Surya Chandra - Yoga e Astrologia Vedica

01/08/2026

08/07/2026

✨ Piccola variazione di calendario per Yoga Estate Lerici ✨

Per esigenze organizzative ci saranno due cambi di data, ma le lezioni si svolgeranno regolarmente.

🧘‍♀️ Martedì 21 luglio – ore 8.15
in sostituzione di sabato 25 luglio.

🌅 Venerdì 7 agosto – ore 19.00
in sostituzione di mercoledì 5 agosto.

Vi aspetto sul mare per continuare a praticare insieme, respirare e ritagliarci uno spazio di benessere anche durante l’estate. 💙

Se avete domande o desiderate partecipare, scrivetemi in privato.

28/06/2026

🌊 YOGA ESTATE LERICI

Pratiche tra cielo e mare.

Quest’estate concediti un tempo per respirare, rallentare e ritrovare presenza.

Sulla terrazza del Circolo della Vela ERIX, affacciata sul Golfo di Lerici, ti aspettiamo per pratiche di yoga aperte a tutti, anche a chi è alle prime esperienze.

✨ Quattro classi settimanali
🌅 Mattina e sera
📍 Giugno • Luglio • Agosto

🤍 Con Giulia e Valentina

📲 Per informazioni e prenotazioni scrivici su WhatsApp.

YogaPerTutti Benessere Estate2026

27/06/2026

Con il cuore colmo di gratitudine desidero ringraziare gli organizzatori del Tutto Bene Festival per aver dato vita a questa bellissima prima edizione e per avermi invitata a condividere uno spazio di pratica così speciale.

Un grazie speciale ad Angela di Armonia Estetica e Benessere , per la fiducia, l’accoglienza e la cura con cui ha reso possibile questo incontro.

Un grazie sincero anche a tutte le persone che hanno partecipato alla pratica yoga dedicata ad Amavasya Tithi, il giorno senza luna.

Amavasya ci invita ad abitare il silenzio, a lasciare che ciò che ha concluso il suo ciclo possa dissolversi senza fretta. È un tempo di raccoglimento, in cui il vuoto non è mancanza, ma uno spazio fertile da cui può emergere una nuova intenzione.

Durante la pratica abbiamo osservato il desiderio, chiedendoci da dove nasce e quale parte di noi lo alimenta, ricordando che la trasformazione più autentica non nasce dal controllo, ma dalla presenza.

È stato emozionante condividere questo momento con così tante persone. In un festival ricco di incontri e stimoli, avete scelto di fermarvi, respirare e ascoltare. Per me è stato un dono prezioso.

Spero che il seme piantato insieme durante questa Amavasya continui a germogliare nella vita di ciascuno, con i suoi tempi e la sua naturalezza.

Grazie di cuore e… a presto, sul tappetino. 🌑🙏

Fornovo SuryaChandra Consapevolezza

23/06/2026

In molti mi chiedete: “Quando ricominciamo a settembre?”

La risposta è: dal 14 settembre! Con alcune novità:

🧘‍♀️Torno a Varano de’ Melegari, un luogo a cui sono molto legata, dove riprenderemo a praticare insieme ogni lunedì sera.

🪷A Ramiola si aggiunge una nuova classe del mattino, per creare ancora più spazio dedicato al benessere, al respiro e alla cura di sé.

Lo Yoga è un tempo che ci concediamo per rallentare, ascoltarci e ritrovare quell’unione tra corpo, mente e spirito che spesso nella quotidianità dimentichiamo.

📍 Varano de’ Melegari
Lunedì | 18.30 – 19.45

📍 Centro Armonia – Ramiola Armonia Estetica e Benessere
Martedì | 9.30 – 10.45
Mercoledì | 18.00 – 19.15
Giovedì | 10.00 – 11.15

Sono inoltre disponibili:
🌿 Lezioni individuali private
🌿 Yoga Dolce
🌿 Yoga in Gravidanza

E per chi non vuole smettere di praticare… ci vediamo ancora a Lerici, tra cielo e mare, per gli incontri di Yoga Estate. 🌅

Ogni settembre è un nuovo inizio, ma anche un ritorno: al respiro, alla presenza e a noi stessi.

Vi aspetto con gioia
Giulia

22/06/2026

La mia stagione con Yoga Estate a Lerici inizia così… da allieva.

Perché a volte abbiamo bisogno proprio di questo: lasciarci guidare.
Non decidere, non controllare, non tenere tutto.
Solo respirare e affidarci.
E ricordare che anche ricevere è una forma di consapevolezza.

Grazie Valentina Maggetti per la bella lezione 🫶

05/06/2026

☀️ TORNA YOGA ESTATE A LERICI! ☀️

Anche quest’anno vi aspettiamo sulla splendida terrazza del Circolo della Vela ERIX per praticare yoga immersi nella bellezza del mare e del tramonto. 🌊🧘‍♀️

Le lezioni saranno guidate da Giulia e Valentina e saranno aperte a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga.

📍 DOVE
Terrazza del Circolo della Vela ERIX – Lerici

📅 QUANDO
Da giugno ad agosto

🕰️ Orari delle lezioni

• Lunedì e Mercoledì sera
19.00 – 20.15

• Giovedì e Sabato mattina
8.15 – 9.30

(Gli orari potrebbero subire variazioni, consigliamo di contattare gli insegnanti per conferma.)

✨ Le pratiche includeranno Hatha Yoga, tecniche di respirazione e momenti di ascolto e presenza, nel rispetto del corpo e delle esigenze di ciascuno.

🌿 Il corso è aperto a tutti, soci e non soci ERIX.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente.

🧘‍♀️ Cosa portare:
• Tappetino yoga personale
• Acqua
• Eventuali supporti personali per la pratica

⚠️ Prenotazione obbligatoria

📞 Per informazioni e prenotazioni:
Giulia: +39 339 316 5387
Valentina: +39 339 293 4716

Vi aspettiamo per praticare insieme tra cielo, mare e tramonti, in uno dei luoghi più suggestivi del Golfo dei Poeti. 🌅💙

28/05/2026

🌑 Vi aspetto domenica 14 giugno al Tutto Bene Festival a Fornovo di Taro per la pratica “Yoga nel Silenzio della Luna Nera”, una pratica dedicata all’energia di Amavasya, il tempo del vuoto fertile e dei nuovi inizi.

Attraverso la forza consapevole dell’Hatha Yoga tradizionale e la profondità dello Yin Yoga, entreremo in uno spazio di ascolto, respirazione e meditazione, per coltivare quiete interiore e presenza.

📍 Tutto Bene Festival – Fornovo di Taro
🗓 Domenica 14 giugno 2026
🕘 09:00 – 10:00

La pratica è aperta a tutti.
Consigliati abiti comodi in fibra naturale, tappetino yoga e una coperta.

I posti sono limitati ed è consigliata la prenotazione direttamente dal sito del festival.

Con gioia,
Giulia Jyoti ✨

05/05/2026

Ci sono momenti nella vita in cui non puoi fare altro che fermarti.
Non per scelta, ma perché è l’unica possibilità.

Per me, questo momento è arrivato con la maternità.

In questo tempo fatto di attese, piccole e grandi, la mia pratica yoga è cambiata.
Perché sono cambiata io.

Ci sono stati momenti in cui l’unica pratica possibile è stata shavasana.
La posizione del ca****re, come viene spesso tradotta.

Ed è lì che non abbiamo altra scelta se non quella di abbandonarci.
Non come rilassamento, ma come resa.

Una resa ai nostri desideri, e allo stesso tempo un’apertura verso ciò che il corpo ci chiede: fermarci.

Nelle tradizioni esoteriche si dice che è proprio attraverso questo attrito, questa frizione, che può avvenire una trasformazione.

Nello yoga, questo si avvicina al concetto di aparigraha: non attaccarsi al risultato delle proprie azioni.

E così, lentamente, impariamo a stare.

Non solo nell’asana.
Ma, a volte, anche nella vita.

🌿 Leggi l’articolo completo https://www.suryachandra.it/blog/imparare-a-stare/

15/04/2026

🌑 Amavasya, Luna Nera e il tempo del non fare

Da domani, 16 aprile alle 16:42, entriamo nella fase di Amavasya.

In questi giorni potresti sentirti più stanca, meno centrata, con una sensazione di confusione o di minore chiarezza.

È normale.

L’energia si sta ritirando verso l’interno.

Amavasya rappresenta il momento di buio, di chiusura e interiorizzazione. Non è un tempo di azione, ma di ascolto.

La chiarezza non nasce nel buio totale, ma nel momento in cui la luce ricomincia a emergere.

Per questo, ora, non è il momento di forzare.

🍵 Prenditi anche solo pochi minuti: una tazza di tè, uno sguardo fuori dalla finestra, il respiro.

🌬️ Tornare al respiro, senza modificarlo, può aiutarti a ritrovare uno spazio più quieto.

Qualcosa si sta preparando.

Ma non serve agire ora.

➡️ Se vuoi leggere l’articolo completo, ecco il link

https://www.suryachandra.it/blog/amavasya-luna-nera-e-il-tempo-del-non-fare/

🌑 Buon passaggio!

Giulia Jyoti ✨