Dr.ssa Flavia Cascio, Dietista - Nutrizionista a Palermo

Dr.ssa Flavia Cascio, Dietista - Nutrizionista a Palermo ✅Dietoterapia personalizzata
✅Dieta Chetogenica
✅Dieta Mediterranea Dietoterapia ed Educazione alimentare.

Si riceve per appuntamento in:
� via Aquileia 34/E - Palermo (PA)

🌿 Mangiare bene non significa fare rinunce. Significa imparare a scegliere.Sono la Dott.ssa Flavia Cascio, dietista, e i...
13/09/2026

🌿 Mangiare bene non significa fare rinunce. Significa imparare a scegliere.

Sono la Dott.ssa Flavia Cascio, dietista, e il mio obiettivo è aiutarti a costruire un rapporto più consapevole e sereno con l’alimentazione. 💚

✨ Educazione alimentare
Per imparare a mangiare meglio, senza diete estreme e senza sensi di colpa.

🌱 Benessere
Per ritrovare più energia, migliorare il rapporto con il cibo e adottare abitudini sostenibili nel tempo.

🩺 Nutrizione nelle patologie
Un supporto nutrizionale personalizzato in caso di diabete, ipertensione, colesterolo alto, problematiche gastrointestinali e altre condizioni.

Ogni persona è diversa. Anche il percorso alimentare deve esserlo.
Insieme possiamo costruire un piano realistico, personalizzato e adatto alle tue esigenze.

📍 Palermo – Via Aquileia 34/E
📞 328 434 6037 — telefono e WhatsApp
🌐 www.flaviacasciodietista.it

💬 Prenota la tua visita e inizia il tuo percorso verso un'alimentazione più consapevole.

11/09/2026
09/09/2026

Nell'immaginario clinico comune, la creatina è ancora legata alle performance atletiche e alla crescita della massa muscolare. I recenti studi dedicati alle differenze di genere rivelano, però, un vero e proprio paradosso biologico: la popolazione femminile mostra una suscettibilità unica alla ca

☀️ Comunicazione di servizioVi informo che sarò in ferie dal 10 al 23 agosto. 🌴📅 Le visite in studio riprenderanno regol...
04/08/2026

☀️ Comunicazione di servizio

Vi informo che sarò in ferie dal 10 al 23 agosto. 🌴

📅 Le visite in studio riprenderanno regolarmente da lunedì 24 agosto.

Nel frattempo sarà comunque possibile prenotare un appuntamento:
📲 tramite WhatsApp al numero 3284346037
📞 oppure telefonando allo stesso numero.

Se non dovessi rispondere immediatamente, vi ricontatterò appena possibile.

Vi auguro di trascorrere un'estate serena, ricca di momenti di relax... senza dimenticare che una sana alimentazione può convivere anche con il piacere delle vacanze! ☀️🍉

A presto!

17/07/2026

PCOS o PMOS: che ruolo ha davvero l’alimentazione nella fertilità?

❤️ La tua esperienza può aiutare qualcun altro a fare il primo passo.Ogni percorso è unico. Ogni persona che incontro po...
16/07/2026

❤️ La tua esperienza può aiutare qualcun altro a fare il primo passo.

Ogni percorso è unico. Ogni persona che incontro porta con sé una storia, delle difficoltà, dei dubbi e degli obiettivi.

Per me è un privilegio potervi accompagnare verso un rapporto più sereno con l'alimentazione e con voi stessi. 🌱

Se il nostro percorso ti ha lasciato qualcosa di positivo, ti chiedo un piccolo favore.

⭐ Dedica un minuto a lasciare una recensione.

Le tue parole possono aiutare chi sta cercando un professionista, ma è ancora indeciso o ha paura di iniziare.

Non è importante raccontare solo il risultato raggiunto: anche condividere come ti sei sentito, cosa hai imparato o cosa ha fatto la differenza per te può essere di grande aiuto per altre persone.

📍Puoi lasciare la tua recensione qui:

⭐ Google:
https://g.page/r/CRnBU4SfFkg8EBM/review

📘 Facebook:
https://www.facebook.com/flaviacasciodietista/reviews

🙏 Grazie di cuore a chi deciderà di dedicarmi qualche minuto.

La vostra fiducia è il riconoscimento più bello del mio lavoro e aiuta altre persone a scegliere con maggiore serenità il professionista più adatto alle proprie esigenze.

💉 **Nuovi farmaci per l'obesità: una rivoluzione, ma non una scorciatoia.**I nuovi farmaci per il trattamento dell'obesi...
16/07/2026

💉 **Nuovi farmaci per l'obesità: una rivoluzione, ma non una scorciatoia.**

I nuovi farmaci per il trattamento dell'obesità (come gli agonisti del recettore GLP-1 e i doppi agonisti GIP/GLP-1) stanno cambiando la gestione di una patologia cronica e complessa. Possono favorire una perdita di peso importante, ma **funzionano al meglio quando sono inseriti in un percorso completo di cura**.

👉 Le principali società scientifiche e le autorità regolatorie raccomandano sempre di associare:
🥗 educazione alimentare personalizzata;
🏃 attività fisica regolare, con particolare attenzione agli esercizi di forza;
🥩 un adeguato apporto di proteine per preservare la massa muscolare durante il dimagrimento.

In molti pazienti, soprattutto quando l'appetito si riduce molto, raggiungere il fabbisogno proteico con la sola alimentazione può essere difficile. In questi casi, **le proteine del siero del latte (whey protein)** possono rappresentare una soluzione pratica e di elevata qualità nutrizionale, sempre **su indicazione del professionista**, per contribuire al raggiungimento dell'apporto proteico giornaliero.

🎯 L'obiettivo non è perdere solo peso, ma **perdere soprattutto massa grassa, preservando la massa muscolare e migliorando la salute metabolica**.

Ricordiamoci che:
❌ nessun farmaco sostituisce uno stile di vita sano;
✅ il successo a lungo termine nasce dall'integrazione tra terapia farmacologica, alimentazione, movimento ed educazione nutrizionale.

📚 **Fonti**
• European Medicines Agency (EMA): i farmaci per l'obesità sono indicati come supporto a una dieta ipocalorica e all'aumento dell'attività fisica. ([European Medicines Agency (EMA)][1])
• American Diabetes Association – *Standards of Care in Overweight and Obesity* (2025): raccomanda un adeguato apporto proteico e attività di rinforzo muscolare durante la terapia farmacologica per ridurre la perdita di massa magra. ([Diabetes Journals][2])



[1]: https://www.ema.europa.eu/en/medicines/human/EPAR/wegovy?utm_source=chatgpt.com "Wegovy | European Medicines Agency (EMA)"
[2]: https://diabetesjournals.org/docm-care/article/doi/10.2337/doci25-0008/164233/Pharmacologic-Treatment-of-Obesity-in-Adultsi?utm_source=chatgpt.com "Pharmacologic Treatment of Obesity in Adults: Standards of Care in Overweight and Obesity | Diabetes, Obesity, and Cardiometabolic CARE | American Diabetes Association"

Consiglio la lettura!!
15/07/2026

Consiglio la lettura!!

Utilizzati da secoli nella medicina tradizionale cinese, i funghi medicinali stanno vivendo una nuova stagione di interesse anche in Occidente. Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha infatti approfondito le proprietà dei loro numerosi composti bioattivi, valutandone il possibile ruolo nel supp

“I farmaci agonisti del GLP-1 rappresentano un’importante opportunità terapeutica, ma non possono sostituire l’intervent...
07/07/2026

“I farmaci agonisti del GLP-1 rappresentano un’importante opportunità terapeutica, ma non possono sostituire l’intervento nutrizionale e comportamentale. Solo un modello assistenziale integrato, che combini terapia farmacologica, educazione alimentare, attività fisica e interventi sul contesto di vita del paziente, può garantire risultati duraturi, sostenibili ed equi nella cura dell’obesità.”

Un'alimentazione personalizzata preserva la massa muscolare durante il calo ponderale e favorisce l'aderenza terapeutica

Indirizzo

Via Aquileia 34/E
Palermo
90144

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