci dicono che ormai
non è più tempo di crederci.
Non è più tempo di sognare."

Illustrazione di: John Kenn Mortensen

16/04/2023

16/04/2023

CHI NON SI FERMA È PERDUTO🎈