05/09/2026
LA RABBIA NON È SOLTANTO UN PENSIERO
Può manifestarsi nel respiro, nella voce, nella tensione muscolare, nell'impulso ad agire o nel bisogno di chiudersi.
Per questo durante Libera la tua Rabbia non lavoreremo soltanto attraverso le parole.
Il corpo avrà un ruolo centrale.
Meditazione attiva e catartica, respirazione, voce, movimento consapevole e meditazione camminata saranno affiancati da pratiche più quiete.
Il sabato attraverseremo esperienze maggiormente orientate al contatto e all'espressione; la domenica il percorso si sposterà progressivamente verso rilascio, pausa, consapevolezza e perdono.
È questa alternanza tra intensità e silenzio che caratterizza l'esperienza che proponiamo.
12–13 settembre – Ritiro “Libera la tua Rabbia”
Tecniche Bodhi Vipal®
📍 Zorba il Buddha – Passerano Marmorito (AT)
Programma, costi e iscrizione: https://www.zorbailbuddha.it/iniziative-proposte/libera-la-tua-la-rabbia-ritiro-di-meditazione-intensivo-catartico-tecniche-bodhi-vipal-condotto-da-mael/
WhatsApp/telefono: 340 261 9934