Lorena Cusumano Nutrizionista

13/08/2026

☀️ Buon Ferragosto!

Le giornate speciali sono fatte per essere vissute, condivise e gustate… senza sensi di colpa. 💚

07/08/2026

Non esiste un corpo perfetto. Esiste un corpo in cui ti senti bene. 🌿

Immagina una ragazza che decide di iniziare un percorso nutrizionale.

Non perché qualcuno le abbia detto di dimagrire.
Non per inseguire un numero sulla bilancia.
Ma perché vuole sentirsi più leggera, più energica, più sicura di sé.

Mese dopo mese cambia qualcosa.

Non solo il suo corpo, ma anche il suo modo di vivere il cibo, di guardarsi allo specchio e di prendersi cura di sé.

Ogni percorso è diverso. Ogni obiettivo è personale.

Il mio compito non è trasformare le persone in qualcun altro, ma aiutarle a raggiungere la versione di sé in cui si sentono davvero bene.

✨ Perché il risultato più bello non è essere perfetti. È sentirsi in armonia con il proprio corpo.

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02/08/2026

31/07/2026

Nel carosello trovi 5 possibili motivi e alcuni consigli semplici per imparare a riconoscere meglio i segnali del tuo corpo.

𝙉𝙤𝙣 𝙨𝙞 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙩𝙖 𝙨𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚 𝙙𝙞 𝙢𝙖𝙣𝙜𝙞𝙖𝙧𝙚 𝙢𝙚𝙣𝙤, 𝙢𝙖 𝙙𝙞 𝙢𝙖𝙣𝙜𝙞𝙖𝙧𝙚 𝙞𝙣 𝙢𝙤𝙙𝙤 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙖𝙥𝙚𝙫𝙤𝙡𝙚.

Scorri il carosello e scopri cosa potrebbe esserci dietro quella fame.

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28/07/2026

𝐔𝐧 𝐐𝐑 𝐜𝐨𝐝𝐞, 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐢 𝐭𝐮𝐨𝐢 𝐝𝐚𝐭𝐢 𝐚 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐨 ✋

Dopo l’analisi con Visbody, ti basterà inquadrare il QR code presente sul macchinario per ricevere quasi istantaneamente sul tuo smartphone tutti i risultati della valutazione.

Una grande quantità di dati utili per comprendere il tuo punto di partenza e costruire un percorso realmente personalizzato, orientato ai tuoi obiettivi.

Ma non saranno soltanto numeri sul telefono: li analizzeremo insieme, te li mostrerò anche sul mio schermo e ti spiegherò in modo chiaro come interpretarli.

Conoscere il tuo corpo è il primo passo per lavorare in modo più preciso su di te.

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17/07/2026

𝑴𝒂𝒏𝒈𝒊𝒂𝒓𝒆 𝒔𝒂𝒏𝒐 𝒏𝒐𝒏 𝒔𝒊𝒈𝒏𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒂𝒓𝒆 𝒐𝒓𝒆 𝒂𝒊 𝒇𝒐𝒓𝒏𝒆𝒍𝒍𝒊 🥗✨

Bastano pochi ingredienti, ben bilanciati, per preparare piatti completi, gustosi e pronti in pochi minuti.

In questo carosello trovi 3 idee semplici da cui prendere ispirazione quando non sai cosa cucinare.

💚 Salva questo post e tienilo a portata di mano: ti aiuterà nelle giornate in cui hai poco tempo ma non vuoi rinunciare a mangiare bene.

👇 Quale dei tre piatti proveresti per primo?