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Dr. Davide Traina Biologo Nutrizionista

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Dr. Davide Traina Biologo Nutrizionista

La nutrizione senza congetture e luoghi comuni. Un approccio corretto con gli alimenti, basato sul metodo scientifico e sul fabbisogno del proprio corpo.

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11/08/2026

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11/08/2026

😵‍💫 Da molto tempo aleggia su alcuni alimenti una fama tremenda, difficile spesso da scalfire e dura a morire nell’immaginario collettivo.

🥚 🤬 Uno degli alimenti “martiri” è l’uovo, spesso associato, a causa della sua composizione nutrizionale, all’incremento della colesterolemia.

🥵 Nell’immaginario collettivo questo mito è difficile da eradicare.

👍👍👍 Il consumo di uova nel contesto di un'alimentazione corretta è sicuramente da rivalutare come ormai dimostrato da diversi studi.

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10/08/2026

😔 Una circonferenza vita-addominale superiore ai 102 cm negli uomini e agli 88 cm nelle donne aumenta i rischi di insorgenza di patologie cardiovascolari e metaboliche.

😉 Correggere le abitudini alimentari è determinante per cercare di guadagnare un futuro lungo ed in salute!

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10/08/2026

🤔 Vuoi sapere se la tua alimentazione attuale sostiene lo sviluppo della massa magra, ti garantisce la giusta idratazione e "tiene a bada" la massa grassa ⁉️

😉 Presso il mio studio potrai scoprirlo grazie all'Analisi Vettoriale di Bioimpedenza (BIVA) 👌

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06/08/2026

☢️Le condizioni di sovrappeso ed obesità aumentano esponenzialmente i rischi di sviluppare patologie cardiometaboliche e tumori ❗️

😉Avere le idee chiare su quali siano i "campanelli d'allarme" fisici e cardiometabolici è fondamentale per ridurre i rischi e costruire la tua salute futura 👍

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05/08/2026

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05/08/2026

⚠️ La carenza di Vitamina D è una delle carenze di micronutrienti più frequenti e spesso sottovalutate!

😉 Un'alimentazione bilanciata è fondamentale per mantenere buoni livelli di Vitamina D!

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04/08/2026

☢️ Dieta vegetariana, digiuno intermittente, dieta chetogenica... sono alcuni esempi di "modelli" validi spesso, però, mai compresi e male applicati!

😊 Rivolgiti ad un professionista della nutrizione per comprendere e pianificare in salute e sicurezza la tua alimentazione!

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