10/09/2026
🧠 Lo stress non si fa sentire solo nella mente.
A volte si manifesta anche nel corpo: con tensioni muscolari, difficoltà a dormire, cambiamenti dell'appetito o dell'equilibrio intestinale.
Il rientro può mettere alla prova energie, abitudini e capacità di recupero. Per questo è importante ascoltare i segnali del proprio organismo e non sottovalutarli.
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